เด็กๆ คือวัยแห่งการเรียนรู้และค้นหาตัวเอง ซึ่งคุณพ่อคุณแม่คือผู้ที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยเสริมสร้างศักยภาพให้กับลูกตั้งแต่วัยเยาว์ “แบลคมอร์ส” ได้เชิญกูรูร่วมกิจกรรม “แบลคมอร์ส โอเพ่น แคมป์ ไขความลับสู่ความสำเร็จ”
หนูดี-วนิษา เรซ ผู้เชี่ยวชาญด้านอัจฉริยภาพและการพัฒนาการเรียนรู้ กล่าวว่า สารอาหารมีความสำคัญต่อการพัฒนาการของเด็ก ผู้ปกครองควรให้เด็กได้ทานอาหารที่หลากหลาย มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า เด็กที่ทานอาหารหลากหลายจะผสมคำได้เร็วกว่าเด็กทั่วไป ดังนั้น เทคนิคในการเลือกอาหารให้เด็กรับประทาน คือ Eat the rainbow ทานอาหารให้ครบ 7 สี เพื่อให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วน
ภก.ณัฐที เทียนศิริ เภสัชกร แนะว่า สารอาหารที่จำเป็นสำหรับทุกคนในครอบครัว มี 2 ชนิด คือ สารอาหารโอเมก้า-3 ควรได้รับวันละ 300-500 มิลลิกรัม โดยโอเมก้า-3 ประกอบไปด้วยสาร DHA มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง และ EPA บำรุงหลอดเลือด และสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน โดยผู้ใหญ่จะเน้นที่วิตามินซีเป็นหลัก ควรรับประทานวันละ 1,000 มิลลิกรัม ส่วนเด็กก็มีวิตามินซีสำหรับเด็กที่ทานง่ายสามารถทานเป็นประจำได้ และควรเพิ่มแร่ธาตุซิงค์ วิตามินอี และวิตามินเอ ในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง
แทมมารีน ธนสุกาญจน์ นักเทนนิสชื่อดัง บอกว่า การสังเกตว่าลูกชอบอะไรเป็นเรื่องที่ง่ายมาก ดูได้จากเด็กจะชอบและรักสิ่งที่ทำและอยู่กับสิ่งนั้นได้นาน อย่างกีฬาเทนนิสเป็นกีฬาที่ท้าทายต้องพัฒนาด้านร่างกาย มีสมาธิ และน้ำใจนักกีฬา จริงๆ แล้ว เด็กสามารถทำหลายๆ กิจกรรมได้ แต่จะต้องเป็นกิจกรรมที่รักและสนุกที่จะทำ
เหมือนแพร พานะบุตร ได้พูดถึงการเรียนดนตรีสำหรับเด็กว่า เด็กทุกคนสามารถเรียนได้ เพราะดนตรีเป็นมากกว่าการร้องเพลง หรือการเล่นเครื่องดนตรีเก่ง แต่เป็นการฝึกสมาธิให้เด็กมีความนิ่ง จดจ่อในเรื่องใดเรื่องหนึ่งได้มากขึ้น การเรียนดนตรี ผู้ปกครองไม่ควรกดดันลูก เพราะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข ที่จะทำให้สภาพจิตใจแจ่มใส และทำให้เด็กได้ผ่อนคลาย
ส่งเสริมทักษะเพื่อความสำเร็จของลูกน้อย
