สธ.เตือนวิ่งไปใส่หน้ากากไป ไม่แนะนำ กดดันร่างกาย ทำเหนื่อยง่าย เสี่ยงอันตราย!!

เมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ นพ.สุขุม  กาญจนพิมาย ปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวถึงการจัดงานวิ่ง “อะเมซิ่ง ไทยแลนด์ มาราธอน แบ็งค็อก 2019”  วิ่งผ่าเมืองที่จะจัดขึ้น ในวันที่ 3 กุมภาพันธ์นี้ ว่า ขณะนี้ สธ.กำลังรวบรวมข้อมูลซึ่งต้องใช้หลายอย่าง ได้แก่ 1.ข้อมูลด้านภาวะอากาศและการคาดคะเนต่างๆ 2.การดูแลสุขภาพของนักวิ่ง ซึ่งคนที่จะวิ่งร่างกายต้องมีความแข็งแรง มีการพักผ่อนที่เพียงพอ ไม่ฝืนออกกำลังกาย เป็นต้น นอกจากนี้ สธ.จะมีการติดตามสถานการณ์ข้อมูลโดยการประสานกับผู้จัดงานอยู่เป็นระยะๆ ทั้งนี้ยังได้มีการสอบถามถึงความคิดเห็นของผู้จัดว่าจะมีความปลอดภัยกับนักวิ่งหรือไม่ และต้องดูมีการติดตามสถานการณ์ฝุ่นร่วมด้วย เพราะขณะนี้สถานการณ์ฝุ่นลดลงบ้างแล้วแต่ก็ต้องติดตามต่อเนื่อง ทั้งนี้ยังต้องมาร่วมกับผู้จัดงานวิเคราะห์สถานการณ์ฝุ่นด้วย เพราะกิจกรรมการวิ่ง “วิ่งทั่วไทย เพื่อโลกไร้มะเร็ง”  ของกรมการแพทย์ ก็ได้เลื่อนการจัดในพื้นที่ที่มีปริมาณค่า PM 2.5 เกินค่ามาตรฐานออกไปแล้ว

“ขอย้ำว่าการวิ่งไปใส่หน้ากากไปนั้นไม่แนะนำ เพราะการใส่หน้ากาก N95 ดีที่สุด คือ อากาศจะต้องไม่รั่วเข้าไป อากาศต้องผ่านระบบกรองเข้าไป โดยใช้แรงดูดด้วยการหายใจเข้าไป ซึ่งจะใช้แรงมากกว่าปกติอยู่แล้ว หากใส่หน้ากากวิ่งด้วยใช้แรงดูดด้วย ก็จะทำให้ร่างกายเหนื่อยมากกว่าปกติจนทนไม่ได้ จึงไม่แนะนำให้ใส่N95วิ่งเพราะอาจทำให้หน้ามืดได้” นพ.สุขุม  กล่าว

พญ.พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข กล่าวถึงกรณีหลายคนเป็นห่วงการวิ่งออกกำลังกายและสวมหน้ากากในขณะวิ่ง โดยเฉพาะมีการเผยแพร่ภาพ “ตูน บอดี้สแลม” สวมหน้ากากอนามัย ว่า  จริงๆ ไม่แนะนำ เพราะเวลาวิ่งการหายใจจะเร็วขึ้น และถี่ขึ้น ทำให้การหายใจผ่านตัวหน้ากากเป็นได้ยากมากขึ้น และทำให้เหนื่อยง่าย และเป็นการกดดันร่างกายเกินไป จึงอยากให้เช็กสถานการณ์อาการ และดุูว่าสามารถออกกำลังกายกลางแจ้งได้หรือไม่ หากไม่ได้ต้องหลีกเลี่ยง และให้ออกกำลังกายภายในอาคาร หรือรอบบริเวณบ้าน ซึ่งก็จะดีกว่าพื้นที่ความเสี่ยง แต่ก็ต้องเช็กคุณภาพอากาศเป็นสำคัญ ยิ่งผู้สูงอายุ ถือเป็นกลุ่มเสี่ยงมาก ควรงดกิจกรรมภายนอกตัวอาคารเลยดีที่สุด

อย่างไรก็ตาม ก่อนหน้านี้ มีผู้ใช้เฟซบุ๊ก Arak Kamkaew ได้แชร์ลงในกลุ่ม วิ่งไหนดี : พูดคุยภาษาวิ่ง เป็นภาพ ตูน บอดี้สแลม กำลังใส่หน้ากากซ้อมวิ่งในหมู่บ้านแห่งหนึ่ง พร้อมระบุข้อความว่า ณ.เวลานี้ ในหมู่บ้านแห่งหนึ่ง ชายคนนี้ยังคงซ้อมวิ่งอยู่ #พี่ตูน โดย ตูน บอดี้สแลม ได้ซ้อมวิ่งเป็นระยะทาง 5.3 กิโลเมตร เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงกว่า ซึ่งมีหลายคนเป็นห่วงถึงสุขภาพของ ตูน บอดี้สแลม เช่นกัน แต่หลายคนก็ส่งกำลังใจให้

Advertisement

อ่านข่าวเกี่ยวข้อง

คนจริง2019 ‘ตูน บอดี้สแลม’ ใส่หน้ากากซ้อมวิ่ง แม้ในวันฝุ่นพิษคลุ้งกทม.

QR Code
เกาะติดทุกสถานการณ์จาก Line@matichon ได้ที่นี่
Line Image