‘มิโยะ’ วางแผนออกกำลังกายออนไลน์ รักษาความฟิต ‘ชบาแก้ว’

‘มิโยะ’ วางแผนออกกำลังกายออนไลน์ รักษาความฟิต ‘ชบาแก้ว’

ความเคลื่อนไหวของฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย หลังผ่านเข้ารอบสุดท้ายของการแข่งขันฟุตบอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย ที่อินเดีย ในปีหน้า

ล่าสุด วันที่ 28 กันยายน มิโยะ โอกาโมโตะ หัวหน้าผู้ฝึกสอนฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย ได้ออกแบบโปรแกรมการฝึกซ้อมส่วนตัวให้กับนักกีฬา ผ่านระบบ วีดีโอคอนเฟอเรนซ์ เพื่อให้นักกีฬามีความพร้อมอย่างต่อเนื่อง

สำหรับ นักกีฬาและทีมงานสต๊าฟโค้ช ต้องปฏิบัติตัวตามมาตรการ การกักตัวตาม (State Quarantine) หลังกลับมาจาก ประเทศปาเลสไตน์ ตั้งแต่วันที่ 27 กันยายน

โดยแผนการดังกล่าวได้เน้นให้ นักกีฬาทุกคนรักษาระดับความฟิตของตัวเอง, สร้างความเเข็งเเรง เเละเสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกาย ทั้งในระหว่างกักตัว และช่วงเวลาที่ไม่มีโปรแกรมการแข่งขัน

สำหรับการแข่งขัน ฟุตบอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย 2022 รอบสุดท้าย จะจัดขึ้นที่ประเทศอินเดีย ระหว่างวันที่ 20 มกราคม – 6 กุมภาพันธ์ 2565 โดยตอนนี้ ได้ทีมผ่านเข้ารอบสุดท้ายแล้วทั้งหมด 8 ทีมประกอบไปด้วย อินเดีย, ญี่ปุ่น, ออสเตรเลีย, จีน, เกาหลีใต้, ฟิลิปปินส์, อิหร่าน และไทย (เหลืออีก 4 ทีม)

โดยการแข่งขันรายการดังกล่าวจะหา อีก 6 ชาติ (รวมออสเตรเลียเจ้าภาพ) เป็นตัวแทนของทวีปเอเชีย เข้าไปเล่นฟุตบอลหญิงชิงแชมป์โลก 2023 ที่ประเทศออสเตรเลีย ในช่วงวันที่ 20 กรกฎาคม – 20 สิงหาคม 2566

เกาะติดทุกสถานการณ์จาก
Line @Matichon ได้ที่นี่

LINE @Matichon

บทความก่อนหน้านี้‘เมสซี่’ ยิงแล้ว ‘เปแอสเช’ เปิดบ้านสอย ‘แมนฯซิตี้’ 2-0
บทความถัดไป‘ซาลาห์-มาเน่-ฟีร์มิโน่’ ยิงครบ ‘หงส์’ บุกถล่ม ‘ปอร์โต้’ 5-1 ‘แอตฯมาดริด’ แสบ ‘แซงมิลาน’ 2-1