“เอสซีจี แบดมินตัน อะคาเดมี่” ก่อตั้งเมื่อปี 2550 ก่อนที่เมื่อปี 2558 จะย้ายจากที่ตั้งเดิมถนนกรุงเทพกรีฑา มาอยู่ที่ถนนนางลิ้นจี่ซอย 3 ซึ่งถือเป็นศูนย์ฝึกแบดมินตันที่ความสมบูรณ์มากที่สุด ทั้งคอร์ตแบดมินตัน 18 คอร์ต และอุปกรณ์อำนวยความสะดวกครบครัน
สำนักงานทรัพย์สินส่วนพระมหากษัตริย์ และเอสซีจี เล็งเห็นความสำคัญของวิทยาศาสตร์การกีฬา จึงได้ตั้งชื่อศูนย์แห่งนี้ว่า “ศูนย์ฝึกแบดมินตันและวิทยาศาสตร์การกีฬา” หรือ “เอสซีจี แบดมินตัน อะคาเดมี่” ซึ่งดำเนินการควบคู่กัน 2 ส่วนคือ 1.ส่วนพัฒนาทักษะแบดมินตัน และ2.ส่วนพัฒนาวิทยาศาสตร์การกีฬา
รศ.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญวิทยาศาสตร์การกีฬาระดับประเทศ ได้เข้ามาช่วยวางแผนการพัฒนาด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาให้ เอสซีจี แบดมินตัน อะคาเดมี่ ตั้งแต่ตั้งอยู่แห่งเดิมจวบจนย้ายมาแห่งใหม่ และรวบรวมบุคลากรด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาหัวกะทิของประเทศเข้ามาร่วมกันพัฒนาศูนย์ฝึกแห่งนี้
อาจารย์มาโนช บุตรเมือง ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา ด้านสรีรวิทยาการออกกำลังกาย และการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย และจัดโปรแกรมการฝึกซ้อมให้นักกีฬาทีมชาติไทย ซึ่งเป็นลูกศิษย์ของ รศ.เจริญ ได้เข้ามาเป็นที่ปรึกษา และช่วยดูแลเอสซีจี แบดมินตัน อะคาเดมี่ ตั้งแต่เมื่อปี 2558
อาจารย์มาโนชระบุว่า วิทยาศาสตร์การกีฬามีนับสิบสาขา แต่สาขาที่มีบทบาทสำคัญกับการพัฒนานักกีฬามีเพียงไม่กี่สาขา และก็ได้นำสาขาหลักของวิทยาศาสตร์การกีฬาเข้ามาพัฒนานักกีฬาเอสซีจี แบดมินตัน อะคาเดมี่ อย่างเต็มที่ ประกอบด้วย
1.ด้านสรีรวิทยาการออกกำลังกาย และการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย มี รศ.เจริญ และอาจารย์มาโนช ดูแลด้านนี้ ซึ่งจะมีบทบาทโดยตรงต่อการจัดโปรแกรมการฝึกซ้อมนักกีฬา เนื่องจากเป็นเรื่องของฟิตเนส และรูปร่าง ที่เชื่อมโยงต่อการเคลื่อนที่ในการตีแบดมินตันให้เกิดผลสัมฤทธิ์มากที่สุด
2.ด้านจิตวิทยาทางการกีฬา มี ผศ.ดร.สืบสาย บุญวีรบุตร อาจารย์ประจำคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยบูรพา และดร.อาพรรณชนิต ศิริแพทย์ อาจารย์ประจำคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ประสานมิตร เข้ามาดูแล
