หากการมีสุขภาพใจดี สุขภาพกายแข็งแรง มีโอกาสได้อยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ คือสุดยอดปรารถนาในชีวิต ก็ไม่ควรพลาดงานนี้
‘SX 2023’ (Sustainability Expo 2023) มหกรรมด้านความยั่งยืนที่ใหญ่ที่สุดในอาเซียน ภายใต้ความร่วมมือจากกว่า 100 องค์กรชั้นนำระดับภูมิภาคและระดับโลก และ 500 เครือข่าย ที่จะมาร่วมกันปลุกกระแสด้านความยั่งยืนในมิติต่างๆ เพื่อช่วยกันสร้าง ‘สมดุลที่ดี เพื่อโลกที่ดีกว่า’ Good Balance, Better World
และจะชวนให้ ‘ลงมือทำจริง’ เพื่อร่วมกันสร้างอนาคตให้โลกใบนี้น่าอยู่อย่างยั่งยืน ผ่านรูปแบบกิจกรรมในโซนต่างๆ ได้แก่ นิทรรศการ เวิร์คชอป เวทีเสวนา และไลฟ์สไตล์กิน-ช้อป
โดยมีโซน ‘Better Me’ อัพเดทเทรนด์สุขภาพของวันนี้และเตรียมตัวสำหรับอนาคต ครอบคลุมตั้งแต่การกิน นอน ออกกำลังกาย ให้มุมมองการใช้ชีวิตแต่ละช่วงวัย ปฎิบัติตัวเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน และการเรียนรู้อย่างไม่สิ้นสุด ด้วยหลากหลายกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นเวทีเสวนาจัดเต็มมุมมองคนทำจริง หาคำตอบสู่สังคม และโลกที่ยั่งยืนจากกูรูในแวดวงต่างๆ จัดเต็มบนพื้นที่ชั้น G มีไฮไลต์ที่เป็นเพียงบางส่วนมานำเสนอ ดังนี้
สุขภาพใจดี ต้องห่างไกลโรคซึมเศร้า
นอกจากโรคภัยไข้เจ็บที่ส่งผลโดยตรงต่อร่างกายแล้ว ‘โรคซึมเศร้า’ ก็เป็นตัวการทำร้ายให้จิตใจไม่มีความสุข ปัจจัยใหญ่ๆ ที่ทำให้เกิดโรคนี้ มาจากพื้นฐานดั้งเดิมในครอบครัว การมีสารเคมีในสมองที่ไม่สมดุล หรือมีพื้นฐานนิสัยเป็นคนอ่อนไหวง่าย คิดมาก มองโลกในแง่ลบ ฯลฯ หากรักษาไม่ทัน อาจมีโอกาสดำดิ่งจนไม่อยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป
มาตรวจสุขภาพใจเพื่อให้ห่างไกลโรคซึมเศร้าด้วยนวัตกรรม AI แอพพลิเคชั่น ‘DMIND’ ออกแบบโดยคณะแพทยศาสตร์ และคณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาฯ รวมถึงให้คำปรึกษาผู้ที่กำลังเผชิญภาวะซึมเศร้า วิเคราะห์ วัดระดับ พร้อมประเมินแนวทางการรักษาต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพและทันท่วงที
สุขภาพกายแข็งแรงด้วยกีฬา
เพราะกีฬาไม่ใช่เพียงการแข่งขัน แต่เป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดีทุกช่วงวัย ในงานนี้จึงเปิดให้เรียนรู้เทรนด์สุขภาพ พร้อมการออกกำลังกายเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันไปด้วยกันบนลานปั่นเพื่อสุขภาพ กับองค์ความรู้ด้านกีฬาหลากหลายมิติ
