โอโตนะ มาคิ ภาษาญี่ปุ่นที่หมายถึง การเอาผ้ามาห่อมัดตัวตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า โดยผู้ที่ถูกห่อผ้า จะอยู่ในท่าคล้ายกับทารกกำลังนอนอยู่ในมดลูกของแม่ กำลังกลายเป็นวิธีบำบัดแก้อาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดไหล่ ซึ่งเป็นที่นิยมในกลุ่มคุณแม่หลังคลอดในญี่ปุ่น
วิธีบำบัดนี้ มีที่มาจาก โนบูโกะ วาตานาเบะ นางพยาบาลผดุงครรภ์ในเมืองเกียวโต ที่บอกว่า การนำผ้ามามัดห่อตัวตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า โดยผู้ถูกห่อผ้าจะอยู่ในท่ายกขาทั้งสองขาขึ้นมาชิดกับหน้าอก โดยมือทั้งสองข้างจับกันไว้แน่นที่หน้าแข้ง เหมือนท่าทารกนอนอยู่ในมดลูกของแม่ แล้วผู้บำบัดจะจับตัวผู้รับบริการที่ถูกจับห่ออยู่ในผ้า โยกตัวไปมาเบาๆ ทางซ้ายที ทางขวาที สลับกันไป สามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดสะโพก อาการปวดที่มีคุณแม่หลังคลอดบุตรเป็นกันไม่น้อย
ทั้งนี้ ในการสาธิตที่กลุ่มไม่หวังผลกำไรกลุ่มหนึ่งที่ต้องการช่วยเหลือผู้หญิงหลังคลอดบุตรจัดขึ้นที่กรุงโตเกียว โดยมีคุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตร จำนวน 5 รายมาเข้ารับการบำบัด คุณแม่รายหนึ่ง เล่าความรู้สึกหลังจากได้รับการบำบัดนี้ว่า “ฉันรู้สึกว่าร่างกายมันอุ่นๆ เป็นความรู้สึกที่ฉันไม่เคยเจอมาก่อน และยากจะอธิบายว่าเป็นความรู้สึกยังไง”
ยาโยอิ คาทายามะ ผู้จัดให้มีการสาธิตนี้เล่าว่า “ในญี่ปุ่นเราเรียกการห่อตัวทารก ว่า ห่อตุ๊กตา เมื่อเราจับทารกห่อในผ้า พวกเขาจะนอนหลับสนิท ฉันจึงเชื่อว่า นี่น่าจะทำให้มีใครบางคนคิดว่า วิธีนี้น่าจะใช้ได้ดีเหมือนกันในผู้ใหญ่ และเมื่อพวกเราได้ลองดู ก็พบว่า มันช่วยผ่อนคลายได้จริงๆ เราเข้าใจเลยว่า ทำไมเด็กทารกจึงนอนหลับอุตุ และเมื่อผู้ใหญ่ได้ลองดู ก็พบว่ามันช่วยผ่อนคลาย และเราก็คิดด้วยว่า มันน่าจะดีถ้าหากว่าได้ทำแบบนี้ก่อนจะออกกำลังกาย และหลังจากคลอดบุตร มีคุณแม่หลังคลอดจำนวนมากที่มีอาการปวดแถวสะโพก ปวดไหล่ ดังนั้น เราจึงห่อผ้ากับคุณแม่หลังคลอดบุตร ก็เพราะเหตุผลนี้”
อย่างไรก็ตาม มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพบางคน ไม่เชื่อว่าวิธีนี้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างเช่น ชิโระ โอบะ ผู้เชี่ยวชาญศาสตร์การจัดกระดูก หรือไคโรแพรคติก ที่บอกว่า
“อาจมีบางคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ ที่ไปลองวิธีนี้แล้วรู้สึกหายใจได้คล่องขึ้น แต่ทันทีที่เอาผ้าห่อตัวออก ก็จะรู้สึกเหมือนเดิม และนอกจากนี้แล้ว ผมก็ยังคิดไม่ออกว่า คนจะได้ประโยชน์จากการเอาผ้ามาห่อตัวแบบนี้ได้อย่างไร แม้แต่ในกรณีที่ทำก่อนออกกำลังกายก็ตาม”