3.ด้านโภชนาการทางการกีฬา จะมี น.ส.อรวรรณ พึ่งคำ อาจารย์ประจำคณะเทคโนโลยี คหกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี กำหนดเมนูอาหารหลักครบ 3 มื้อให้นักกีฬาในแต่ละวัน พร้อมตรวจวัดองค์ประกอบของร่างกายจากความต้านทานไฟฟ้า (Bioelectrical Impedance Analysis), วัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (Body Fat Percentage) และวัดเปอร์เซ็นต์มวลกล้ามเนื้อ (Body Muscle Percentage) เพื่อนำมาวิเคราะห์ และเซตเมนูอาหารให้เหมาะสมกับนักกีฬาแต่ละคนแตกต่างกันไปตามมวลร่างกาย
4.ด้านเวชศาสตร์ทางการกีฬา และกายภาพทางการกีฬา ซึ่งจะเป็นการรักษาพยาบาลอาการบาดเจ็บ หากบาดเจ็บหนักก็จะส่งเข้าพบแพทย์ที่โรงพยาบาลกรุงเทพ ขณะที่ภายในศูนย์ฝึกจะมีการนวดกายภาพบำบัดภายหลังนักกีฬาฝึกซ้อมเสร็จสิ้น รวมทั้งยังมีการทำวารีบำบัดด้วยการลงแช่บ่อน้ำร้อน อุณหภูมิสูง 43 องศาเซลเซียส สลับกับการแช่บ่อน้ำเย็น อุณหภูมิราว 12 องศาสเซลเซียส เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลายหลัง
5.ด้านชีวกลศาสตร์ทางการกีฬา มี รศ.ดร.ศิริรัตน์ หิรัญรัตน์ รองคณบดีวิทยาลัยวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล มาดูแล ซึ่งด้านนี้เป็นการวิเคราะห์ขั้นสูง โดยจะนำมาใช้ในวิเคราะห์การเคลื่อนไหวร่างกาย และการตบลูกของนักกีฬาอย่างละเอียดว่าการเคลื่อนไหวสมบูรณ์พอที่จะตบลูกได้ดีหรือไม่
ชีวกลศาสตร์การกีฬาจะนำมาใช้ในกรณีสำคัญเท่านั้น อาทิ วิเคราะห์การเคลื่อนไหว และการตีของ “ปอป้อ” ทรัพย์สิรี แต้รัตนชัย และ “เอิร์ธ” พุธิตา สุภจิรกุล ในช่วงเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเกมส์ 2016 ที่นครรีโอเดจาเนโร ประเทศบราซิล
สำหรับวิทยาศาสตร์การกีฬา 5 ด้านหลักนี้ ทุกด้านต่างมีความเชื่อมโยงกันหมด แต่สิ่งสำคัญคือ ด้านสรีรวิทยาจะมีบทบาทสำคัญต่อการจัดโปรแกรมการฝึกซ้อมของนักกีฬาทั้งหมด
ก่อนการจัดโปรแกรมการฝึกซ้อมของนักกีฬาแคมป์เอสซีจี จะมีการทดสอบสมรรถภาพนักกีฬาทั้งหมด 4 ครั้งต่อ 1 ปี โดยกำหนดให้นักกีฬาทุกคนเข้าทดสอบวัดตามเกณฑ์การทดสอบนักกีฬาทีมชาติของการกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) ก่อนส่งผลกลับมาวิเคราะห์สมรรถภาพของนักกีฬา ซึ่งตามเกณฑ์ของ กกท.จะมีผลชี้วัดแบ่งเป็น 1-4 แต่แคมป์เอสซีจี กำลังเดินหน้าพัฒนาโปรแกรมวิเคราะห์ค่าอย่างละเอียดเป็นตัวเลขเปอร์เซ็นต์ด้วย
