{"id":761390,"date":"2024-04-24T09:08:12","date_gmt":"2024-04-24T02:08:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matichonweekly.com\/?p=761390"},"modified":"2024-04-24T09:08:12","modified_gmt":"2024-04-24T02:08:12","slug":"%e0%b8%81%e0%b8%b5%e0%b8%ac%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3-%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%a1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/column\/article_761390","title":{"rendered":"\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23  \u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e19\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e27\u0e07\u0e43\u0e19 | \u0e1e\u0e34\u0e28\u0e13\u0e38 \u0e19\u0e34\u0e25\u0e01\u0e25\u0e31\u0e14<\/strong><\/p>\n<p><strong>Facebook : @Pitsanuofficial<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e19\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e41\u0e19\u0e47\u0e1e \u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a (Snap Fitness) \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29<\/p>\n<p>\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 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\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e34\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n<p>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08 2,000 \u0e04\u0e19 \u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19 54% \u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 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\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22<\/p>\n<p>73% \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e14\u0e35\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e42\u0e1e\u0e25\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e16\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e40\u0e04\u0e22\u0e41\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e38\u0e4a\u0e01\u0e01\u0e34\u0e4a\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e01\u0e0b\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48<\/p>\n<p>\u0e42\u0e1e\u0e25\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e41\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e4c \u0e0b\u0e31\u0e21\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2a (Ann Summers) \u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e38\u0e4a\u0e01\u0e01\u0e34\u0e4a\u0e01\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 140 \u0e2a\u0e32\u0e02\u0e32\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e19\u0e14\u0e4c<\/p>\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e16\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07, \u0e0a\u0e32\u0e22, \u0e40\u0e01\u0e22\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30 Bisexual \u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19 2,000 \u0e04\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e35 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a<\/p>\n<p>\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e07 \u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<p>25% \u0e22\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e38\u0e4a\u0e01\u0e01\u0e34\u0e4a\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a (\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e19\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19 25% \u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e22\u0e01\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49 \u0e0a\u0e32\u0e22\u0e41\u0e17\u0e49 49%, \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e22\u0e4c 31% \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01 20% \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 Bisexual \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e28)<\/p>\n<p>20% \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e21\u0e35\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e38\u0e4a\u0e01\u0e01\u0e34\u0e4a\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n<p>75% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e08\u0e34\u0e19\u0e15\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19<\/p>\n<p>10% \u0e1e\u0e01\u0e16\u0e38\u0e07\u0e22\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a\u0e40\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<p>50% \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e39\u0e48<\/p>\n<p>66% \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e38\u0e4a\u0e01\u0e01\u0e34\u0e4a\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2e\u0e36\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07<\/p>\n<p>45% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e14\u0e36\u0e07\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e27\u0e07\u0e23\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e35\u0e25\u0e34\u0e1b\u0e15\u0e34\u0e04\u0e2d\u0e25 (Elliptical) \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e01\u0e08\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e19<\/p>\n<p>\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 50% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22 \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e14\u0e36\u0e07\u0e14\u0e39\u0e14\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 lat pulldown machine (\u0e41\u0e25\u0e15 \u0e1e\u0e39\u0e25\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c \u0e41\u0e21\u0e0a\u0e0a\u0e35\u0e19) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e42\u0e0a\u0e27\u0e4c\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e21\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p>\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"550\" 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