เริ่มเเล้ว ‘เฮลท์แคร์ 2016 สร้างสุขผู้สูงวัย’ คับคั่งความรู้เรื่อง สุขภาพ

เมื่อเวลา 10.00 น. วันที่ 16 มิถุนายน ที่เพลนารีฮอลล์ ศูนย์การประชมแห่งชาติสิริกิติ์ บริษัท มติชน จำกัด (มหาชน) ร่วมหน่วยงานทั้งภาครัฐและเอกชน จัดมหกรรมเสริมสร้างสุขภาพผู้สูงวัยครั้งแรกในประเทศไทย สำหรับงาน “เฮลท์แคร์ 2016 สร้างสุขผู้สูงวัย ” มีประชาชนโดยเฉพาะผู้สูงอายุมาร่วมงานกันแน่นขนัดตั้งแต่เปิดงาน โดยในช่วงเช้า มีการสาธิตสุขภาพดีด้วยชี่กง ต่อด้วยกิจกรรมรู้จักเพื่อนข้างกายผู้สูงวัย “ไลโจน่า” และ วางแผนอนาคตกับกรุงไทยแอกซ่า

จากนั้นเวลา 14.00 น. มีพิธีเปิดงาน “เฮลท์แคร์ 2016 : สร้างสุขผู้สูงวัย” โดยแขกผู้มีเกียรติร่วมงานคับคั่ง อาทิ นพ.อำนวย กาจีนะ อธิบดีกรมควบคุมโรค, ผศ.ดร.พูลสุข เจนพานิชย์ วิสุทธิพันธ์ รองคณบดีฝ่ายสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล, น.อ.(พิเศษ) นพ.ไพศาล จันทรพิทักษ์ ผู้อำนวยการอาวุโสสายกิจกรรมพิเศษ โรงพยาบาลกรุงเทพ, ทันตแพทย์ อรรถพร ลิ้มปัญญาเลิศ โฆษกสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.), นพ.จรัญ บุญฤทธิการ.ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร และ นางสายฝน สัจจศิลา ประธานเจ้าหน้าที่บริหารฝ่ายการตลาด บมจ.กรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต โดยมี นายฐากูร บุนปาน กรรมการผู้จัดการบริษัท มติชน จำกัด (มหาชน) และผู้บริหารในเครือมติชนให้การต้อนรับ

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ต่อมามีปาฐกถาพิเศษในหัวข้อ “นวัตกรรมเพื่อวุขภาพผู้สูงวัย” โดย น.อ.(พิเศษ) นพ.ไพศาล จันทรพิทักษ์ ผู้อำนวยการอาวุโสสายกิจกรรมพิเศษ โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า เรื่องนวัตกรรมเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย ในศาสตร์การชะลอวัยจะมีนวัตกรรมอย่างเรื่องการเจาะเลือดดูสารที่จำเป็นต่างๆ ว่าเพียงพอให้เซลล์ทุกอวัยวะเราทำงานได้ดีที่สุดหรือไม่ ซึ่งจะเป็นการลงลึกในรายละเอียดมากกว่าการตรวจสุขภาพแบบทั่วไป สารอะไรที่ขาดไปก็จะมีแนะนำว่าควรทานอะไรเพิ่ม เพื่อให้เซลล์ทุกเซล์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีการเช็คอัพหรือตรวจอวัยวะต่างๆ ป้องกันความเสื่อมและวายไปก่อน เป็นการประเมินความเสี่ยงของตัวเองและสุขภาพของเราเอง นอกจากนี้ เรื่องผู้สูงวัยยังมีเรื่องศูนย์ผู้เชี่ยวชาญผู้สูงวัยเรื่องการตรวจความผิดปกติของยีน เรื่องสเต็มเซลล์ การเปลี่ยนถ่ายอวัยวะ รวมถึงการผลิตอวัยวะทดแทนด้วย

” เรื่องสำคัญสำหรับทุกคนนั้นคือ การมีสุขภาพดี ซึ่งการจะสุขสบายนั้นง่ายนิดเดียว ขอแนะนำ 8 อ. ให้ทุกคนเอาไปปฏิบัติ คือ 1.อ้วน ถ้าอยากสุขภาพดีต้องไม่อ้วน เราต้องพยายามที่จะใส่เสื้อผ้าชุดเดิมให้ได้ อย่าขยายไซส์ 2.อาหาร ต้องรับประทานให้ครบหมู่ 3. อันตรายจากสารต่างๆ ต้องอย่างนำเข้าร่างกายร่างกาย เช่น บุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ 4. ออกกำลังกาย 5.อดนอน ต้องไม่เกิดขึ้น เพราะอวัยวะต้องการการพักผ่อน 6.เช็คอัพหรือตรวจสุขภาพ 7.อารมณ์ คนอายุยืนส่วนมากมักเป็นคนอารมณ์ดี และ 8.อิมมูไนเซชั่น หรือ วัคซีน สำหรับอะไรที่ป้องกันได้ต้องฉีดวัคซีนป้องกัน” น.อ.(พิเศษ) นพ.ไพศาล กล่าว

