| ที่มา | คอลัมน์เครื่องแนม |
|---|---|
| เผยแพร่ |
มันมาอีกแล้ว…
เดี๋ยวนี้นอกจากการเงี่ยหูฟังการพยากรณ์จากกรมอุตุฯ ว่าวันนี้ฝนจะตกหรือไม่ตก ยังต้องฟังกรมควบคุมมลพิษอีกว่า อากาศจะปิดหรือเปล่า ลมจะมีมั้ย แล้วมันจะมาอีกไหม เฮ้อ!
มันที่ว่ากำลังเป็นที่กล่าวขวัญกันไปทั้งเมือง ก็เจ้าฝุ่นจิ๋ว มหันตภัยร้าย พีเอ็ม 2.5
ความที่มันมีขนาดเล็ก เล็ดรอดการดักจับของขนจมูกแล้วทะลุทะลวงเข้าไปถึงในเส้นเลือดไปตุงอยู่ที่ปอดเป็นด่านแรก ทำให้หายใจติดขัดไปหมด นอกจากอาการแสบคอ บางคนเคืองตา น้ำตาไหล และถ้าสะสมมากๆ ย่อมเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง รวมทั้งโรคอื่นๆ อีกมากมาย
ทางที่ดีระยะนี้ควรงดกิจกรรมนอกบ้าน เช่น ที่เคยไปเดินไปวิ่งตอนเย็นๆ ริมถนน ก็หยุดไปก่อน
หรือถ้าต้องใช้ชีวิตอยู่กลางนอกอาคาร หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งสำคัญ แม้จะยังหาซื้อ เอ็น 95 ณ ตอนนี้ไม่ได้ ใช้หน้ากากอนามัยแบบธรรมดาซ้อนสัก 2 ชิ้น หรือหน้ากาก 1 ชิ้น แต่หาทิชชูรองด้านในสัก 2 แผ่น สามารถกรองฝุ่นได้ถึง 91 เปอร์เซ็นต์
สำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ มีปัญหาเรื่องทางเดินหายใจและหลอดลม รวมถึงเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่สูบบุหรี่จะมีผลกระทบมากที่สุดเป็นกลุ่มเสี่ยงควรอยู่ในบ้าน และถ้ามีเครื่องฟอกอากาศก็จะช่วยได้บ้าง
ส่วนที่บอกว่าให้ทาวาสลีนที่รอบๆ จมูกช่วยดัก พีเอ็ม 2.5 ได้ – ไม่จริงนะครับ
