เปิดทุกเคล็ดลับ! วิธีเลือก-ใช้ ‘ชุดชั้นใน’ ให้เหมาะสมกับสรีระของผู้หญิง
ด้วยสรีระของผู้หญิงทุกคนมีการเปลี่ยนแปลงทุกๆ 6 เดือน เพราะฉะนั้นการเลือกชุดชั้นในให้เหมาะสมกับรูปร่างจึงเป็นเรื่องสำคัญ
ชุดชั้นใน – ผู้เชี่ยวชาญจาก ไทรอัมพ์ แบรนด์ชุดชั้นในที่ครองใจสาวไทยมาอย่างยาวนาน ให้ข้อแนะนำว่า ก่อนเลือกซื้อชุดชั้นในควรวัดไซซ์ก่อนทุกครั้ง เพื่อจะได้ชุดที่เหมาะสมกับรูปร่าง
เพราะการเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมกับรูปร่างนอกจากจะดีในแง่ของสุขภาพร่างกายแล้ว ยังเป็นไอเท็มสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพ และช่วยให้การแต่งตัวสนุกมายิ่งขึ้นด้วยการมิกซ์แอนด์แมทช์
เช่นเดียวกับ ทายาทสวนนงนุช พลอยพรรณ ภัทรธีรานนท์ ที่เผยเคล็ดลับการเลือกชุดชั้นใจว่า สรีระของเราจะดูดีหรือไม่ ชุดชั้นในเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เวลาเลือกชุดชั้นจะเลือกแบบที่มีดีไซน์แฟชั่นและช่วยกระชับรูปร่างด้วย ไม่ว่าจะเป็นรูปทรงที่ช่วยเก็บเนื้อส่วนเกินด้านข้าง กางเกงชั้นในที่ยกกระชับช่วงสะโพกได้ดี ประกอบกับเมืองไทยมีอากาศร้อน เนื้อผ้าที่ดีต้องไม่ระคายผิว ใส่สบาย และระบายอากาศได้ดี
“บางครั้งก็จะแมทช์บรากับเสื้อผ้าแฟชั่น เช่น โชว์สายบราที่ออกแบบมาสวยๆ เลือกบราให้ตัดกับสีของเสื้อผ้าตัวนอก ก็จะช่วยให้สนุกกับการแต่งตัวมากขึ้น หรือวันไหนนึกอยากจะเป็นสาวหวานปนเซ็กซี่นิดๆ จะเลือกชุดชั้นในลูกไม้สวยๆ มาสวมใส่กับเสื้อซีทรู” พลอยพรรณกล่าว
ขณะที่ สาวสวย วิลาสินี ธัญญวิเศษศิลป์ เล่าว่า ทุกครั้งที่เลือกซื้อชุดชั้นในจะต้องลองก่อนทุกครั้ง ประกอบกับเลือกใช้วัสดุมีคุณภาพ เช่น ตะขอด้านหลังที่เย็บบนผ้ากำมะหยี่ ทำให้สัมผัสได้ถึงความนุ่มละมุนกับผิว หรือโครงของบราที่มีความยืดหยุ่น ไม่ทำให้รู้สึกกดทับ
“ถ้าชุดข้างนอกเป็นผ้าที่ความบางและนิ่ม ควรเลือกชุดชั้นในที่มีเนื้อผ้าและโทนสีเรียบ ไม่ควรเป็นผ้าลูกไม้ เพราะจะเห็นเลเยอร์ของชุดชั้นในชัดเจน”
ผู้หญิงเกือบครึ่งไม่ได้ใส่เสื้อชั้นในแบบสปอร์ต หรือ เสื้อชั้นในสำหรับการออกกำลังกายโดยเฉพาะ แต่เลือกใส่ตามแฟชั่น
สำหรับสาวๆที่มีไลฟ์สไตล์ “ชอบออกกำลังกาย” การจะออกกำลังกายให้สุขภาพดีอย่างครบถ้วน นอกจากจะต้องถูกวิธีแล้ว อุปกรณ์ต่างๆก็ต้องได้มาตรฐานด้วย
ซึ่งรวมไปถึงการเลือก “ชุดชั้นใน” ด้วย
โดย ผู้เชี่ยวชาญจาก ไทรอัมพ์ เผยว่า ความจริงแล้ว
“สปอร์ตบาร์จะไม่เหมือนกับชุดชั้นในอื่นๆ เพราะสปอร์ตบราจะช่วยลดแรงสั่นสะเทือนของหน้าอก”
เมื่อสาวๆเวิร์กเอาท์ หน้าอกจะเด้งขึ้นไปได้มากถึง 14 เซนติเมตร ส่งผลเสียทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยไปอย่างน่าเสียดาย เนื่องจากหน้าอกประกอบด้วยผิวหนังชั้นนอกและเส้นเอ็นที่รองรับรูปร่าง เมื่อเส้นเอ็นยืดออกขณะออกกำลังกายจะไม่สามารถหดกลับคืนสู่สภาพเดิม ดังนั้น นอกจากจะต้องใส่สปอร์ตบราทุกครั้ง ยังต้องเลือกให้เหมาะกับประเภทกีฬาด้วย
สำหรับการเลือกชุดชั้นในแบบสปอร์ตบรา ก็ต้องคำนึงถึงการลดแรงสั่นสะเทือนของทรวงอกเป็นสำคัญ บางชนิดสามารถลดแรงสั่นสะเทือนของหน้าอกได้มากถึง 83% และยังมีคัพไซซ์แบบบรามาตรฐาน
โดยหากสาวๆชอบออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวเยอะ คาร์ดิโอแบบจัดเต็ม เช่น วิ่ง เต้น แบดมินตัน ขี่จักรยาน สปอร์ตบราที่ซัพพอร์ตความแอคทีฟนี้ ต้องโดดเด่นด้วยคุณสมบัติลดแรงสั่นสะเทือนได้ดี มีเนื้อผ้ายืดหยุ่น เบา สบาย ระบายอากาศได้เยี่ยม ลดความอับชื้นเมื่อเหงื่อออก
ส่วนสาวๆ ที่ชอบโยคะหรือพิลาทิส รวมถึงคลาสออกกำลังกายที่ไม่มีมูฟเมนท์มากนัก ควรมองหาสปอร์ตบรา ที่ยืดหยุ่นและสวมใส่สบาย
นอกจากจะต้องพิถีพิถันกับการเลือกชุดแล้ว การซักก็เป็นเรื่องสำคัญ ผู้เชี่ยวชาญจากไทรอัมพ์ เน้นให้ซักมือ และน้ำยาสำหรับซักผ้า ส่วนกรณีที่ซักด้วยเครื่อง ควรติดตะขอและใส่ถุงสำหรับซักให้เรียบร้อย จัดทรงก่อนตาก และตากในที่ร่มลมโกรก
