‘จอย รินลณี’ เผยอาการปวดกล้ามเนื้อดีขึ้น แต่ไม่หายขาด เหตุสะสมจากความเครียด พักผ่อนไม่พอ แถมส้นสูงก็มีส่วน

ถึงแม้ว่าตอนนี้จะหายจากอาการป่วยปวดกล้ามเนื้อต้นคอแล้ว สำหรับจอย-รินลณี ศรีเพ็ญ โดยเธอได้เล่าให้ฟังว่า เริ่มจากการที่ปวดกล้ามเนื้อคล้ายๆ คนตกหมอน  แถมกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ หัวมันคือส่วนเดียวกันพอเกิดอาการเจ็บหนักก็เลยดึงรั้งกัน

“ด้วยความที่มันเป็นกล้ามเนื้อมัดลึกอ่ะ ทำให้เวลาเรากลืนน้ำลายมันจะปวดที่หลัง แล้วเวลาเรานอนมันก็เหมือนจะปวดกระโหลกล่าง มันเหมือนเป็นความทรมานกินไม่ค่อยได้นอนไม่ค่อยได้มากกว่า”

ซึ่งสาเหตุส่วนนึงนั้นน่าจะเกิดจากการละเลยอาการปวดสะสม ประกอบกับช่วงนั้นถ่ายละครเครียดเยอะไป พักผ่อนน้อย แล้วยังไปเล่นโยคะเพิ่มอีกเลยยิ่งทำให้กล้ามเนื้ออักเสบมากขึ้น

“มันเกิดจากการสะสม เหมือนเราปวดมากๆแต่พอดีขึ้นก็ละเลยมันไป แล้วด้วยความที่มันซ้ำๆ อาจจะถ่ายละครเครียด ร้องไห้เยอะไป แล้วก็อาจจะพักผ่อนน้อย ส้นสูงก็เกี่ยว แล้วก็ไปซ้ำโยคะ คือเราไม่แข็งแรงแล้วไปเล่นมันเหมือนกล้ามเนื้อได้รับความรุนแรงตลอด เลยกลายเป็นเจ็บเยอะ จอยกล่าว

Advertisement

และถึงแม้ว่าหลังจากนี้จะไม่ต้องไปติดตามอาการกับหมออีก แต่ก็กลายเป็นโรคประจำตัวที่จะปวดคอบ่าไหล่

ทั้งนี้จอยได้ทิ้งท้ายไว้ว่า

“ต่อให้เราดูแลตัวเองแค่ไหนแต่ว่าโรคภัยไข้เจ็บก็เป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน”

QR Code
เกาะติดทุกสถานการณ์จาก Line@matichon ได้ที่นี่
Line Image