วันเสาร์ที่ 14 ธันวาคม 2562
หน้าแรก แท็ก ออกกำลังกาย

แท็ก: ออกกำลังกาย

“อนุทิน” ชวนคนไทยเปลี่ยนพฤติกรรม “หยุดซิ่ง…มาวิ่งกันเถอะ” ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

“อนุทิน” ชวนคนไทย “หยุดซิ่ง…มาวิ่งกันเถอะ” รวมพลังสร้างวัฒนธรรมความปลอดภัยทางถนน ลดอุบัติเหตุหยุดเหยื่อรายใหม่ พร้อมชวนคนไทยทำบุญด้วยการเพิ่มกิจกรรมทา...

‘สาธิต’ ดัน ‘อสม.ชวนขยับ’ รณรงค์ประชาชนออกกำลังกายลดโรค

เมื่อวันที่ 20 ตุลาคม นายสาธิต ปิตุเตชะ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ให้สัมภาษณ์ภายหลังเป็นประธานเชิญผ้าพระกฐินพระราชทานและมอบประกาศเกียรต...

เดิน วิ่ง เวิร์กเอาต์ สนุก! เลือกรองเท้าตามไลฟ์สไตล์

เดิน วิ่ง เวิร์กเอาต์ สนุก! เลือกรองเท้าตามไลฟ์สไตล์ เลือกรองเท้าตามไลฟ์สไตล์ - ไลฟ์สไตล์คนในยุคปัจจุบัน มีหลากหลายกิจกรรมที่ต้องทำ การเลือกซื้อรองเท...

Childhood Disrupted: บาดแผลในวัยเด็ก ส่งผลกระทบระยะยาวในตอนโต (3) : โดย ญาดา สันติสุขสกุล

ภาคสอง ‘เริ่มต้นหนทางการเยียวยา’ การรู้ว่าความเครียดเรื้อรังในวัยเด็กนำพาไปสู่โรคภัยต่างๆ ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ คือด่านแรกของการยอมรับสิ่งที่เคยเกิด...

ออกกำลังกาย ฉบับ ‘คนเมืองเวลาน้อย’

คนเมืองที่แบกภาระหน้าที่ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ อาจทำให้ละเลยการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมไป นำมาซึ่งการสะสมของไขมันส่วนเกินตามร่างกายส่วนต่างๆ ผิวขรุขระไม่เรี...

ยังไหว! กิจกรรมสูงวัยสไตล์ 4.0

ยังไหว! กิจกรรมสูงวัยสไตล์ 4.0 สูงวัยสไตล์ 4.0 - พ้นวัยทำงาน ผู้สูงอายุหลายคนก็ต่างหากิจกรรมแก้เบื่อ กระตุ้นให้ชีวิตมีสีสัน ศูนย์การค้าพาราไดซ์ พาร์ค...

กรมอนามัยห่วง ‘หญิงตั้งครรภ์’ ขี้เมื่อย เตือนนวดเสี่ยงสุขภาพ แนะออกกำลังกายเบาๆ ดีที่สุด

กรณีหญิงตั้งครรภ์ 6 เดือน ใช้บริการร้านนวดแล้วเกิดช็อกหมดสติ ส่งผลให้แท้งลูก กลายเป็นเจ้าหญิงนิทราและเสียชีวิตในเวลาต่อมานั้น เมื่อวันที่ 21 กรกฎาค...

ดูนัท มีเรีย ออกกำลังกายกับโค้ชคนใหม่ ที่แม้จะ ‘มั่วไปบ้าง’ แต่กำลังใจมาเต็ม

ประสาคนชอบออกกำลังกาย หลายครั้งเราจึงได้เห็น นัท มีเรีย โพสต์ภาพและคลิปวิดีโอระหว่างทำกิจกรรมดังกล่าว คราวนี้ก็เช่นกัน โดยเป็นคลิปที่มี ฟ้าโปรด หนูน้อ...

บึงกาฬหนาว! นักเรียนริมโขงออกกำลังคลายหนาว ก่อนเข้าเรียน

เมื่อเวลา 08.00 น. วันที่ 13 ธันวาคม บริเวณอากาศสูงกำลังค่อนข้างแรงปกคลุมภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ทำให้ภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือมีอากาศเย...
โภชนาการ

ชาร์จพลังงานให้ลูกน้อย ก่อน-หลังออกกำลังกาย ด้วย ‘สารอาหาร’ มีประโยชน์!

การเล่นกีฬา นอกจากจะช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้กับเด็กๆ ได้ด้วย แต่ก่อนที่จะพาเจ้าตัวน้อยออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ก็ต้อ...

ติดตามเรา

ข่าวเด่นประจำวัน

test