อาจารย์มาโนชบอกว่า แคมป์เอสซีจีถือเป็นแห่งแรกที่วัดค่าทดสอบสมรรถภาพเป็นเปอร์เซ็นต์ ขณะที่การทดสอบนักแบดมินตันของเอสซีจีนั้นทุกครั้งในการทดสอบจะต้องมีผลดีขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งจะตอบได้ว่าใครฟิตหรือไม่ฟิต โดยหากถ้าผลการทดสอบประเมินแล้วต่ำกว่าเกณฑ์ก็จะต้องออกจากโครงการไป แต่ในภาพรวมแล้วนักแบดมินตันเอสซีจี อะคาเดมี่ มีสมรรถภาพที่ดีเยี่ยม ซึ่งมาจากการนำค่าทดสอบแต่ละครั้งมาวิเคราะห์ และนำไปปรับแก้พัฒนาในจุดด้อยนั้นๆ
สำหรับการจัดโปรแกรมฝึกซ้อมเอสซีจี อะคาเดมี่ แบ่งเป็น 2 โปรแกรมคือ 1.โปรแกรมนักกีฬาที่จะต้องแข่งขันภายใน 1-2 สัปดาห์ และ 2.โปรแกรมนักกีฬาที่ไม่มีการแข่งขัน ซึ่งจะสอดคล้องกัน และพัฒนาความแข็งแรงเพิ่มขึ้นไปตามลำดับ โดยความต่างของทั้ง 2 โปรแกรมจะเป็นความหนักหน่วง และคุณภาพจะแตกต่างกันออกไป โปรแกรมนักกีฬาใกล้แข่งจะหนักกว่า แต่จะสั้นกว่า และไม่ยืดเยื้อ
ในส่วนของความสามารถในการตีแบดมินตัน หรือ สรีระร่างกายที่ดีของนักแบดมินตัน 2 รูปแบบนี้อย่างไหนน่าจะส่งผลดีต่อการพัฒนานักแบดมินตันไทยให้ก้าวไปประสบความสำเร็จในอนาคตได้ดีกว่ากัน อาจารย์มาโนช บอกว่า สำหรับแคมป์เอเสซีจีนี้จะเลือกดูที่นิสัย และวินัยเป็นหลักก่อน ส่วนเรื่องรูปร่างถ้าสูงใหญ่ก็ดี เพราะจะทำให้ได้มุมการตี แต่ก็จะเสียเปรียบในเรื่องการเคลื่อนที่ช้ากว่าคนตัวเล็ก ดังนั้น จึงอยากได้นักกีฬาที่มีวินัยเป็นหลักก่อน เพราะฝีมือความสามารถสร้างกันได้ พอสร้างขึ้นมาดีก็นำแชมป์ก็ตามมาได้ไม่ยาก
อาจารย์มาโนชกล่าวถึงการนำวิทยาศาสตร์การกีฬาเข้ามาช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับ “บาส” เดชาพล พัววรานุเคราะห์ นักแบดมินตันประเภทคู่รูปร่างเล็กที่ผลงานกำลังดีวันดีคืนว่า ได้พยายามเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับเดชาพลด้วยวิทยาศาสตร์การกีฬาอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะการนำด้านสรีรวิทยาการออกกำลังกาย และการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย แม้ว่ารูปร่างสรีระของบาสจะไม่ค่อยสูงมาก แต่ก็ชดเชยด้วยความแข็งแกร่ง และความรวดเร็วเข้ามาทดแทน
“บาสเขาค่อนข้างมีความแข็งแกร่งของร่างกายอยู่แล้ว เราได้จัดโปรแกรมเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายให้กับเขาเต็มที่ และเขาเองก็สามารถยกเหล็กได้น้ำหนักที่ค่อนข้างดีมากด้วย พอเข้าสู่ช่วงก่อนแข่งก็จะจัดโปรแกรมที่เรียกว่าคอมเพล็กซ์เทรนนิ่งให้เป็นพิเศษ ทำให้ยิ่งมีความแข็งแกร่งมากขึ้น และเมื่อสมรรถภาพร่างกายมีความแข็งแรงเต็มที่ขึ้นก็ทำให้พัฒนาการกระโดดตีได้สูง และรุนแรง อีกทั้งทำให้มีความว่องไวในการตีลูก เพราะมีพลังความแข็งแกร่งค่อนข้างสูงนั่นเอง” อาจารย์มาโนชกล่าว
