แข็งแกร่งได้อีก ‘ลิเดีย ศรัณย์รัชต์’ฟิตหุ่นหลังคลอด โชว์ลีลา’มือก็ไกว กำลังกายก็ออก’

แม้จะเพิ่งคลอดลูกชายน้อง ดีแลน ได้เพียงเดือนกว่า แต่คุณแม่มือใหม่ ลิเดีย-ศรัณย์รัชต์ วิสุทธิธาดา ก็กลับมาหุ่นเฟิร์มสวยเป๊ะได้อีกครั้งในเวลารวดเร็ว เพราะพอหลังคลอดแล้วร่างกายแข็งแรงดี สาวเจ้าก็ลุกขึ้นมาออกกำลังกายทันที โดยมีเทรนเนอร์คอยดูแลให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด

ดังนั้นลิเดียเลยเป็นคุณแม่สุดสตรองอย่างที่เห็น

ลีเดียหลังคลอด2

ลีเดียหลังคลอด4

ลีเดียหลังคลอด5

ADVERTISMENT

ส่วนคุณแม่คนไหนอยากทำบ้าง แต่ห่วงว่าต้องดูแลลูกน้อย สาวลิเดียก็มีวิธีมาแนะนำการออกกำลังกายที่ได้ใช้เวลาร่วมกับคุณลูกด้วย

ลิเดีย

หรือจะดูเป็นคลิปก็ได้ไม่ว่ากัน…

เห็นแล้วบอกเลยว่านอกจากคุณแม่จะหุ่นสวยเป๊ะ ยังสร้างความเพลิดเพลินให้คุณลูกได้อีกด้วย

ขอบคุณภาพและวิดีโอจากอินสตาแกรม lydiasarunrat