สุขภาพ-ความงาม
‘กระเพาะปัสสาวะอักเสบ’ โรคร้ายผู้หญิงในเมือง
ถือเป็นอีกหนึ่งโรคฮิตของคนเมือง เมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่นอกบ้านตลอดทั้งวัน และพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคนที่เปลี่ยนไป เป็นสาเหตุให้เกิดโรคกระเพ...
นักโภชนาการแนะ ‘อาหารสมอง’ ดีต่อ ‘ลูกน้อย’ ตั้งแต่อยู่ในครรภ์
เพราะ "สมอง" เป็นอวัยวะสำคัญที่บรรจุกลไกในการควบคุมร่างกายไว้ จึงมีความสำคัญอย่างมาก แต่ทราบหรือไม่ว่า ? สมองมีการทำงานตั้งแต่เป็นทารกอยู่ในครรภ์มารดา...
เทรนด์ใหม่เผยผิว กูรูความงามแนะ ‘ผิวหน้า’ ต้องดี
'ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง' ไม่ว่ากับยุคไหน สำนวนนี้ก็ยังคงใช้ได้เสมอ ยิ่งในปัจจุบันที่เครื่องสำอางและเสื้อผ้ากลายเป็นเรื่องสนุก ที่ทุกคนสามารถจับม...
เคล็ด(ไม่)ลับ เลือกใช้หวีให้ถูกวิธี อย่าปล่อยให้ ‘หวี’ ทำร้ายผม
คงปฏิเสธไม่ได้ว่า 'เส้นผม' ของคนเราเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดูแลค่อนข้างยาก แต่ก็สำคัญในการเสริมสร้างความมั่นใจและส่งผลต่อภาพลักษณ์และบุคลิกภาพด้วย แต่ปัจจุบ...
พุงยิ่งใหญ่ ตายยิ่งเร็ว : คอลัมน์ เครื่องแนม
ระยะหลังจะได้ยินคำว่า "เมตาบอลิก ซินโดรม" บ่อยครั้ง ถือเป็นศัพท์ใหม่แต่ความหมายไม่ใหม่
"เมตาบอลิก ซินโดรม" (Metabolic syndrom) หมายถึงกลุ่มโรคที่มา...
ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยง เรื่องไม่เบาของเบาหวาน!
หากพูดถึง 'โรคเบาหวาน' หลายๆคนอาจจะไม่แปลกใจ เพราะรู้สึกคุ้นชินกับชื่อโรคนี้มานาน ประกอบกับคนในครอบครัวหรือรอบๆ ตัว ต่างเป็นโรคนี้ในจำนวนมาก
สมาพัน...
เตือนชายไทยวัย 35 ‘นกเขาไม่ขัน’ ไม่ใช่แค่เสียฟอร์ม สัญญาณสารพัดโรค
ถือเป็นปัญหาระดับชาติกันเลยทีเดียว กับอาการที่เรียกว่า "นกเขาไม่ขัน" โดยเฉพาะปัจจุบันเมื่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญออกมาเตือน
พบชายไทยอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้น...
ปั่นอย่างโปร! เผยเทคนิคบนหลังจักรยานทางไกล แบบแชมป์สเตจ “ตูร์ เดอ ฟรองซ์”
มีกีฬาเพียงไม่กี่ชนิดบนโลกใบนี้ที่เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย โดยหนึ่งในนั้นคือการปั่นจักรยานซึ่งถือเป็นกิจกรรมที่ใครๆก็สามารถสนุกสนานและออกกำลังกายไปพร้อม...
บอกลาหน้าแก่ก่อนวัย! ด้วย 4 ขั้นตอนดูแลตัวเอง
ดูเหมือนว่าทั้งสภาพอากาศที่เต็มไปด้วยมลพิษ อาหารการกิน รวมถึงความเครียดและตารางการเข้านอน จะเป็นปัญหาสำหรับสาวๆไปเสียหมด เพราะดันส่งผลกระทบต่อใบหน้า ท...
อัพเดท!! เทรนด์ออกกำลังกายแนวใหม่
แม้จะรู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่สำหรับหลายๆ คนยังคงเป็นเหมือนยาพิษ เพราะหลังจากผจญกับการทำงานตลอดทั้งวัน ทำให้พาลท้อใจที่จะต้องมากา...
