ที่มา | มติชนรายวันหน้า 18 |
---|---|
เผยแพร่ |
การดูแลรักษาร่างกายให้แข็งแรงโดยการออกกำลังกาย ตลอดจน “นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ” เพื่อสุขภาพที่ดีนั้นเป็นเรื่องสำคัญ
พ่อลูกคนดัง ประยุทธ และ เฉลิมชัย มหากิจศิริ บอสใหญ่แห่ง เนเชอรัล เบฟ จึงจัดงานเปิดตัว “P80” พีแปดสิบ ดิสคัฟเวอร์ เดอะ ซีเครท เพาเวอร์ ออฟ รีคัฟเวอรี่ ออฟ เนเจอร์ เครื่องดื่มสกัดเข้มข้นจากลำไยจากธรรมชาติ 100% ในแนวคิด “มีเงินเท่าไหร่ ก็ซื้อสุขภาพดีไม่ได้” ณ ควอเทียร์ แกลอรี่ ศูนย์การค้า ดิ เอ็มควอเทียร์
โดยมีเซเลบริตี้ตบเท้าเข้าร่วมงานอย่างคับคั่ง อาทิ ชนัดดา-พิมพิศา จิราธิวัฒน์ และสุริยน ศรีอรทัยกุล นอกจากนี้ยังมีคนในครอบครัว “มหากิจศิริ” ที่มาให้กำลังใจ
บอสใหญ่ประยุทธเผยว่า ห่างหายไปจากแวดวงสังคมกว่า 30 ปี ทุกวันนี้เขายังมีสุขภาพแข็งแรงในวัย 73 ปี จึงอยากแชร์เคล็ดลับให้คนไทยหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น ด้วยเป็นคนชอบออกกำลังกายมาตั้งแต่สมัยวัยรุ่น รวมถึงทานอาหารที่มีประโยชน์ และพบว่า “ลำไย” เป็นส่วนผสมสำคัญในตำรับยาจีน จึงสนใจศึกษาสรรพคุณพร้อมทำวิจัยร่วมกับมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พัฒนาเป็นเครื่องดื่มสกัดเข้มข้นจากลำไย ที่จะช่วยให้คุณภาพการนอนดีขึ้น
“การนอนหลับได้คือความสุข ส่วนการนอนไม่หลับนั้นเป็นเหมือนความทุกข์ ผมทดลองทานด้วยตัวเองมานานกว่า 3 ปี แล้วเห็นผลเลยแนะนำให้ลูกๆ ทาน ทุกคนแฮปปี้มาก” ประยุทธกล่าว
ด้าน นนทกานต์ ทัพพะรังสี เผยเคล็ดลับดูแลสุขภาพในวัย 50 ปี ว่า พออายุมากขึ้นมักจะมีปัญหาเรื่องการนอนที่ต้องใช้เวลานานกว่าจะ “นอนหลับสนิท” จึงออกกำลังกายด้วยการเล่นพิลาทิส อาทิตย์ละ 2-3 วัน และศึกษาท่านอนที่ถูกต้อง เพื่อช่วยให้นอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ
“สุขภาพของคนเราเทียบได้กับเครื่องยนต์ ต้องดูแลเครื่องยนต์ให้ดี เพื่อการใช้ชีวิตที่เป็นสุข”