สาววัยทำงานแวะเดิน ‘เฮลท์แคร์’ ชอบใจเวิร์กช็อป เพิ่งรู้ นวดกดจุดช่วยบรรเทา ‘ปวดไมเกรน’

สาววัยทำงานแวะเดิน ‘เฮลท์แคร์’ ชอบใจเวิร์กช็อป เพิ่งรู้ นวดกดจุดช่วยบรรเทา ‘ปวดไมเกรน’

เมื่อวันที่ 30 มิถุนายน ที่สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์ ชั้น 5 ศูนย์การค้าสามย่านมิตรทาวน์ บริษัท มติชน จำกัด (มหาชน) หรือเครือมติชน ผนึกกำลังพันธมิตรชั้นนำ ทั้งโรงพยาบาลรัฐและเอกชน จำนวน 14 แห่ง หน่วยงานสังกัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ตลอดจนภาคเอกชน จัดมหกรรมสุขภาพเฮลท์แคร์ 2022 ภายใต้ธีม ‘Healthcare 2022 จักรวาลผู้สูงวัย’ ตอกย้ำความแกร่งผู้นำงานแฟร์สุขภาพอันดับ 1 ของประเทศไทย ต่อเนื่องเป็นปีที่ 14 ระหว่างวันที่ 30 มิถุนายน-วันที่ 3 กรกฎาคมนี้

เวลา 13.00 น. ผู้สื่อข่าวรายงาน บรรยากาศที่ห้องเวิร์กช็อป มีการบรรยายและสาธิต หลักสูตรอบรมระยะสั้น ในหัวข้อ “น้ำมันบัวบก นวดคลายกังวล” โดยศูนย์การเรียนรู้สมุนไพรและภูมิปัญญาสุขภาพ บางเดชะ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ซึ่งมีผู้สนใจเข้ามาลงทะเบียนร่วมอบรมกว่า 30 คน ตั้งแต่ช่วงเวลา 10.00 น.

Advertisement

สำหรับผู้ร่วมกิจกรรมมีทั้งประชาชนวัยทำงาน และผู้สูงวัย โดยจ่ายค่าเข้าร่วมเพียง 299 บาทต่อหลักสูตร (มี 4 หลักสูตร) จะได้รับคู่มือประกอบการบรรยาย ซึ่งวิทยากรค่อยๆ ลงลึกถึงเนื้อหาอาการนอนไม่หลับ ภาวะเครียด วิธีทำน้ำมันบัวบกสำหรับนวดผ่อนคลาย ตลอดจนวิธีการและจุดที่ต้องนวด ทั้งนี้ เมื่อเรียนจบผู้ร่วมกิจกรรมต่างได้รับใบประกาศนียบัตร ซึ่งสามารถนำไปประกอบอาชีพได้ทันที

น.ส.พจมาน พิศเพียงจันทร์ อายุ 42 ปี อาชีพรับจ้างทั่วไป หนึ่งในผู้ร่วมกิจกรรม เปิดเผยว่า เป็นกิจกรรมที่ดีมาก สามารถนำไปประยุกต์ใช้กับตัวเองได้ ที่สนใจเวิร์กช็อปนี้เพราะปวดหัวบ่อย เป็นโรคไมเกรน เลยอยากรักษาตัวเอง ดูแลตัวเองได้

น.ส.พจมาน พิศเพียงจันทร์

“เป็นคนที่ปวดหัวบ่อยมาก และหัวข้อเวิร์กช็อปก็ตรงกับสิ่งที่เราต้องการ” น.ส.พจมานกล่าว

เมื่อถามว่าปกติดูแลอาการไมเกรนอย่างไร ใช้ยาตัวไหนในการรักษา?

