ไซเบอร์ทีน…เข้าสู่ยุค ‘ดาร์กโหมด’ ใช้สมาร์ทโฟนอย่างสบายตา

หลังจาก แอปเปิล ปล่อยให้อัพเดต ไอโอเอส 13 กัน หนึ่งในฟีเจอร์ที่โดดเด่นขึ้นมา เพราะแตกต่างไปจากเดิม ก็คือ “ดาร์กโหมด” หรือ “โหมดมืด” ที่พื้นหลังของการทำงาน จะกลายเป็นสีดำ ส่วนตัวหนังสือที่เป็นสีดำ ก็จะกลายเป็นสีขาว

ว่ากันว่า ดาร์กโหมดนี้ จะช่วยประหยัดพลังงานของเครื่องได้อย่างมาก เมื่อประหยัดพลังงาน ก็จะทำให้เครื่องสามารถทำงานได้นานขึ้นนั่นเอง

แต่จริงๆ แล้ว ดาร์กโหมด ก็มีให้ใช้กันมานานแล้วในหลายแอพพลิเคชั่น อย่างที่คุณพี่เคยใช้ก่อนหน้านี้ ก็อย่างเช่น เฟซบุ๊ก เมสเซนเจอร์ ก็เคยมีให้ปรับเป็นดาร์กโหมดมาแล้ว หรืออย่างยูทูบ ก็มีมาแล้วเช่นกัน

ก่อนหน้านี้ เมื่อปี 2017 ทางแอปเปิลเคยปล่อยฟีเจอร์ที่คล้ายๆ ดาร์กโหมดออกมาแล้ว เรียกว่า “สมาร์ทอินเวิร์ท” คือจะสลับสีของพื้นหลัง จากขาวเป็นดำ ดำเป็นขาว แต่จะไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับพวกรูปภาพหรือสื่ออื่นๆ และใช้ได้กับเฉพาะบางแอพพลิเคชั่น

สำหรับดาร์กโหมดนั้น นอกจากที่จะช่วยทำให้ประหยัดพลังงานในการใช้เพื่อความสว่างของหน้าจอแล้ว ก็ยังช่วยลดแสงสีฟ้า ที่ทำให้หน้าจอสว่างๆ

ลองนึกภาพ พอเราอยู่ในห้องมืดๆ แล้วเปิดมือถือดู สิ่งที่เราจะพบ คือแสงสว่างจ้าแยงตาเรา ซึ่งแสงสีฟ้านี้เองที่ว่า เป็นอันตรายกับผู้ใช้งาน

ข้อมูลจากเว็บไซต์ www.hfocus.org ที่เผยแพร่บทสัมภาษณ์ของ พญ.พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย สมัยที่ยังเป็นรองปลัดกระทรวงสาธารณสุขและโฆษกกระทรวงสาธารณสุขบอกไว้ว่า มีการศึกษามาแล้วว่า แสงสีฟ้าจะส่งผลกระทบในการผลิตสารเมลาโทนิน ซึ่งเป็นสารที่ควบคุมการหลับและการตื่น การเล่นโทรศัพท์ก่อนนอนมากกว่า 2 ชั่วโมง จะส่งผลให้เกิดการนอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท เพราะการได้รับแสงสีฟ้าในเวลากลางคืน จะทำให้สมองคิดว่าตอนนั้นเป็นเวลากลางวัน ก็จะทำให้นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ และยังส่งผลกระทบต่อสายตาอีกด้วย

กลับมาที่ดาร์กโหมดว่า ถ้าเราใช้ดาร์กโหมด แสงสีฟ้าก็จะหายไป เราจะรู้สึกสบายตามากขึ้น เพราะพื้นที่เป็นสีดำทำให้แสงที่แสดงผลออกมานั้นน้อยกว่าพื้นหลังที่เป็นสีขาว โดยเฉพาะหน้าจอที่เป็นพวก OLED จะไม่มีแสงออกมาเลยถ้าเราใช้ดาร์กโหมด เราก็จะสบายตามากขึ้น

และจะทำให้เราหลับสบายมากขึ้น

จริงๆ แล้ว ถ้าไม่ใช้ดาร์กโหมด สมาร์ทโฟนบางเครื่องก็จะมีโหมดประเภท “สบายตา” หรือลดแสง อะไรประมาณนี้ หรือบางแอพพลิเคชั่น อย่างที่คุณพี่บอก ก็จะมีดาร์กโหมดให้เลือกใช้ น้องๆ ก็สามารถเลือกใช้ได้ เพื่อการใช้ที่สบายตามากขึ้น