และจุดเริ่มต้นของการออกกำลังกายสู่การเรียนรู้คุณค่าของการใช้พลังงานผ่านการปั่นจักรยาน กลายมาเป็นแหล่งกำเนิดของพลังงานสะอาด สามารถนำมาใช้เป็นพลังงานไฟฟ้าที่ช่วยรักษ์โลก ใครอยากอวดความแข็งแรงพร้อมๆ กับสร้างพลังงานบริสุทธิ์เพื่อใช้ชาร์จแบตเตอรี่ มาทดลองปั่นกันได้
มีแขกรับเชิญนักกายภาพคนดัง ‘โค้ชแท็ค-ณัฐ ณ สงขลา’ จากโครงการไทยเบฟ ไทยทาเล้นท์ ถ่ายทอดเรื่องราวของสุขภาพ กายภาพ การฟื้นฟูร่างกาย และการนำเทคโนโลยีทันสมัยมาช่วยรักษาและฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็ว เพื่อให้เกิดมีประสิทธิภาพสูงสุดและปลอดภัยกับนักกีฬามากที่สุด
วัยเกษียณต้องเรียนรู้ตลอดชีวิต
เรื่องของสังคมสูงวัย ใครๆ ก็ต้องเจอ มาเตรียมตัวล่วงหน้าถึงวิธีอยู่อย่างไรให้เป็นสุข ต้องวางแผนอะไรบ้างก่อนเกษียณ ส่วนใครที่ยังห่างไกลก็น่าจะมาเรียนรู้การอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขในสังคมต่างวัย
มีชุมชนตัวอย่างจากศูนย์เรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียงการอนุรักษ์ตาลโตนด จังหวัดชัยนาท มาโชว์ฝีมือจักสานผลิตภัณฑ์จากใบต้นตาล ซึ่งเป็นกิจกรรมภายใต้การออกแบบและพัฒนานวัตกรรมเพื่อส่งเสริมอาชีพสำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ทุนชุมชนจากต้นตาลสร้างมูลค่าเพิ่มให้กับเศรษฐกิจฐานราก
จัด 29 ก.ย.-8 ต.ค.นี้ ที่ศูนย์ฯ สิริกิติ์
ในโซน Better Me ยังมีอีกหลากหลายกิจกรรมน่าสนใจ ไม่ว่าจะเป็นเวทีเสวนาจัดเต็มมุมมองคนทำจริง หาคำตอบสู่สังคม และโลกที่ยั่งยืนจากกูรูในแวดวงต่างๆ การแพทย์ทันสมัยกับโรงพยาบาลศูนย์สุขภาพ ชมนวัตกรรมอาหารแห่งอนาคต ทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนในแบบผลิตภัณฑ์อาหารรูปแบบใหม่ที่กินสะดวก รวดเร็ว มีประโยชน์ ไม่ทำร้ายสุขภาพ ควบคู่ไปกับการรักษ์โลก เป็นต้น
และยังมีโซนอื่นๆ อาทิ โซน Better Living การอยู่ร่วมกับสิ่งแวดล้อม รักษ์น้ำ รักษาคุณภาพอากาศให้ปลอดมลพิษโซน Better Community การอยู่ร่วมในสังคมที่ดีสำหรับทุกคน โซน Park & Nature walk activities กิจกรรมฮีลใจ ฮีลกาย ในสวนป่า และโซน SX Marketplace ชอปสินค้าธุรกิจยั่งยืน ดีต่อใจ ดีต่อชุมชน ฯลฯ ทุกโซนตอกย้ำแนวคิดหลัก ‘พอเพียง ยั่งยืน เพื่อโลก’
เพราะความยั่งยืนเป็นเรื่องของทุกคน มาร่วมกันเปลี่ยนโลกให้ดีขึ้นอย่างยั่งยืนไปด้วยกัน ที่งาน SX 2023 จัดระหว่าง ตั้งแต่วันที่ 29 กันยายน-8 ตุลาคม 2566 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เฉพาะโซน Better Me ชั้น G จะเริ่มวันที่ 2 ตุลาคม
