bg-single

นักกีฬาทำอย่างไร เมื่อเกิดปวดปัสสาวะ อุจจาระ ขณะแข่งขัน

27.09.2026

คลุกวงใน |พิศณุ นิลกลัด

FB : @Pitsanuofficial

เกิดเหตุการณ์ดราม่าสุดคลื่นไส้ ในการแข่งขัน HYROX Beijing 2026 ที่กรุงปักกิ่ง ประเทศจีน เมื่อวันที่ 12 กันยายนที่ผ่านมา

โจอันนา วีทชีค (Joanna Wietrzyk) นักกีฬาหญิงชาวออสเตรเลียวัย 24 ปี ลงแข่งในรุ่นอีลีท (Women’s Elite อายุ 16-24 ปี) ซึ่งเป็นรุ่นที่เก่งสุด

เธอเกิดท้องเสียระหว่างการแข่งขัน ทำให้อุจจาระราดเลอะเต็มขาทั้งสองข้าง ตั้งแต่ช่วงสถานีที่ 4 จากทั้งหมด 8 สถานี

เธอเลือกที่จะไม่หยุดและแข่งต่ออีก 4 ฐาน โดยใช้อุปกรณ์ร่วมกับผู้เข้าแข่งขันคนอื่น

คิดดูแล้วกันครับว่าสร้างความลำบากให้กับผู้เข้าแข่งขันคนอื่นขนาดไหน

แถมเธอยังเข้าเส้นชัยเป็นอันดับ 1 คว้าแชมป์ด้วยเวลา 1 ชั่วโมง 1 นาที 23 วินาที

นักกีฬาจำนวนมากไม่พอใจ ที่เธอตัดสินใจแข่งต่อโดยไม่คำนึงถึงสุขอนามัยของผู้เข้าแข่งขันคนอื่น

แต่บางส่วนก็ชื่นชมในสปิริตนักกีฬาที่แม้ว่าอุจจาระราด ก็ยังแข่งต่อจนจบและยังได้ที่หนึ่งซะด้วย

ดราม่าที่เกิดขึ้น ทำให้ Hyrox ออกกฎใหม่คือ หากนักกีฬามี เลือด, อาเจียน, ปัสสาวะ หรืออุจจาระ จนเสี่ยงต่อการปนเปื้อนหรือกระทบต่อความปลอดภัยของผู้อื่น ผู้อำนวยการแข่งขัน (Race Director) มีอำนาจสั่งให้หยุดและถอนตัวจากการแข่งขัน (DNF) ทันที

ในกีฬาประเภทอื่นๆ เมื่อนักกีฬาปวดปัสสาวะหรืออุจจาระระหว่างแข่งขัน มีวิธีการรับมืออย่างไร?

© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool

นักกีฬาว่ายน้ำระดับโลกยอมรับว่า เวลาปวดปัสสาวะขึ้นมาขณะอยู่ในสระ ก็ปล่อยออกมาตรงนั้นเลย

ไมเคิล เฟลป์ส (Michael Phelps) ยอดนักว่ายน้ำชาวอเมริกัน ยอมรับว่าเคยปัสสาวะในสระน้ำ

เฟลป์สเจ้าของเหรียญโอลิมปิกมากที่สุดในประวัติศาสตร์ 28 เหรียญ เป็นเหรียญทองถึง 23 เหรียญ บอกว่า เขาคิดว่าการปัสสาวะในสระเป็นเรื่องปกติที่นักว่ายน้ำทุกๆ คนทำกัน

เวลาที่เราต้องซ้อมติดต่อกัน 2 ชั่วโมง ไม่มีค่อยมีใครขึ้นจากสระไปทำธุระในห้องน้ำ

อีกอย่างในสระมีคลอรีนช่วยฆ่าเชื้ออยู่แล้ว การปัสสาวะในสระก็คงไม่เป็นอันตรายหรอก

รีเบคก้า แอดลิงตัน (Rebecca Adlington) นักว่ายน้ำ 2 เหรียญทองโอลิมปิกชาวอังกฤษ เคยยอมรับผ่านรายการทีวีเรียลลิตี้ “I’m A Celebrity” ว่า เธอปัสสาวะลงในสระน้ำเป็นประจำ เพราะเวลาที่ฝึกซ้อมในสระติดต่อกัน 2 ชั่วโมง ไม่มีจังหวะที่จะขึ้นจากสระเพื่อเข้าห้องน้ำ ต้องปล่อยในสระเลย

