‘จ๋า ยศสินี’ เผยถึงเหตุผลที่ต้องไปออกกำลังกายไกลถึงแอลเอ บอกผลลัพธ์ของรูปร่างไม่สำคัญเท่ากับได้ชนะตัวเอง

เป็นหนึ่งในผู้หญิงที่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดีทั้งเรื่องอาหารการกิน รวมไปถึงการออกกำลังกาย สำหรับผู้จัดคนสวย จ๋ายศสินี ณ นคร ที่บินลัดฟ้าไกลถึงแอลเอ หรือลอสแองเจลิส ประเทศสหรัฐอเมริกา ไปเพื่อออกกำลังกาย จนเกิดคำถามว่าทำไมต้องไปไกลขนาดนั้น โดยทั้งนี้เธอได้เขียนอธิบายเอาไว้ว่า

“มีคนถามมาเยอะมากค่ะว่า ทำไมต้องไปออกกำลังกายไกลจัง? 5555 เออเนอะ ทำไมจ๋าต้องกลับไปแอลเอเพื่อออกกำลังกายอย่างน้อยปีละครั้ง จ๋าชอบพลังงานที่นั่น แอลเอเป็นเมืองของการออกกำลังกายมานานแล้ว ไม่ใช่เพิ่งเริ่มเมื่อเป็นเทรนด์ เมืองที่ทำสิ่งนี้มานานจนตกตะกอน เราจะออกกำลังกายเพื่อบางอย่างที่มันต่างออกไป จ๋าเริ่มเล่นโยคะที่นู่น จนเมื่อเหตุการณ์ 9/11 เกิด คลาสโยคะก็กลายเป็นคลาสของการส่งพลังปลอบโยนซึ่งกันและกัน ทุกครั้งที่เข้าคลาสออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นสายโหด สายโดด สายยืด สายดีด สายเตะ สายบัลเล่ต์ พิลาทีส บู๊ธแคมป์หรืออะไรก็ตาม เราจะร่วมกันขอบคุณตัวเองที่เอาชนะตัวเองได้ ให้กำลังใจเพื่อนร่วมคลาส การออกกำลังกายที่นู่น เราไม่ฉลองผลลัพธ์ แต่เราเฉลิมฉลองความพยายาม เราไม่จำเป็นต้องรูปร่างสวยเพอร์เฟคที่จะใส่เสื้อเอวลอย เราแค่รักร่างกายของเรา จ๋าไม่จำเป็นต้องมีซิกแพคที่จะใส่เสื้อตัวนี้ และในวันที่กล้ามเนื้อขาบวมฉึ่ง จ๋าก็ใส่ขาสั้น ไม่มีใครสนใจ คนที่วิ่งอยู่เครื่องข้างๆ ก็ไม่แข่งกับเรา คนที่พลีเย่ถัดจากเราก็ไม่สนว่าเราเตะได้สูงกว่าหรือไม่ ทุกคนเฉลิมฉลองตัวเองและความพยายามของเพื่อนร่วมคลาส… จ๋าชอบการออกกำลังกายแบบนี้ จ๋าไม่ได้มาแค่ออกกำลังกายหรอกค่ะ จ๋ามาเกลี่ยหน้าดินของตัวเอง รับพลังชีวิต เฉลิมฉลองร่างกายของตัวเองอย่างไม่มีข้อแม้ และมีความสุขกับสิ่งที่ทำแค่นั้นเอง.. #อย่าลืมขอบคุณตัวเอง #อย่าลืมเฉลิมฉลองความพยายามของร่างกายเราด้วยค่ะ”

โดย หญิง-รฐา โพธิ์งาม ก็ได้มาร่วมแสดงความคิดเห็นว่าในทำนองเดียวกันว่า

Advertisement

ขอบคุณภาพจากอินสตาแกรม yossiebistro

QR Code
เกาะติดทุกสถานการณ์จาก Line@matichon ได้ที่นี่
Line Image