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าสภาพความฟิตร่างกายจะเป็นสิ่งสำคัญ แต่ฟิตเนสดีไม่ได้หมายความว่าจะเป็นแชมป์ เพราะจะต้องควบคู่กันไปทั้งด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา และการพัฒนาศักยภาพ โดยอาจารย์มาโนชระบุว่า แคมป์เอสซีจีมาความพร้อมทุกอย่างในด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา และรอเวลาเพื่อพัฒนาขึ้นไปต่อเนื่อง แต่สิ่งสำคัญที่อยากเพิ่มเติมคือ หาวิธีการทำให้นักแบดมินตันฉลาดหลักแหลมในการแข่งขันมากขึ้น
“แชมป์สร้างได้ ส่วนสรีระขึ้นอยู่กับพันธุกรรม และพฤติกรรมตั้งแต่เด็ก ทั้งการนอนที่สำคัญมากกับการเติบโต เพราะถ้านักกีฬาวินัยดีจะสามารถทำอะไรได้เยอะ รูปร่างเราเลือกไม่ได้ สูงหน่อยก็ดี แต่ก็เสียเปรียบ ได้เปรียบต่างกัน ตัวเล็กชดเชยด้วยความเร็ว แต่มุมมองการตีเสียเปรียบ ตบไม่ได้มุม ดังนั้นเรื่องวินัย จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในแคมป์เอสซีจี” อาจารย์มาโนช กล่าว
หลังจากที่เอสซีจี แบดมินตัน อะคาเดมี่ ได้นำวิทยาศาสตร์การกีฬาเข้ามาพัฒนาสมรรถภาพของนักกีฬาแล้วจะมีค่าความสามารถของร่างกายในการใช้ออกซิเจนได้สูงสุด หรือ Vo2Max เป็นตัวเลขชี้วัด โดยเฉลี่ยแล้วนักแบดมินตันแคมป์เอสซีจีมีค่านี้อยู่ที่ 88 มิลลิลิตร/กิโลกรัม/นาที ซึ่งถือว่าเป็นค่าที่สูงมาก โดยที่นักกีฬาระดับโลกที่มีค่าสูงสุดคือ นักปั่นจักรยานทางไกล ตูร์ เดอ ฟรองซ์ มีค่าเฉลี่ย 97 มิลลิลิตร/กิโลกรัม/นาที
สำหรับค่า Vo2Max ดังกล่าวนี้ หากมีค่ายิ่งมากยิ่งดี เพราะจะทำให้เหนื่อยช้า หายเหนื่อยเร็ว ฟื้นสภาพร่างกายได้เร็วขึ้น ซึ่งค่านี้สำคัญต่อการเล่นแบดมินตัน เพราะเป็นกีฬาที่เกมการแข่งขันรวดเร็ว และเว้นเพียงไม่กี่วินาทีก็แข่งขันกันต่อเนื่องแล้ว โดยที่นักตบลูกขนไก่แคมป์เอสซีจีนับว่ามีค่าความฟิตนี้ค่อนข้างสูงได้จากการนำวิทยาศาสตร์การกีฬาทุกด้านเข้ามาพัฒนาจนร่างกายฟิตเต็มที่
จากการนำวิทยาศาสตร์การกีฬารอบด้านเข้ามาดูแลนักกีฬาตั้งแต่เริ่มแรกเมื่อ 10 ปีก่อน เริ่มส่งผลให้เห็นชัดเจนแล้วว่า นักกีฬาของเอสซีจี แบดมินตัน อะคาเดมี่ มีสมรรถภาพร่างกายที่พร้อมสมบูรณ์เต็มที่ และพร้อมเดินหน้าสร้างความสำเร็จต่อไปในอนาคต ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของวิทยาศาสตร์การกีฬาที่นับว่ามีความสำคัญอย่างมากต่อการพัฒนาวงการกีฬาไทย…