รีเบคก้าบอกว่า การปัสสาวะลงในสระเป็นสิ่งที่ใครเขาก็ทำกัน

จากผลการศึกษา ก็ดูเหมือนจะจริงอย่างที่รีเบคก้าพูดไว้ พบว่า สระว่ายน้ำคือแหล่งสะสมปัสสาวะในปริมาณสูง

และที่น่ากลัวก็คือ ปัสสาวะที่เจือปนอยู่กับน้ำในสระนั้นเสี่ยงทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บแก่คนในสระน้ำได้

ในปี 2017 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตา (University of Alberta) ประเทศแคนาดา ทดสอบน้ำในสระว่ายน้ำต่างๆ ในท้องถิ่นจำนวน 31 แห่ง ที่ตั้งอยู่ในศูนย์กีฬา โรงแรม และบ้านส่วนตัว พบว่า สระน้ำทุกแห่งที่ทำการทดสอบล้วนมีปัสสาวะเจือปนอยู่

สระว่ายน้ำขนาดใหญ่แต่ละแห่งที่ปริมาณความจุ 833,000 ลิตร หรือมีขนาดเท่ากับ 1 ใน 3 ของสระว่ายน้ำโอลิมปิก มีปริมาณปัสสาวะ 75 ลิตร

สำหรับสระว่ายน้ำขนาดเล็กลงมาหน่อย จะมีปริมาณปัสสาวะเฉลี่ย 30 ลิตร

ลินด์ซีย์ แบล็กสต็อก (Lindsay Blackstock) นักศึกษาปริญญาเอกของมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตา และเป็นหัวหน้าการศึกษาเรื่องสระน้ำกับปัสสาวะ บอกว่า การปัสสาวะลงในสระน้ำของคน เป็นปัญหาด้านสุขภาพที่ทุกคนควรกังวล แม้ว่าโดยพื้นฐานแล้วปัสสาวะจะปลอดเชื้อ แต่เมื่อปัสสาวะซึ่งเป็นสารอินทรีย์ ไปผสมกับสารเคมีที่ใช้ฆ่าเชื่อโรคอย่างเช่นคลอรีน ก็จะเกิดปฏิกิริยาตอบสนอง ทำให้เกิดสารตกค้างจากการฆ่าเชื้อโรค (Disinfection by-products, DBPs) ซึ่งก็คือไนโตรเจนไตรคลอไรด์ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสระน้ำในร่ม สารตกค้างนี้เมื่อสัมผัสกับร่างกายในระดับหนึ่งมีโอกาสทำให้เกิดการระคายเคือง โดยเฉพาะที่ตา

และยังส่งผลเสียต่อระบบการหายใจ เช่น ทำให้เป็นโรคหอบหืด หากสัมผัสสารตกค้างดังกล่าวในระยะยาว มีส่วนก่อให้เกิดโรคมะเร็งในกระเพาะปัสสาวะได้

แม้การปัสสาวะลงในสระน้ำเป็นเรื่องต้องห้าม แต่ก็มีผู้ใหญ่ 19% ยอมรับว่า เคยปัสสาวะในสระน้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

ลินด์ซีย์บอกว่า ต้องการใช้งานศึกษานี้ให้ความรู้แก่ทุกคนเกี่ยวกับการปฏิบัติที่เหมาะสม เพื่อรักษาสุขอนามัยของสระน้ำสาธารณะ เราทุกคนควรมีความคำนึงถึงผู้อื่นที่ใช้สระร่วมกัน ด้วยการเดินขึ้นจากสระไปปลดทุกข์ในห้องน้ำให้เรียบร้อย

หลังจากทราบผลของการศึกษาเรื่องสระน้ำกับปัสสาวะแล้ว ใครที่มักปัสสาวะในสระว่ายน้ำควรทบทวนเรื่องนี้ เพราะนอกจากจะเป็นการไม่รับผิดชอบต่อสังคมแล้ว ยังมีผลเสียต่อสุขภาพของตัวเองและคนอื่น

การแข่งขันจักรยานตูร์ เดอ ฟรองซ์ ซึ่งเป็นการแข่งขันจักรยานทางไกลที่มีชื่อเสียงและเก่าแก่ที่สุดในโลก จัดขึ้นเป็นประจำทุกปีในเดือนกรกฎาคม แข่งขันกัน 21 วัน รวมระยะทางกว่า 3,000 กิโลเมตร มีผู้เข้าแข่งขันประมาณ 176-184 คน

ผู้จัดตูร์ เดอ ฟรองซ์ ไม่ห้ามนักปั่นหยุดเข้าห้องน้ำระหว่างการแข่งขัน แต่นักปั่นส่วนใหญ่ไม่ต้องการเสียเวลาหาห้องน้ำเข้า ดังนั้น จึงใช้วิธีจอดจักรยานข้างทางและทำธุระส่วนตัว

