‘ดีเจเจ๊แหม่ม’ เผยภาพล่าสุด ผอมจนจนแฟนๆ แห่เป็นห่วง
ทำเอาหลายคนตกใจไปตามๆ กัน เมื่อพิธีกรและดีเจดัง ดีเจเจ๊แหม่ม วินัย สุขแสวง ได้โพสต์ภาพในอินสตาแกรมส่วนตัว ที่คราวนี้มาแบบแปลกตาไปกว่าเดิม เพราะดูผอมลงไปอย่างมาก จนหลายคนอดเป็นห่วงไม่ได้ ซึ่งก็มีแฟนๆ เข้าไปคอมเมนต์และเจ้าตัวก็ได้ตอบคำถามเพื่อคลายความสงสัยว่า ตนเองตรวจพบไขมันสูง จึงปรับการกินอาหาร และกินแบบ IF (การกินอาหารแบบจำกัดช่วงเวลา) ไว้ว่า
“ตั้งใจจริงจัง คุมอาหารทุกมื้อ ทั้งหมด ก็ 45 วัน ลดไป 10 กิโล“
“ไม่กินข้าวขัดสีทั้งหมด กินแต่ไรซ์เบอร์รี่เท่านั้น งดอาหารใช้น้ำมันพืชไขมันอิ่มตัวทั้งหมด งดของทอด ของมัน ทำอาหารไม่ใช้น้ำมันไขมันไม่ดี งดขนมหวาน เบเกอรี ส่วนน้ำตาลกินให้น้อยที่สุด เลิกน้ำอัดลม กาแฟ กินแต่ชาบ้าง เน้นผัก ปลา ต้มนึ่ง ผัก น้ำพริก ไม่กินแป้งขาวเลย ไม่กินของผัดทอด ขนมหวาน และน้ำตาล”
และยังบอกอีกว่า “ออกกำลังไม่ได้ออกจริงจังเลย คุมอาหาร และเลือกของที่จะกินทั้งหมด ล้างไพ่ให้ชีวิตเลยจ้า”
