คอฟฟี่เบรก : ชวน‘ฮูลาฮูป’
ปรากฏการณ์หนึ่งที่จะเกิดขึ้นในช่วงการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 และเวลาส่วนใหญ่ต้องทำงานที่บ้าน ทำให้หลายคนต้องหากิจกรรมเสริม ในช่วงเวลาที่เหลือจากการทำงานและไม่ต้องใช้เวลาเดินทางหรือรถติดก่อนโควิดระบาด
เมื่อได้มีโอกาสเจอ ระเฑียร ศรีมงคล ในฐานะประธานกรรมการ บริษัท เอ็กซ์สปริง แคปปิตอล จำกัด (มหาชน) ที่เล่าถึงที่มาที่ไปและอนาคตจากนี้ของเอ็กซ์สปริง และการต่อยอดกับธุรกิจต่างๆ ที่หนึ่งในนั้นคือจับมือแสนสิริ ธุรกิจอสังหาฯยักษ์ใหญ่ของไทย ที่เชื่อมโยงกันด้วยดิจิทัล
จากนั้นก็แลกเปลี่ยนประสบการณ์การใช้ชีวิตประจำวัน ก็ได้รู้ว่า คุณระเฑียร ใช้เวลากับการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์การออกกำลังกายที่เรียบง่าย “ฮูลาฮูป” แต่ใช่ว่า ทุกคนจะเล่นได้ ไม่ง่ายที่จะประคองห่วงกลมๆ ให้วิ่งไปตามเอว ตามแรงเหวี่ยง แล้วไม่หล่นลงพื้น !!
“ผมใช้เวลาเหวี่ยงไปขวา 15 นาที ไปซ้าย 15 นาที ต่อครั้ง ประโยชน์ดีต่อข้อเข่า ลำไส้ และคุมเรื่องขับถ่าย ลดความกังวลเรื่องเจอมะเร็งลำไส้ได้ด้วย ไม่ยากอย่างที่คิด ใครๆ ก็ควรเล่น…” คุณระเฑียรตอกย้ำ แถมชี้ไปที่หน้าท้อง อวดหน้าท้องไร้ไขมันแม้วัยเข้าเลข 6 แล้ว (ฮา)
เทคนิค “ทุกวัยเล่นได้ ไม่ยากอย่างที่คิด” คงต้องถามไถ่กันเอง ละค่าาา
