วันจันทร์ที่ 27 พฤษภาคม 2562
หน้าแรก แท็ก สุขภาพดี

แท็ก: สุขภาพดี

กิน ‘แคลเซียม’ เป็น สุขภาพดี-ไม่เป็นโรค

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ หากร่างกายมีปริมาณแคลเซียมที่เพียงพอ จะทำให้กระบวนการต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่เน...

3 เคล็ดลับ สร้างสุขภาพดี ฉบับ ‘ชาวออฟฟิศ’

แม้จะใกล้เข้าสู่ฤดูฝนอย่างเต็มตัว แต่อากาศเมืองไทยก็ยังคงร้อนไม่มีพัก ทำให้ชาวไทยเริ่มเลี่ยงการออกกำลังกายนอกบ้านและหันมาออกกำลังกายในร่มแทน ผลสำรวจขอ...
3 อ. ห่างไกลโรคหัวใจ

แพทย์แนะหลัก 3 อ. ห่างไกลโรคหัวใจ ปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพดี

แพทย์แนะหลัก 3 อ. ห่างไกลโรคหัวใจ ปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพดี 3 อ. ห่างไกลโรคหัวใจ - โรคหัวใจ เป็นอีกหนึ่งโรคที่มีอุบัติการณ์เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทุก...
นก-ชลิดา

เทคนิคง่ายๆ ‘สุขภาพดี อ่อนกว่าวัย’ ฉบับนางสาวไทย ‘นก-ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ’

เทคนิคง่ายๆ 'สุขภาพดี อ่อนกว่าวัย' ฉบับนางสาวไทย 'นก-ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ' เพิ่งจะผ่านพ้นช่วงเทศกาลปาร์ตี้กันมาอย่างหนัก แถมปีที่ผ่านมาก็อาจจะไม...

เริ่มต้นปี ‘สุขภาพดีสั่งได้’ ด้วยเทคนิคง่ายๆ จากกูรู

เริ่มต้นปี 'สุขภาพดีสั่งได้' ด้วยเทคนิคง่ายๆ จากกูรู สุขภาพดีสั่งได้ - แม้หลายคนจะรู้ว่า สุขภาพดี เริ่มขึ้นได้ที่ตัวเอง แต่การจะสร้างแรงจูงใจให้ลุกขึ...
หวาน มัน เค็ม

กินให้สุขภาพดี! รู้ทันอาหาร ‘หวาน มัน เค็ม’

รู้ทันอาหาร 'หวาน มัน เค็ม' สาเหตุหลักของโรคร้ายที่เกิดขึ้นในโลกปัจจุบัน ล้วนมาจากพฤติกรรมการกินอาหาร "หวาน มัน เค็ม" ที่ด้านหนึ่งให้ความอร่อย แต่อีก...
โภชนาการ

ชาร์จพลังงานให้ลูกน้อย ก่อน-หลังออกกำลังกาย ด้วย ‘สารอาหาร’ มีประโยชน์!

การเล่นกีฬา นอกจากจะช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้กับเด็กๆ ได้ด้วย แต่ก่อนที่จะพาเจ้าตัวน้อยออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ก็ต้อ...

เคล็ดลับ ‘ผิวดี’ ระดับเซลล์

ในยุคที่คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตนอกบ้านกว่า 80% ทำให้ต้องพบเจอกับมลภาวะ หรือสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบตัวเรา ทั้งแสงแดด ฝุ่นละออง มลภาวะในอากาศ รวมถึงสารปนเปื้อน...

ตัวช่วยหุ่นเป๊ะวิธีใหม่

เพราะน้ำหนักที่ลดลง อาจหมายถึงสุขภาพที่ดีขึ้น และโรคภัยไข้เจ็บที่น้อยลง การลดน้ำหนักจึงไม่เคยหายไปจากเทรนด์สุขภาพของคนไทย  พญ.ทิวบุญ ศรีพจนารถ แพทย์ผ...

เคล็ดลับสุขภาพดี แบบเหล่าไฮโซ – เซเลบ สายเฮลธ์ตี้

ปฏิเสธไม่ได้ว่ากระแสเฮลธ์ตี้สุขภาพดีกำลังมาแรงอย่างมาก ด้วยคนหันมาดูแลอาหารการกิน และออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันสุดๆ บริษัท เซเรบอส (ประเทศไทย) จำกัด ผู...

ติดตามเรา

ข่าวเด่นประจำวัน