หากเคยตื่นมาแล้วรู้สึกไม่มีแรงในการใช้ชีวิต ถ้าลองสังเกตพฤติกรรมการนอนของตัวเองจะเห็นว่า การนอนหลับ มักเป็นสิ่งที่หลายคนเลือกที่จะละเลย ท่ามกลางการใช้ชีวิตที่เร่งรีบและเต็มไปด้วยความเครียด การนอนถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพไม่แพ้การรับประทานอาหารที่ดีหรือการออกกำลังกาย โดยเฉพาะในยุคที่ผู้คนกำลังให้ความสำคัญกับการมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพมากกว่าอายุยืนเพียงอย่างเดียว และ โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล คือหนึ่งในสถาบันทางการแพทย์ที่ผลักดันเรื่องนี้เช่นเดียวกัน
นพ.นิธิวัฒน์ ศรีกาญจนวัชร แพทย์ชำนาญการด้านอายุรกรรมประจำศูนย์ Prime Healthspan โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล ได้แชร์มุมมองของแนวคิด “Longevity” ที่ในปัจจุบันถือเป็นหนึ่งในกระแสด้านสุขภาพที่ได้รับความสนใจเพิ่มขึ้น เนื่องจากผู้คนเริ่มให้ความสำคัญกับการมีอายุขัยที่ยืนยาว แต่สิ่งสำคัญไม่ได้อยู่ที่การมีอายุยืนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่อยู่ที่การมีสุขภาพแข็งแรงและคุณภาพชีวิตที่ดีตลอดช่วงเวลาของการมีชีวิตอยู่ หรือที่เรียกว่า HealthSpan
“หัวใจสำคัญของการดูแลสุขภาพในแนวทาง Longevity คือการเพิ่มช่วงเวลาของการมีสุขภาพดีให้ยาวนานที่สุดเมื่อเทียบกับอายุขัยทั้งหมด เพราะเมื่อเรามี HealthSpan ที่ดี ก็จะลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยและสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ” นพ.นิธิวัฒน์ กล่าว
รพ.เวิลด์เมดิคอล ทอล์กหัวข้อ “Sleep Crisis” ชวนคนไทยวางแผนการนอนอย่างมีคุณภาพ
ภายในงาน Thailand Healthcare 2026 รพ.เวิลด์เมดิคอลได้ร่วมแบ่งปันสาระดีๆ ผ่านการบรรยายในหัวข้อ “Sleep Crisis” เพื่อกระตุ้นให้คนไทยหันมาใส่ใจกับ “ปัญหานอนไม่หลับ” ซึ่งกำลังกลายเป็นเรื่องใหญ่และรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เพราะการนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่คือไลฟ์สไตล์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ที่ส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตและการมีอายุขัยที่แข็งแรง (HealthSpan) อีกทั้งมีการแจกเคล็ดลับการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ให้ทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
นพ.นิธิวัฒน์ เผยความรู้สึกว่า มีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน Thailand Healthcare 2026 ในการส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพให้กับประชาชน สำหรับใครที่รักและใส่ใจในสุขภาพ ยิ่งไม่ควรพลาด เพราะภายในงานนี้มีกิจกรรมและสาระน่ารู้ด้านสุขภาพมารวมไว้ในที่เดียว จึงอยากเชิญชวนทุกท่านมาร่วมค้นหาแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองไปด้วยกัน
เพื่อค้นหาความรู้และแรงบันดาลในการมีชีวิตที่ยืนยาว เชิญพบกันในงาน “Thailand Healthcare 2026 : Longevity อยู่ดี แฮปปี้นาน” ระหว่างวันที่ 25-28 มิถุนายน 2569 เวลา 10.00-19.00 น. ณ ชั้น 5 สามย่านมิตรทาวน์ ฮอลล์ โดยปีนี้มาในรูปแบบ “NEW LOOK FOR ALL GENERATIONS โฉมใหม่ของงานสุขภาพ ที่เชื่อมโยงคนทุกวัย” เปิดเวทีสุขภาพครั้งยิ่งใหญ่ที่ออกแบบมาเพื่อคนทุกเจเนอเรชัน เติมเต็มองค์ความรู้ นวัตกรรม และไลฟ์สไตล์แห่งการมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ ตั้งแต่วัยเด็ก วัยทำงาน ไปจนถึงวัยเกษียณ เพื่อให้ทุกคนสามารถดูแลสุขภาพกาย ใจ และคุณภาพชีวิตได้อย่างยั่งยืน
พบกับบริการตรวจสุขภาพฟรีกว่า 60 รายการ จากโรงพยาบาลและหน่วยงานชั้นนำกว่า 30 แห่ง พร้อม 3 รถตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ ตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมและมะเร็งปอด ฟังกว่า 30 เวทีเสวนาคุณภาพจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ กูรูสุขภาพ และอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง ที่จะมาแบ่งปันแนวทางการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาวะที่ดีในระยะยาว พร้อมอัปเดตนวัตกรรมทางการแพทย์ เลือกซื้อสินค้าสุขภาพจากแบรนด์ดัง เข้าร่วมเวิร์กช็อปและกิจกรรมน่าสนใจอื่นๆ อีกมากมาย เข้างานฟรี! ไม่เสียค่าใช้จ่าย พิเศษ! ลงทะเบียนล่วงหน้าเพื่อลุ้นรับของที่ระลึกได้ที่ https://evcnx.co/THCV26
