สำนักข่าวบีบีซีรายงาน เมื่อวันที่ 27 สิงหาคมว่า นักวิจัยแห่งสหรัฐค้นพบว่า ผู้ที่มองโลกในแง่ดีจะมีชีวิตยืนยาวเป็นพิเศษ โดยส่วนใหญ่จะมีอายุถึง 85 ปี หรือมากกว่านั้น
“การมองโลกในแง่ดีถือเป็นกลไกที่ส่งผลให้สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น รวมถึงยังช่วยดูแลตนเองให้ปราศจากความตึงเครียด ขณะที่ผู้มองโลกในแง่ร้ายจะได้ประโยชน์จากการทำสิ่งต่างๆ เช่น การจินตนาการถึงอนาคตแล้วทุกอย่างกลับกลายเป็นดี”ผลวิจัยระบุ
การวิจัยครั้งนี้จะใช้วิธีศึกษาจากกลุ่มตัวอย่างเป็นบุคคลที่ได้รับการคัดเลือกแล้ว ประกอบด้วย กลุ่มพยาบาลหญิงในงานศึกษาสุขภาพของนางพยาบาลจำนวน 70,000 คน และกลุ่มตัวอย่างชายจากงานศึกษาสุขภาพทหารผ่านศึกจำนวน 1,500 คน
การเก็บข้อมูลได้มีการประเมินระดับการมองโลกในแง่ดีรวมถึงสุขภาพจิตของพวกเขา รวมถึงการประเมินสุขภาพองค์รวม อาทิ การออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร รวมไปถึงเรื่องการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
ผลสำรวจพบว่าค่าเฉลี่ยของหญิงสาวและชายหนุ่มซึ่งมองโลกในแง่ดีเป็นอย่างมากจะมีอายุยืนยาวกว่าค่าเฉลี่ยปกติอยู่ที่ 11-15% และที่สำคัญคือมีความเป็นไปได้สูงว่าจะมีอายุถึง 85 ปีหรือมากกว่านั้น เมื่อเทียบกับกลุ่มคนที่มองโลกในแง่ร้าย
ทั้งนี้สิ่งที่นักวิจัยเรียกว่า “ปัจจัยทางความคิดแง่บวก” เป็นสิ่งที่แสดงถึงความเป็นไปได้ของการมีชีวิตอยู่ได้อย่างยืนยาวมากขึ้น
นางลาวิน่า ลี รองศาสตราจารย์สาขาจิตเวช คณะแพยท์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยบอสตัน ผู้ค้นคว้างานวิจัยนี้เผยว่า “งานวิจัยของเราเผยถึงระดับความเป็นไปได้สูงที่การมองโลกในแง่ดีช่วยส่งเสริมให้มีสุขภาพและอายุยืนยาวขึ้น อย่างไรก็ดีเหตุผลที่ทำให้คนมองโลกในแง่ดีมีอายุยืนยังคงเป็นข้อถกเถียงกันต่อไป แต่หลักฐานขั้นต้นจากผลงานวิจัยอื่นๆ ชี้แนะว่าคนมองโลกในแง่ดีมีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมาย และมีความเชื่อมั่นที่จะไปถึงเป้าหมาย รวมถึงมีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหามากขึ้น พวกเขายังสามารถควบคุมสภาวะอารมณ์ตอนเครียดได้ดีอีกด้วย
นายบรูซ ฮู้ด ประธานสาขาวิชาจิตวิทยาพัฒนาการแห่งมหาวิทยาลัยบริสตอล และเป็นผู้ดำเนินหลักสูตรวิชา วิทยาศาสตร์แห่งความสุข ยังระบุเพิ่มเติมอีกว่า “งานวิจัยชิ้นนี้ถือเป็นแรงสนับสนุนที่ทำให้เกิดประโยชน์ทอย่างมากแก่หลักฐานเรื่องการคิดในแง่ดีที่มีอยู่ทั้งหมด ผมเชื่อว่าการมองโลกในแง่ดีเป็นวิธีหนึ่งของการรับมือกับความเครียด และหลีกเลี่ยงภาวะการคร่ำครวญจากเหตุการณ์เลวร้ายที่เข้ามาในชีวิต เพราะความเครียดสามารถส่งผลกระทบถึงระบบภูมิคุ้มกันและอาจทำให้เกิดโรค แต่ผู้มองโลกในแง่ดีจะสามารถรับมือกับสิ่งเหล่านี้ได้”
