สวยจรดปลายนิ้ว เทคนิคดูแลผิวมือ

“การล้างมือ” กลายเป็นวิถีชีวิตของคนไทยไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เพราะไม่ว่าจะหยิบจับอะไร ก็ต้องเร่งล้างมือ เลี่ยงการสัมผัส เพื่อป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 แต่การล้างมือบ่อยๆ ไม่ว่าจะด้วยสบู่ หรือเจลล้างมือ ก็ทำให้ผิวมือสูญเสียความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวแห้ง เหี่ยว และลอกง่ายกว่าปกติ

ธัญ พร้อมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม จึงได้แนะนำวิธีดูแลมือ ต้านโควิด-19 พร้อมแนะเทคนิคนวดกดจุดบนมือ กับผลิตภัณฑ์ ธัญ แฮนด์ ครีม ซีรีส์ อาทิ อะโรมาติก วูด แฮนด์ วอช, อโรมาเธอราปี ซอลท์ สครับ และอีเดน บรีซ แฮนด์ ครีม โดยได้เหล่าเซเลบริตี้ อย่าง ไชยันต์ ณ อยุธยา, ณชา จึงกานต์กุล และ อัชฌา เจริญรัศมีเกียรติ มาร่วมดูแลผิวช่วงเวิร์ก ฟรอม โฮม

แพทย์หญิงอวิกา รงค์ทอง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม เผยว่า ไวรัสโควิด-19 นั้น สามารถแพร่กระจายได้จากละอองฝอย น้ำลายหรือน้ำมูก ผ่านการไอจาม หากสูดดม หรือนำมาสัมผัสใบหน้า ตา โดยไม่ล้างมือ อาจทำให้ติดเชื้อได้ การล้างมือจึงสำคัญ โดยเทคนิคการล้างมือให้สะอาดนั้น เริ่มจากการล้างมือด้วยน้ำสะอาด ฟอกสบู่จนขึ้นฟอง หลังจากนั้นนำฝ่ามือทั้งสองข้างประกบกันและขัดถูให้ทั่ว ถัดมาใช้ฝ่ามือถูบริเวณหลังมือทั้งสองข้าง ต่อด้วยการประกบฝ่ามือข้างซ้ายและขวาโดยผสานนิ้วมือทั้งสองฝั่งเข้าด้วยกัน ขัดถูบริเวณซอกนิ้วทั้งสองข้างให้สะอาดเพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ติดอยู่ตามบริเวณซอกมือ

ถัดมาใช้ฝ่ามือขัดหลังนิ้ว โดยมือข้างหนึ่งกำมือเป็นกำปั้นหลวมๆ และใช้ฝ่ามืออีกข้างถูบริเวณหลังนิ้วและเล็บ ทำสลับกันทั้ง 2 ข้าง หลังจากนั้นกางนิ้วโป้งแยกออกมาแล้วใช้ฝ่ามืออีกข้างกำรอบนิ้วโป้ง หมุนมือเป็นวงกลม ถัดมาขัดฝ่ามือด้วยปลายนิ้วและเล็บโดยให้แบมือหนึ่งข้าง แล้วใช้ปลายนิ้วมือและเล็บอีกข้างถูด้วยฟองสบู่ตามแนวขวางสลับข้างทำแบบเดียวกัน สุดท้ายกำมือรอบข้อมือถูวนทั้งสองข้าง โดยควรล้างไม่ต่ำกว่า 20 วินาที

“หลังจากการใช้เจลแอลกอฮอล์หรือล้างมือด้วยสบู่ ควรเพิ่มขั้นตอนการบำรุงดูแลผิวมือด้วยแฮนด์ครีมหลังการล้างมือทุกครั้ง เพื่อเติมความชุ่มชื้น ป้องกันผิวมือไม่ให้แห้งกร้าน และควรสครับผิวมือทุกสัปดาห์ เพื่อกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวใหม่ให้เนียนนุ่ม รวมถึงการนวดบริหารมือหลังทาแฮนด์ครีม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น นอกจากนี้ ยังสามารถช่วยลดความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตด้วย”

หฤทัย ไชยันต์ ณ อยุธยา เผยว่า ช่วงนี้ปอนด์จะล้างมือบ่อยมาก และล้างไม่ต่ำกว่า 20 วินาที ตามที่ได้รับคำแนะนำมา และใช้แอลกอฮอล์ตาม เพื่อให้มั่นใจว่ามือสะอาดจริงๆ เพราะมือเป็นอวัยวะที่สัมผัสกับสิ่งต่างๆ รอบตัวตลอด และทาครีมตลอด นอกจากนี้ จะใช้เกลือทะเลธรรมชาติสครับ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวใหม่ ให้เนียนนุ่มน่าสัมผัส

เพื่อผิวเนียนนุ่ม

เกาะติดทุกสถานการณ์จาก Line@matichon ได้ที่นี่