{"id":914319,"date":"2026-10-20T09:54:17","date_gmt":"2026-10-20T02:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/?p=914319"},"modified":"2026-10-20T09:54:24","modified_gmt":"2026-10-20T02:54:24","slug":"sleepmaxxing-%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%9a%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.matichon.co.th\/weekly\/column\/article_914319","title":{"rendered":"Sleepmaxxing \u0e42\u0e23\u0e04\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 | \u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e01\u0e24\u0e29\u0e13\u0e4c \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e23\u0e34\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sleepmaxxing<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sleepmaxxing \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e1e\u0e15\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e2e\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e22\u0e38\u0e04\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35 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\u0e08\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 Sleepmaxxing \u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e19\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e30\u0e41\u0e19\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e08\u0e2d Smart Watch \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01 Smart Ring<\/p>\n\n\n\n<p 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e42\u0e19\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e04\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e34\u0e0b\u0e2d\u0e25\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e37\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e07\u0e08\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e1a\u0e32\u0e17\u0e27\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 Sleepmaxxing \u0e22\u0e31\u0e07\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e22\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e27 Sleepmaxxing \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e01\u0e21\u0e38\u0e48\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e40\u0e2a\u0e18\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e01\u0e48\u0e46 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e47\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e20\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e04\u0e30\u0e41\u0e19\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e08\u0e09\u0e23\u0e34\u0e22\u0e30 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