ต่างชาติ เผย 5 เหตุผล ฮิปโปแคระ หมูเด้ง กลายเป็นไอคอน ด้านสุขภาพ
หมูเด้ง ซุป’ตาร์ฮิปโปแคระตัวน้อยที่อวดความน่ารักสดใส ดึงดูดความสนใจจากนักท่องเที่ยวให้เดินทางไปชมทั่วโลก จนสร้างตำนานที่โลกต้องจารึกไว้ว่า ครั้งหนึ่งเคยมีฮิปโปแคระที่น่ารักน่าชังขนาดนี้
ขณะที่ เพจเฟซบุ๊ก American Heart Association Pennsylvania หรือสมาคมโรคหัวใจแห่งเพนซิลเวเนีย ได้เปิดเผย 5 เหตุผลที่หมูเด้ง ลูกฮิปโปแคระแห่งสวนสัตว์เขาเขียวกลายเป็นไอคอนด้านสุขภาพไว้ว่า
1.หมูเด้งกินอาหารเพื่อสุขภาพ เขากินผักนานาชนิด เช่น หญ้า ใบไม้ ผลไม้ เพิ่มอาหารเหล่านี้ในจานของคุณจะช่วยทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นได้แน่นอน
2.หมูเด้งออกกำลังกาย ทั้งวิ่ง ว่ายน้ำ กระโดด เพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณเพื่อทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง
3.หมูเด้งไม่ข่มอารมณ์ หมูเด้งทำให้พวกเรารู้ว่า เมื่อไหร่ที่กำลังมีความสุข โกรธ หิว ง่วงนอน หรือแม้แต่การแสดงอารมณ์โกรธอย่างเต็มเหนี่ยว ดังนั้นการแสดงออกทางอารมณ์บางครั้งก็ดีต่อสุขภาพจิตใจของเรา
4.หมูเด้งหลงใหลในการนอน ฮิปโปแคระต้องการการนอนหลับมากกว่าคน แต่การนอนที่พอดีช่วยทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่
5.หมูเด้งลดความเครียดได้ การใช้เวลากับสัตว์พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าสามารถลดความเครียดได้จริง ดังนั้นดูวิดีโอหมูเด้งกันต่อไปเถอะพวกเรา
