ต้องบอกว่าเพราะวินัยและความตั้งใจจริงแท้ๆ ที่ทำให้พิธีกรชื่อดังที่มุ่งมั่นออกกำลังกายและควบคุมอาหารนัำหนักลดหายไปแล้วถึง 20 กิโลกรัม
จากคนน้ำหนัก 90 กิโลกรัมในวันก่อน ก็กลายมาเป็น 70 กิโลกรัมในวันนี้
ซึ่งกว่าจะได้ผลลัพธ์ดังที่เห็น ใครที่ติดตามอินสตาแกรมของเธอมาตลอดคงเห็นว่าต้องใช้ความพยายามในการออกกำลังกายขนาดไหน
Advertisement
‘ดิฉันล้มเหลวจากการลดน้ำหนักมา นับครั้งไม่ถ้วน จากความใจร้อน รีบลด ต้องการเห็นผลเดียวนี้ วันนี้ดิฉันรู้ เข้าใจแล้วว่าทางลัด มักง่าย วิเศษ ไม่มีค่ะ นี้คือเส้นทางที่ยั่งยืนที่สุดแล้ว ทำเป็นประจำ ทำไปทุกวัน เพราะเรายังกินทุกวัน วันละ3มื้อ แค่ออกกำลังกาย วันละ1ครั้ง’
และนี่คือภาพส่วนหนึ่งของความมุมานะ
สุดยอดเนอะ
ขอบคุณ mamsurivipa
เกาะติดทุกสถานการณ์จาก Line@matichon ได้ที่นี่
