ทำไมร่างกายไม่เหมือนเดิม! เช็ก 9 สัญญาณเตือน เสี่ยงเป็น ‘เบาหวาน’
เจอกันทุกวันที่ร้านกาแฟ เมนูนั้นดี เมนูนี้โปรด ซื้อมารับประทานระหว่างทำงานทุกวัน ทำอย่างนี้อยู่นานไม่เคยเป็นอะไร จนกระทั่งวันนี้ ทำไมร่างกายเราเปลี่ยนไป หรือเราจะเป็นโรคเบาหวาน!
ถือโอกาสเช็กอาการเตือนโรคเบาหวาน โดย นพ.โองการ สาระสมบัติ อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคเบาหวาน ต่อมไร้ท่อ และเมแทบอลิซึม โรงพยาบาลกรุงเทพ แนะนำผ่านสาระน่ารู้เรื่อง “9 สัญญาณเตือนโรคเบาหวานที่คุณต้องรู้” ดังนี้
เบาหวานเป็นภัยเงียบที่มาแบบไม่รู้ตัว เพราะผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่มีอาการมาก่อน ดังนั้นในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน อาทิ มีภาวะอ้วน มีญาติหรือคนในครอบครัวสายตรงเป็นเบาหวาน เป็นต้น แม้ยังไม่มีอาการก็ควรตรวจคัดกรองเบาหวานเป็นประจำทุกปี เพราะหากปล่อยทิ้งไว้จนแสดงอาการ อาจเป็นหนักและเกิดผลข้างเคียงที่ยากจะรักษาให้กลับมาเป็นปกติได้
เปิด 9 สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน ควรหมั่นสังเกต ดังนี้
1.กระหายน้ำ ดื่มน้ำบ่อยกว่าปกติ
2.ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ หรือปัสสาวะปริมาณมากกว่าปกติ
3.หิวบ่อย กินอาหารมากกว่าเดิม
4.น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
5.สายตาพร่ามัว มองไม่ชัด
6.รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรง
7.มีแผลและแผลหายช้ากว่าปกติ
8.ชา ปวดแสบ ปวดร้อน หรือรู้สึกเหมือนมีมดไต่ที่ปลายมือปลายเท้า
9.ผิวหนังแห้ง คัน
เบาหวานเป็นโรคที่ต้องระวังอย่างมาก เพราะหากคุมเบาหวานไม่ได้อาจป่วยเป็นโรคหัวใจ ป่วยเป็นโรคไตจนต้องฟอกเลือด มีแผลที่เท้าแล้วไม่หายจนติดเชื้อต้องตัดขา แม้กระทั่งถ้าป่วยเป็นโควิดช่วงที่น้ำตาลในเลือดสูงอาจป่วยหนักจนถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้น การสังเกตสัญญาณเตือนโรคเบาหวาน จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ
คุณหมอโองการแนะนำทิ้งท้ายว่า อยากให้ทุกคนรับประทานอาหารที่เหมาะสมและมีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกินเกณฑ์ และตรวจเช็กเบาหวานเป็นประจำทุกปี เพื่อจะได้รู้เท่าทันและห่างไกลจากโรคเบาหวาน
