‘ลีเดีย’ อวดกล้ามท้อง ขณะท้อง 5 เดือน

แข็งแรงสุด แข็งแกร่งสุด สำหรับ ลีเดีย ศรัณย์รัชต์ เพราะเจ้าตัวออกกำลังกายสม่ำเสมอจนมีรูปร่างที่สมส่วน สวยงาม จนตอนนี้ตั้งครรภ์ลูกคนที่ 2 ได้ 5 เดือน เจ้าตัวก็ยังคงรักษากล้ามท้องไว้เหมือนเดิม แบบในรูปที่ลีเดียโพสต์ในอิสตาแกรมไว้ว่า

3 months pregnant and 5 months pregnant! Getting curvier everywhere! การเปลี่ยนแปลงของร่างมนุษย์แม่ระหว่าง 3 เดือน กับ 5 เดือน #มันก็จะเริ่มปลิ้นๆหน่อย #พุงนมก้นมาเต็ม #13weekspregnant VS #20weekspregnant#LMBabyNumber2

 

Advertisement

ดูโพสต์นี้บน Instagram

 

Back when I was #13weekspregnant with baby number two and finally able to get back to the gym after going through the worst phase of morning sickness. Where’s my yogurt ice cream now! เสร็จแล้ว! กว่าจะหายแพ้ท้องและกลับมาออกกำลังได้ ต้องรอจน 13 อาทิตย์… กินติมโยเกิร์ตได้แล้วตอนนี้! ??#LMBabyNumber2 #NewGenerationofMotherhood

โพสต์ที่แชร์โดย Lydia Sarunrat Deane (@lydiasarunrat) เมื่อ เม.ย. 1, 2019 เวลา 6:33am PDT

 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

 

ม ม ม มาาาาา ดิ๊! มาแล้วค่ะ #ตัวแม่ ของแท้ ? จัดไป! หลังจากแพ้ท้องทำอะไรไม่ไหวมานาน และก่อนที่ท้องจะใหญ่กว่านี้แล้วทำอะไรไม่ไหวแล้ว #แม่จะไม่ยอมเผละ #แม่จะไม่นิ่งเฉยเป็นปลาวาฬเกยตื้น Getting in my cardio and training while I can before my baby bump gets too big and I get too sluggish to be active! Had to bring it down a notch now that I’m pregnant though. I get tired so much faster than during prepregnancy, but it’s definitely better than having morning sickness and being sick doing nothing at home! (ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังนะคะคุณแม่ ทางนี้ออกกำลังกายมาสม่ำเสมอเลยออกประมาณนี้ได้ ไม่ได้หักโหมค่ะ) #คุณแม่ยุค2019 #LMBabyNumber2

โพสต์ที่แชร์โดย Lydia Sarunrat Deane (@lydiasarunrat) เมื่อ มี.ค. 27, 2019 เวลา 3:40am PDT

ขอบคุณ lydiasarunrat