เปิดคลิป อิงอิง อิงณภัทร์ เผยความลับป่วยเป็นโรคซึมเศร้า คิดบวกไม่สนคำนินทาเล็กน้อย
ยังเจอกระแสดราม่าในโลกออนไลน์แทบทุกช่องทางของ อิงอิง อิงณภัทร์ โดยเฉพาะในอินสตาแกรมและ Tiktok ที่เจ้าตัวยังเปิดให้คนเข้ามาแสดงความคิดเห็นได้ตามปกติ โดยงานนี้เมื่อย้อนไปดูก่อนหน้านี้เจ้าตัวได้โพสต์คลิปบอกเล่าเรื่องอาการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าของตัวเอง พร้อมแนะนำวิธีการดูแลสภาพจิตใจของคนที่ป่วยเป็นโรคด้วยเช่นกันด้วยว่า
“อิงจะมาบอกความลับนั่นก็คือ อิงเกือบเป็นโรคซึมเศร้า ก็คือเป็นแล้วแหละ แต่ยังอยู่ในจุดที่ยังไม่ได้เป็นมาก แต่ว่าทำไมทุกคนเห็นว่าอิงมีความสุขตลอดเวลา หนึ่งเลยอิงเลือกที่จะไปหาหมอเพื่อให้หมอจ่ายยามาให้ พอกินไปรู้สึกว่ามันช่วยให้ความรู้สึกจากที่ดาวน์ๆ มันดีขึ้น พอเราเห็นคนอื่นมีชีวิตที่มีความสุขเราก็อยากเป็นคนแบบนั้น เราก็เลยเลือกที่จะทำอะไรก้ได้ที่มีความสุข แล้วก็ไม่ว่าจะเป็นคำนินทาเล็กๆ น้อยๆ ไม่อยากให้ทุกคนโฟกัสหรือใส่ใจ อย่าเอาสิ่งลบมาใส่หัวสมอง อย่าไปเครียดแล้วใช้ชีวิตให้มีความสุขค่ะ”
“คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามันต้องมีปัญหาอะไรที่ทำให้กระทบกระทั่งจิตใจเราจริงๆ รุนแรง มันเลยทำให้เกิดสภาวะนั้นๆ มันไม่ใช่เรื่องผิดปกติในสังคมนะ เพราะคนสมัยนี้เป็นกันเยอะมาก อิงเลยไม่อายที่จะออกมาพูด อย่างน้อยมันก็ได้ช่วยหลายๆ คนอยากให้คนที่เป็นอย่าไปคิดลบ อย่าไปคิดอะไรที่ทำให้เราเสียสุขภาพจริง หากรู้ว่าเราเริ่มเป็นหรือว่ามีความเสี่ยงให้ไปหาคุณหมอ อะไรที่มีความสุขเราทำไปเลยค่ะ อะไรที่ไม่มีความสุขเราไม่ต้องไปสนใจสิ่งไหนถึงจะไร้สาระแต่ทำให้เรามีความสุขทำไปเลยค่ะ”
“ตอนนี้บอกเลยว่าอิงดาวน์มากเพราะมีคนแอบอ้างเอารูปอิงไปใช้แล้วก็ส่งมั่วซั่วในทางที่ไม่ดี กับมีคนเอาไปพูดที่แบบไม่ค่อยดีเท่าไหร่มันเลยทำให้ค่อนข้างเฟล แต่เรามานั่งคิดดู เราไม่สามารถเปลี่ยนความคิดใครได้นอกจากเขาจะมารู้จักเรา อิงก็เลยปล่อยชิลไปเลยค่ะ พยายามไม่คิด มันคือสิ่งที่ดีที่สุดแล้ว แล้วมาโฟกัสที่เราทำแล้วมีความสุขดีกว่า อิงเชื่อว่ามีคนส่วนมากที่เป็นแบบอิง ก็ไม่อยากให้หาทางออกด้วยการที่ลงโทษตัว เรามาทำชีวิตให้ดีขึ้นดีกว่ามั้ย แล้วเราก็เป็นกำลังใจให้กัน สู้ไปด้วยกัน”