น.ส.พจมานเปิดเผยว่า ส่วนใหญ่จะเป็นยาแก้ปวด และยาซอฟต์เจล สำหรับช่วยระงับอาการปวดแบบฉับพลัน ซึ่งในระยะยาวจะมีผลกับตับที่ต้องขับสารพิษออกมาเยอะ ทำให้ตับทำงานหนัก

“พอมาร่วมเวิร์กช็อปได้รู้ว่ามีวิธีทางกายภาพที่สามารถช่วยรักษาอาการปวดไมเกรนได้ ที่สำคัญไม่ต้องพึ่งคนอื่น เพราะเรามองแล้วว่าในอนาคตเราต้องอยู่ตัวคนเดียว เชื่อว่าจะใช้ดูแลตัวเองได้ดีอย่างแน่นอน” น.ส.พจมานกล่าว

เมื่อถามว่าความรู้ไหนในเวทีนี้ที่ไม่เคยได้รับรู้มาก่อน?

น.ส.พจมานระบุว่า เรื่องการนวด ซึ่งค่อนข้างลงลึก

“ปกติจะไม่ได้สนใจเกี่ยวกับการนวดมาก่อน เพราะไม่ชอบ เป็นคนบ้าจี้ ไม่ชอบให้คนอื่นมายุ่งกับตัวเรา แต่วิธีนี้ทำให้เราดูแลตัวเองได้ รู้จุดที่จะต้องกดเพื่อคลายเครียด ชอบกิจกรรมแบบนี้ อยากให้มีอีกเรื่อยๆ”

เมื่อถามว่าเคยมาร่วมงาน Health Care มาก่อนหรือไม่?

น.ส.พจมานกล่าวว่า เคยร่วมงาน Health Care เมื่อนานมาแล้วที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ส่วนงานวันนี้คนค่อนข้างคับคั่ง อยากให้ขยายพื้นที่มากกว่านี้ แต่ในส่วนของโซนเวิร์กช็อปค่อนข้างโอเคทีเดียว ปริมาณคนไม่มากจนเกินไป

ขณะที่ นายวิศิษฎ์ พินิจ อายุ 73 ปี อาชีพอิสระ กล่าวว่า เวิร์กช็อปนี้ ถือเป็นกิจกรรมที่ดีมาก ส่วนตัวสนใจเกี่ยวกับเรื่องความเป็นไทยทุกอย่างอยู่แล้ว ทั้งเรื่องการนวด การใช้สมุนไพร จึงสนใจมาร่วมเวิร์กช็อปด้วย

นายวิศิษฎ์ พินิจ

“การใช้สมุนไพรเป็นเรื่องที่ดี วันนี้ได้ความรู้มากในระดับหนึ่ง ได้รู้เกี่ยวกับเรื่องนวด ผมว่าดีมาก เป็นการทำให้เรารู้ว่าควรจะจัดการกับร่างกายตัวเองอย่างไรจากความเหนื่อยล้า ภาวะเครียด พอได้มาเรียนรู้วิธีการวันนี้จะนำไปปรับใช้ได้อย่างถูกวิธีมากขึ้น

ทำให้เราไม่เครียด และรู้ว่าเราสามารถทำอะไรต่อไปได้” นายวิศิษฎ์กล่าว

เมื่อถามว่าตั้งใจมาเรียนเพื่อนำไปประกอบอาชีพ หรือใช้ดูแลตนเอง?

นายวิศิษฎ์ระบุว่า ยังไม่แน่ใจเรื่องอาชีพ แต่ตนสนใจอยู่ ต้องดูความเป็นไปได้ก่อน

“ส่วนมากก็ใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรดูแลตัวเองเป็นปกติอยู่แล้ว ชอบสมุนไพรมากกว่าการใช้ยาแพทย์แผนปัจจุบัน ผมรู้สึกว่าสู้สมุนไพรไทยไม่ได้ ความเป็นมาก็ต่างกัน ผลกระทบระยะยาวก็มี ใช้ไปมากๆ เข้าก็เกิดผลร้ายกับร่างกาย แต่สมุนไพรไม่มี เป็นของโบราณ อยู่มากับโลก เป็นสิ่งธรรมชาติ” นายวิศิษฎ์กล่าว

