ดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ เผยใช้”โยคะ”ช่วยให้สดชื่น แจ่มใส
สรรหามาเล่า – คนสวย ใครก็อยากมอง ยิ่งสวยด้วย และมีความร่าเริงสดใสด้วย ใครๆ ก็ยิ่ง “หลงรัก” ไปกันใหญ่ ดูเหมือน ดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ หรือ “เมแกน มาร์เคิล” พระชายา เจ้าชายแฮร์รีแห่งอังกฤษ จะเป็นสาวงามคนหนึ่งที่เข้าข่ายดังว่านี้ เพราะทุกครั้งที่ปรากฏตัวต่อสาธารณชน ดัชเชสแห่งซัสเซกซ์จะมีรอยยิ้มให้พบเห็นอยู่เสมอ ทำให้มีข่าวว่า ระหว่างตามเสด็จเจ้าชายแฮร์รีเยือนประเทศออสเตรเลีย เมื่อกลางเดือนตุลาคมที่ผ่านมา ทั้งสองพระองค์ต่างเป็นที่รักของชาวออสซี่ และถึงแม้กำลังอยู่ระหว่างตั้งครรภ์ได้ราว 3 เดือน บวกกับต้องเดินทางไกลข้ามประเทศตามหมายกำหนดเสด็จเยือนประเทศออสเตรเลีย ฟิจิ ตองกา ฟินแลนด์ รวมเวลา 16 วัน เริ่มตั้งแต่กลางเดือนตุลาคมที่ผ่านมา แต่ทว่า ดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ ก็มิได้มีท่าทีอิดโรยให้เห็นแม้แต่น้อย หากแต่ยังทรงดูสดชื่น แจ่มใสเป็นนิจ
ทั้งนี้ มีข่าวว่าระหว่างเสด็จไปที่หาดบอนได ชายหาดมีชื่อในนครซิดนีย์ ออสเตรเลีย โดย เจ้าชายแฮร์รี และพระชายาทรงทักทายกับประชาชนที่มาเฝ้ารอรับเสด็จ และพบปะสนทนากับผู้นำกลุ่มวัน เวฟ ซึ่งเป็นกลุ่มนักเล่นกระดานโต้คลื่นท้องถิ่น ที่พยายามกระตุ้นเชิญชวนให้ผู้คนออกมาใช้ชีวิตกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพจิตที่ดีและแข็งแรง
ดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ได้เล่าถึงวิธีที่ทรงพิชิตอาการเจ็ตแล็ก (jetlag) หรือเมาเวลา หลังจากต้องประทับเครื่องบินเป็นเวลานานจากอังกฤษไปยังซิดนีย์ ออสเตรเลีย ขณะที่กำลังทรงพระครรภ์อยู่ด้วยว่า คือ “การเล่นโยคะ”
เควี จาร์ร็อท หนึ่งในสมาชิกกลุ่มวัน เวฟ ที่มีโอกาสได้พูดคุยอย่างใกล้ชิดกับดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ เล่าให้เว็บข่าวยาฮู ไลฟ์สไตล์ ฟังว่า “เธอบอกฉันว่า เธอเจ็ตแล็ก นอนไม่หลับ และตื่นขึ้นมาตอนตี 4 ครึ่ง เธอก็เลยเล่นโยคะ มันช่วยให้เธอมีพลังงานที่จะทำอะไรตลอดทั้งวัน”
ชาร์ลอตต์ โบเดลล์ ชาวเมืองซิดนีย์ ก็บอกกับนักข่าวของเว็บยาฮู ไลฟ์สไตล์ว่า พระชายาเจ้าชายแฮร์รีบอกกับเธอเช่นนั้นเหมือนกัน “เธอบอกว่าเพราะเจ็ตแล็ก ทำให้เธอนอนไม่หลับ และตื่นขึ้นมาตอนตี 4 ครึ่ง แล้วก็เล่นโยคะ เธอไม่ได้มีอาการเจ็ตแล็กเพียงอย่างเดียว แต่เธอยังมีทารกอยู่ในครรภ์ด้วย”
ขณะที่ ลิซ่า นิโคลส์ ซึ่งขับรถมา 7 ชั่วโมง เพราะอยากมีโอกาสได้เห็นเจ้าชายแฮร์รีและพระชายา เล่าว่า ดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ได้เล่าให้เธอฟังแบบนี้เช่นกันว่า โยคะช่วยให้เธอจิตใจสงบ และกำจัดความคิดที่ไม่ดีออกจากใจ ผ่านการจดจ่ออยู่กับการหายใจเข้าออก
ย้อนไปเมื่อปี 2558 ดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ เมื่อครั้งยังเป็นที่รู้จักในนาม เมแกน มาร์เคิล นักแสดงสาวอเมริกันจากซีรีส์เรื่องสูท เคยให้สัมภาษณ์นิตยสารเบสต์ เฮลธ์ แมกกาซีนว่า เธอเล่นโยคะสัปดาห์ละ 2-3 วัน “โยคะเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตฉัน แม่ฉันเป็นครูสอนโยคะ ฉันเริ่มเล่นโยคะกับแม่ตั้งแต่ฉันอายุ 7 ขวบ สำหรับตอนนี้ ฉันอยากจะให้คำจำกัดความของโยคะเป็นการสร้างสมดุลระหว่างความต้องการที่มากเกินกับการอยู่กับความเป็นจริง”
อนึ่ง เมื่อครั้งยังมีอินสตาแกรม หรือไอจีส่วนตัว เมแกน มาร์เคิล มักโพสต์รูปของเธอระหว่างเล่นโยคะอยู่บ่อยๆ เช่นกัน แต่หลังจากเสกสมรสกับเจ้าชายแฮร์รี ไอจีส่วนตัวต้องถูกระงับไป ตามธรรมเนียมปฏิบัติในฐานะสมาชิกราชวงศ์อังกฤษ
เจ้าชายแฮร์รี พร้อมดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ ทรงร่วมเปิดการแข่งขันกีฬา “อินวิคตัส เกมส์”
คาด ดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ “ตั้งพระครรภ์ 3 เดือน” ตอนนี้แฮชแท็ก #bumpwatch กระฉูดเน็ต
