{"id":890617,"date":"2026-04-20T06:00:00","date_gmt":"2026-04-19T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/?p=890617"},"modified":"2026-04-20T06:00:12","modified_gmt":"2026-04-19T23:00:12","slug":"%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b5%e0%b8%ac%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/column\/article_890617","title":{"rendered":"\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e27\u0e31\u0e12\u0e19\u0e30"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e27\u0e07\u0e43\u0e19 | \u0e1e\u0e34\u0e28\u0e13\u0e38 \u0e19\u0e34\u0e25\u0e01\u0e25\u0e31\u0e14<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>FB : @Pitsanuofficial<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 13 \u0e40\u0e21\u0e29\u0e32\u0e22\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 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\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a University of Birmingham \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e1f\u0e34\u0e15 \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 55 \u0e1b\u0e35 \u0e16\u0e36\u0e07 79 \u0e1b\u0e35 \u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19 125 \u0e04\u0e19 \u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07 41 \u0e04\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22 84 \u0e04\u0e19 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\u0e41\u0e21\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e41\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 150 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d 2 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 4-5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e21\u0e35\u0e23\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e40\u0e14\u0e19\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01 \u0e19\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e35\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e0a\u0e42\u0e19\u0e23\u0e4c (Peter Schnohr) \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19 Copenhagen City Heart Study \u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19 8,577 \u0e04\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1b\u0e35 1990 \u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 2017 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 25 \u0e1b\u0e35 \u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e08\u0e32\u0e30\u0e08\u0e07\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 8 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e40\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a \u0e41\u0e1a\u0e14\u0e21\u0e34\u0e19\u0e15\u0e31\u0e19 \u0e1f\u0e38\u0e15\u0e1a\u0e2d\u0e25 \u0e08\u0e4a\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e34\u0e49\u0e07 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e40\u0e18\u0e19\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e4c (Calisthenics) \u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a (\u0e25\u0e39\u0e48\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e32\u0e19, \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e27\u0e07\u0e23\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e01\u0e40\u0e27\u0e15) \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e19\u0e32\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e40\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07 9.7 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e14\u0e21\u0e34\u0e19\u0e15\u0e31\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e19\u0e32\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01 6.2 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1f\u0e38\u0e15\u0e1a\u0e2d\u0e25 \u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22 4.7 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 3.7 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33 3.4 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e08\u0e4a\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e34\u0e49\u0e07 3.2 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e04\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e40\u0e18\u0e19\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e4c (\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07) 3.1 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a \u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 1 \u0e1b\u0e35\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4AI7UVC4KNJDDM2MGFIMWRNK4A-1200x900.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-890737\" srcset=\"https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4AI7UVC4KNJDDM2MGFIMWRNK4A-1200x900.jpg 1200w, https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4AI7UVC4KNJDDM2MGFIMWRNK4A-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4AI7UVC4KNJDDM2MGFIMWRNK4A-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4AI7UVC4KNJDDM2MGFIMWRNK4A-2048x1535.jpg 2048w, https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4AI7UVC4KNJDDM2MGFIMWRNK4A-1920x1439.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>REUTERS<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e35\u0e21\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e14\u0e43\u0e08\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e40\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e19\u0e32\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e40\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a \u0e41\u0e1a\u0e14\u0e21\u0e34\u0e19\u0e15\u0e31\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e02\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19 2 \u0e04\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e1a\u0e1b\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e21\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e44\u0e27\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e0b\u0e49\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a \u0e41\u0e1a\u0e14\u0e21\u0e34\u0e19\u0e15\u0e31\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2d\u0e32\u0e13\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 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\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14 (Oxford University) \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1f\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e23\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22 \u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e04\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 80,000 \u0e04\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22 9 \u0e1b\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 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47%<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e25\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 28% \u0e04\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e25\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07 27% \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e25\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49 15%<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1f\u0e38\u0e15\u0e1a\u0e2d\u0e25 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