| ที่มา | หนังสือพิมพ์มติชนรายวัน หน้า 20 |
|---|---|
| เผยแพร่ |
เปลี่ยนงานบ้านเป็นกีฬา ‘ผอมชัวร์’ แม้ ‘เวิร์ก ฟรอม โฮม’
อยู่บ้านเช่นนี้ หลายคนอาจจะผันตัวไปเป็นพ่อครัว แม่ครัว หรือเกมเมอร์ ทุบสถิติเก็บเลเวลกันไป พาให้กินๆ นั่งๆ ไปจนอาจลืมสุขภาพ เครื่องดื่มเกลือแร่ สปอนเซอร์ จึงชวนทุกคนที่อยู่บ้านมาออกกำลังกายให้เสียเหงื่อ กับ “สปอนเซอร์ โฮมลิมปิก 2020” ให้เสียเหงื่อจากกิจกรรมใกล้ตัวอย่างงานบ้าน ที่ทำคนเดียวก็ชิค ทำร่วมกับสมาชิกก็ฟิน
พร้อมให้สร้างสรรค์การเสียเหงื่อผ่านกิจกรรม 6 ประเภท โพสต์ลงเฟซบุ๊ก #Sponsor #SponsorHomelympics ชิงเหรียญรางวัล และสร้อยคอทองคำมูลค่า 5,000 บาท พร้อมบอกข้อดีของกีฬาประเภทต่างๆ ว่า
ประเภทที่ 1 ไอซ์สเก๊ตถูบ้าน ถูบ้านไปสเก๊ตไปบนพื้นที่สะอาดเรียบลื่นราวกับอยู่บนน้ำแข็ง ไม่ว่าจะเด็กเล็ก เด็กโต หรือวัยไหนๆ ก็ทำได้ง่ายๆ การถูบ้านแม้จะเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนและส่วนกลางเบาๆ แต่สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 200-240 กิโลแคลอรีต่อชั่วโมง
ประเภทที่ 2 ยิมนาสติกสะอาด เช็ดถูสิ่งของเครื่องใช้ให้เนี้ยบกริบ แล้วกระโดดตีลังกาสักนิด เหมาะกับหนุ่มสาววัยรุ่นพลังสูง สามารถเผาผลาญพลังงานถึง 135-200 กิโลแคลอรีต่อ 30 นาที
ประเภทที่ 3 พายเรือกวาดบ้าน เพียงจินตนาการว่าไม้กวาดคือไม้พาย การกวาดบ้านก็จะสนุกยิ่งกว่าเดิม พายกันได้ทุกเพศ ทุกวัย แถมยังได้ขยับเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนและส่วนกลาง พร้อมกับเผาผลาญพลังงานถึง 200-240 กิโลแคลอรีต่อชั่วโมง
ประเภทที่ 4 รดน้ำข้ามสิ่งกีดขวาง รดน้ำไปแล้วกระโดดซ้ายขวาจินตนาการว่ากำลังหลบอันตรายต่างๆ ที่เข้ามา เหมาะกับวัยทีนและวัยทำงานพลังเต็มเปี่ยม การกระโดดยังช่วยเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 300-444 กิโลแคลอรีต่อ 30 นาที
ประเภทที่ 5 คาร์แคร์ฟรีสไตล์ การล้างรถสไตล์ใหม่ ลองจินตนาการว่าลานจอดรถคือสระว่ายน้ำส่วนตัวให้แหวกว่ายได้เต็มที่ ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ สามารถเผาผลาญพลังงานได้ 135-200 กิโลแคลอรีต่อ 30 นาที
ประเภทที่ 6 ทำอะไรก็ทำเสียเหงื่อก็พอ กิจกรรมอิสระที่เปิดให้ผู้เข้าแข่งขันใช้ความสร้างสรรค์ได้เต็มที่ ขอให้เสียเหงื่อเท่านั้นก็ได้ร่วมลุ้นเหรียญทองแล้ว
เสียเหงื่อเพื่อสุขภาพ