สำหรับผู้ที่สนใจยังสามารถร่วมเดินทางมาร่วมกิจกรรมเวิร์กช็อปได้อีก 3 รายการ ดังนี้

วันที่ 1 กรกฎาคม เวลา 13.00-16.00 น. ‘กระชาย สมุนไพรเพื่อการดูแลกระดูกและช่องปาก’ แนะนำสมุนไพรเปี่ยมประโยชน์อย่างกระชาย ที่ช่วยบำรุงกระดูก พร้อมสอนทำยาสีฟันกระชายและน้ำกระชาย

วันที่ 2 กรกฎาคม เวลา 13.00-16.00 น. ‘ปรับสมดุลสูงวัย ชะลอวัยไกลโรค’ แนะนำเทคนิคการนวดศีรษะ นวดท้อง ช่วยปรับสมดุลธาตุลม ส่งเสริมสุขภาพดี และสอนการทำอะโรมาออยล์

วันที่ 3 กรกฎาคม เวลา 13.00-17.00 น. ‘4 โรคพื้นฐาน ใช้กัญชารักษาได้ด้วยตนเอง’ เรียนรู้การสกัดกัญชา และการทำยากัญชาใช้เอง พร้อมสอนวิธีดูแลความเสี่ยง หรือปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากกัญชา และการใช้กัญชาเพื่อรักษาโรคด้วยตนเองในระดับครัวเรือน

นอกจากนี้ บูธ รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศรยังมีไฮไลต์ แจกฟรี! สมุนไพรพิชิตโควิดวันละ 1 สายพันธุ์ อาทิ บัวหลวง, กระชาย, อ้มกบ และลิ้นมังกร ให้ผู้ร่วมงานติดไม้ติดมือกลับไปปลูกที่บ้าน โดยมีจำนวนจำกัด

ร่วมสร้างสังคมผู้สูงวัยให้แข็งแรงและมีความสุขไปด้วยกัน ใน ‘Healthcare 2022 จักรวาลผู้สูงวัย’ โดยเครือมติชน ระหว่างวันที่ 30 มิถุนายน-3 กรกฎาคม 2565 เวลา 10.30-20.00 น. ที่สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์ ชั้น 5 ศูนย์การค้าสามย่านมิตรทาวน์

ผู้สื่อข่าวรายงานบรรยากาศเวลา 18.15 น. ที่บูธบริษัท ทางด่วนและรถไฟฟ้ากรุงเทพ จำกัด (มหาชน) หรือ BEM มีการทำกิจกรรมเล่นเกมตอบคำถาม

โดยตอนหนึ่ง เจ้าหน้าที่ประจำบูธสอบถามจำนวนสถานีรถไฟฟ้า MRT สายสีน้ำเงิน ว่ามีทั้งหมดกี่สถานี ท่ามกลางผู้สูงวัยร่วมสนุกเป็นจำนวนมาก โดยต่างจับหู ก่อนแข่งชูมือด้วยความไวสูงเพื่อชิงตอบคำถาม ทั้งนี้ มีสตรีสูงวัยรายหนึ่งร่วมตอบคำถามได้ทันที

สำหรับโครงการรถไฟฟ้ามหานคร สายเฉลิมรัชมงคล (สายสีน้ำเงิน) มีทั้งหมด 38 สถานี ระยะทางรวม 48 กิโลเมตร

ผู้สื่อข่าวรายงานเพิ่มเติมว่า มหกรรม Health Care 2022 วันแรก มีผู้ทยอยเข้าร่วมงานคับคั่ง ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ โดยลงทะเบียนผ่านประตูทั้ง 2 ฝั่งมากถึง 5,000 คน

QR Code
เกาะติดทุกสถานการณ์จาก Line@matichon ได้ที่นี่
Line Image