ช่วงนี้ใครๆ ก็รักการออกกำลังกาย รักสุขภาพ หลังการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ถึงวันนี้ก็ย่างเข้าปีที่ 3 ดังนั้นการไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ
เช่นเดียว กับ “พี่แก้ว” อาภา อรรถบูรณ์วงศ์ ซีอีโอค่ายริชี่เพลซ 2002 และอดีตนายกสมาคมอาคารชุดไทย ที่ตอนนี้หุ่นฟิตและเฟิร์ม สวนทางอายุจริงแม้วัย 69 กะรัตแล้ว
แถมใจดี “พี่แก้ว” เผยเคล็ดไม่ลับ หมดเปลือก “พี่ไม่กลัวแก่นะ แต่พออายุเราเยอะ งานเยอะ ทำให้เราคิดเยอะขึ้น เลยต้องหาสิ่งที่เราทำแล้วแฮปปี้กับชีวิต การออกกำลังกาย ก็เป็นส่วนหนึ่ง พี่เดินเร็วทุกเช้า บนลู่วิ่ง เลเวล 7 เลยนะ เพื่อกระตุ้นร่างกาย ก่อนไปทำงาน ก็ได้ผลนะ….” คนที่ได้ฟังเพลินไปด้วย
เล่าไปพร้อมใบหน้าเปื้อนยิ้ม เชื่อแล้วค่าว่าคำว่า “สุขกาย สุขใจ” มันเป็นแบบนี้นี่เอง