แต่ตามกฎของตูร์ เดอ ฟรองซ์ ห้ามนักปั่นหยุดจอดข้างทางทำธุระส่วนตัวประเจิดประเจ้อต่อหน้าแฟนๆ ที่ยืนเชียร์ริมทาง นักปั่นคนไหนไม่ปฏิบัติตาม ถูกจับได้จะถูกปรับเป็นเงินประมาณ 200 ฟรังก์สวิส หรือ 8,000 บาท

นักปั่นเห็นว่ากฎนี้ช่างไม่เห็นใจนักกีฬาเลย เพราะการแข่งขันตูร์ เดอ ฟรองซ์ มีแฟนๆ ยืนเชียร์ริมถนนไม่ขาดสาย รวมแล้วหลายล้านคน

การจะหาที่ลับตาแฟนๆ ในการทำธุระส่วนตัวลำบากมาก โดยทุกๆ ปีจะมีผู้ชมมายืนเชียร์เรียงรายตลอดเส้นทางกว่า 12 ล้านคน

ดังนั้น นักปั่นส่วนใหญ่จึงใช้วิธีปล่อยทุกข์เบาบนอานขณะขี่จักรยาน เพราะไม่เสียเวลาหยุดจอด และไม่เสี่ยงถูกปรับฐานจอดจักรยานปล่อยทุกข์ต่อหน้าแฟนๆ

แต่เวลาปัสสาวะตอนขี่จักรยานนั้น จะต้องทำอย่างมีมารยาท ไม่ใช่ปวดขึ้นมาก็ปล่อยทันที เพราะมีเพื่อนร่วมทีมที่ขี่ติดๆ กัน อาจโดนลูกหลงกระเซ็นใส่ได้

โดยมารยาท นักปั่นที่จะปัสสาวะตอนขี่จักรยานต้องบอกให้เพื่อนร่วมทีมที่อยู่ติดๆ กันทราบ จากนั้นก็จะเลี่ยงไปขี่จักรยานตรงขอบถนนเพื่อจะได้ไม่มีใครอยู่ข้างๆ จะได้ปล่อยทุุกข์เบาได้อย่างสบายใจ ไม่ถูกเพื่อนร่วมทีมหรือนักปั่นทีมอื่น

แต่ถ้าหากเป็นทุกข์หนักอั้นไม่ไหวจริงๆ นักปั่นบางคนก็อาศัยขอเข้าห้องน้ำในรถตู้นอนของแฟนๆ ที่จอดรถเชียร์ข้างทาง

เราไม่ค่อยได้เห็นภาพนักกีฬาทำธุระส่วนตัว เพราะการถ่ายทอดตูร์ เดอ ฟรองซ์ จะไม่โชว์ภาพตอนนักปั่นจักรยานปล่อยทุกข์ เพราะเป็นภาพที่ไม่น่าดู และเคารพความเป็นส่วนตัวของนักปั่น

เห็นด้วยกับผู้จัดตูร์ เดอ ฟรองซ์ ครับ เพราะภาพอุจจาระราดขาในการแข่งขัน Hyrox ที่กรุงปักกิ่ง ไม่น่าดูจริงๆ เลย



เนื้อหาที่ได้รับการโปรโมต

ตระกูล ‘อำ’ (1)
เขตปกครองพิเศษ พัทยา
The Ribbon Hero สังเวยบางกลุ่มเพื่อให้สังคมอยู่รอด
KOKUHO | ‘ศิลปะประจำชาติ’
‘มูรินโญ่’ ที่เบร์นาเบว หนังม้วนเดิมที่ (คงจะ) จบไม่สวย
จอห์น สจวร์ต เบลล์ ผู้เปลี่ยนปรัชญาควอนตัม ให้เป็นคณิตศาสตร์ที่ทดสอบได้
พิธีบูชายัญมนุษย์ เพื่อความอุดมสมบูรณ์ของแม่ข้าว
เรื่องเล่าจากเซินเจิ้น : จากเจ้าแห่งของก๊อป สู่เมืองยอดนวัตกรรมชีวภาพ (3)
ปริ๊นเตอร์จากปากยุง
คุยกับทูต | เอลชิน บาชีรอฟ เปิดทางคืนถิ่น : เก็บกู้ทุ่นระเบิด ในดินแดนที่ได้รับการปลดปล่อย ของอาเซอร์ไบจาน
เลี้ยงลูก (2)
นักกีฬาทำอย่างไร เมื่อเกิดปวดปัสสาวะ อุจจาระ ขณะแข่งขัน