อั้ม อธิชาติ-จ๋า ณัฐฐาวีรนุช ชวนคนไทยดูแลสุขภาพ ห่างไกลน้ำตาลต้านโรค
เป็นต้นแบบของคนดังที่ดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง สำหรับพระเอกดังที่ผันตัวเองมาทำธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพ ดร.อั้ม อธิชาติ ชุมนานนท์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท อทิสเมด โกลบอล จำกัด เจ้าของแบรนด์ อทิส อัมริท ล่าสุดจับมือกับ ดร.จ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี มาร่วมแชร์ความรู้และประสบการณ์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ในหัวข้อ “ปรับ LIFESTYLE BALANZ ชีวิต พิชิตเบาหวาน” ในงาน “Roadshow Good Health Great Heart เฮลธ์ตี้ทั้งตัว หัวใจแฮปปี้” ภายในงานยังมีแพทย์ผู้ชำนาญการด้านโรคเบาหวานมาร่วมพูดคุยด้วย อาทิ ดร.นพ.ธรรณวัฐ วัฒนาเศรษฐ์” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน Anti-Aging and Regenerative Medicine โรงพยาบาลเกษมราษฏร์ อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์ ศ.เกียรติคุณ นพ.สุรัตน์ โคมินทร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวาน
“เพราะความหวานต้องพอดี ในช่วงของเดือนพฤศจิกายนนี้ ซึ่งตรงกับวันเบาหวานโลก ในทุกวันนี้เรื่องของปัญหาน้ำตาลเกิน หรือโรคเบาหวาน เป็นปัญหาใหญ่ของโลกเราเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะเป็นประเทศไทยของเราเอง ซึ่งมีผู้ป่วยเบาหวาน มากถึง 5 ล้านคน หรือ 10% ของประชากรโลก ในวันที่ 13 พฤศจิกายนนี้ ผมอยากชวนทุกคนหันกลับมาดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ครับ ดูแลเพื่อสุขภาพของเราเอง เพื่อคน ที่เรารัก และเพื่อไม่ให้ตัวเรากลายเป็นภาระของใครในอนาคต สุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเราเอง และไม่เคยสายเกินไปครับ อย่างแบรนด์ Atis ของเรา เรามี S Balance by Atis Amarit ที่ผลิตออกมาเพื่อดูแลเรื่องนี้โดยเฉพาะเช่นกัน โดยเราต่อยอดมาจากสมุนไพรไทย คือมะระขี้นก และใบมะรุม และใช้นวัตกรรม Phytoextraction ทำให้ได้ความเข้มข้นที่สูง ช่วยดูแลเรื่องน้ำตาลในระบบเลือด ช่วยดูแลเรื่องการอักเสบภายใน ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย เบาหวานเป็นโรคน่ากลัวอย่าชะล่าใจดูแลตัวเองก่อนที่จะเป็นครับ” อั้ม อธิชาติ กล่าว
“หลายคนอาจมองว่าการดูแลสุขภาพคือการอด แต่สำหรับจ๋าแล้ว สุขภาพดีไม่ใช่การอดอาหารเลยค่ะ มันคือการเข้าใจร่างกายของตัวเอง ว่าเราต้องการอะไร กินได้แค่ไหน และต้องบาลานซ์อย่างไรให้เหมาะกับชีวิตประจำวันของเรา ก่อนหน้านี้จ๋าเองเคยเป็นคนที่กลัวคาร์บ กลัวข้าว กลัวน้ำตาล เพราะคิดว่ากินแล้วจะอ้วน จ๋าเข้าใจว่า ร่างกายของคนเราต้องการสารอาหารครบทุกหมู่ คาร์โบไฮเดรตไม่ใช่ผู้ร้ายค่ะ แต่เราต้องเลือกชนิดที่ดี และรู้ว่าร่างกายเราใช้พลังงานเท่าไหร่ ในแต่ละวันทุกวันนี้จ๋ามีโควต้ากินข้าวได้วันละประมาณ 1 กิโลกรัมเลยนะคะ หลายคนตกใจ แต่จริงๆ แล้วมันคือปริมาณที่สมดุลกับพลังงานที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน เพราะเราออกกำลังกายสม่ำเสมอ ร่างกายเลยเผาผลาญได้ดี สิ่งที่สำคัญไม่ใช่การ ‘ห้าม’ แต่คือการ ‘จัดสมดุล’ ให้ทุกอย่างพอดีกับเราจ๋าอยากให้ทุกคนรู้ว่า เราไม่ต้องกดดันตัวเองเพื่อจะผอม ไม่ต้องอดเพื่อให้ดูดี แต่ให้โฟกัสที่การมีสุขภาพที่แข็งแรงจากภายใน มันสวยแบบยั่งยืนและมีความสุขกว่ามากค่ะ สุขภาพดีคือเรื่องของ ‘สติ’ ในการกิน และ ‘ความเข้าใจ’ ในตัวเองค่ะ เมื่อเราบาลานซ์ชีวิตได้ ทั้งอาหาร การพักผ่อน และการออกกำลังกาย จ๋าเชื่อว่าร่างกายจะตอบแทนเราด้วยความสวยจากภายในที่แท้จริง” จ๋า ณัฐฐาวีรนุช กล่าว