น.อ.(พิเศษ) นพ.ไพศาล กล่าวว่า การออกกำลังกาย เป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นมาก จะไม่ออกกำลังกายไม่ได้เลย เพราะว่าการที่เราใช้ชีวิตตามปกตินั้น ความเสื่อมตามอายุเราเกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา อวัยวะต่างๆเสื่อม และที่สำคัญที่สุดคือหลอดเลือด ซึ่งถ้าเราออกกำลังกายจะทำให้หัวใจบีบเต้นดี หลอดเลือดยืดหยุ่นดี ความดันก็จะไม่เกิด ตรงกันข้ามกับคนไม่ออกกำลัง ความยืดหยุ่นจะน้อยลง ไขมันมาเกาะมากขึ้นซึ่งจะเป็นสาเหตุของความเสื่อมได้ จะเห็นว่าคนที่ออกกำลังกายหัวใจบีบตัวครั้งหนึ่งจะส่งเลือดไปหล่อเลี้ยงอวัยวะส่วนต่างๆ ได้มาก ดังนั้นคนไม่ออกกำลังหัวใจจะทำงานหนักมากกว่า หัวใจต้องบีบตัวอยู่เรื่อยๆ เพื่อที่จะส่งเลือดไปให้ทั่วร่าง ซึ่งทำให้หัวใจทำงานหนัก

“ทุกคนคงเคยได้ยินคำว่ากีฬาเป็นยาวิเศษ เป็นวัคซีนป้องกันหลายโรค ใครที่ออกกำลังกายสังเกตได้ว่าจะไม่ค่อยป่วย อันจะเป็นการ ช่วยประหยัดงบประมาณด้านสาธารณสุขประเทศชาติได้ เราต้องเห็นว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องสำคัญ ในอเมริกา 5-6 ปีที่แล้ว มีการนำเรื่องออกกำลังกายเป็นยานี้มาใช้ทั้งประเทศ ขอให้หมอสอนเรื่องนี้กับทุกคนด้วย เราก็อยากทำในเรื่องนี้ และครั้งนี้ในการร่างรัฐธรรมนูญของเรา จึงมีความพยายามผลักดันเรื่องนี้ให้อยู่ในร่างรัฐธรรมนูญด้วย” น.อ.(พิเศษ) นพ.ไพศาล กล่าว

น.อ.(พิเศษ) นพ.ไพศาล กล่าวทิ้งท้ายว่า ท่านต้องเห็นแก่เพื่อนตาย คือ อวัยวะต่างๆ ทุกครั้งที่เราออกกำลังกาย เรากำลังเอาออกซิเจน เอาเลือดไปเลื้ยงมากขึ้น เพราะหัวใจบีบตัว ถ้าไม่เห็นแก่เพื่อนตาย เพื่อนจะตายก่อนท่าน ส่วนเรื่องผู้สูงวัย ไม่มีใครหยุดอายุตัวเองไว้ได้ เราต้องการแบบไหนต้องทำเอาเอง ต้องการสุขภาพดีถ้าไม่ทำก็ไม่ได้ คนมีเงิน 100 ล้าน กับคนมีเงินกี่บาทมีสิทธิเท่ากันเรื่องสุขภาพ ทุกคนในที่นี้ไม่ว่าจะทำงานอะไร ไม่เหลือบ่ากว่าแรงที่จะดูแลสุขภาพตัวเอง

จากนั้นเวลา 15.00 น. มีการเปิดตัวนวัตกรรมรถพยาบาลอัจฉริยะ BES Bangkok Emergency Services และแอพพลิเคชั่น BES i lert U โดย พญ.กฤษณา จงศิริยรรยง แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ศูนย์บริการฉุกเฉินเครือโรงพยาบาลกรุงเทพ และ นพ.ดิสวิน ภู่วุฒิพล แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ศูนย์อุบัติเหตุกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ ต่อมามีกิจกรรมเฮลท์ตี้ทอล์ค “5 โรคเสี่ยงผู้สูงวัย ป้องกัน รักษาได้ด้วยนวัตกรรม” โดย อ.พญ.อรพิชญา ไกรฤทธิ์ หัวหน้าสาขาเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า สำหรับประชาชนที่เดินทางมาร่วมงานในครั้งนี้ ต่างให้ความสนใจกับกิจกรรมต่างๆ ที่จัดขึ้นเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะการตรวจสุขภาพฟรี , การจำหน่ายแพคเกจสุขภาพดีนาทีทอง รวมถึงนิทรรศการสวนสมุนไพรสำหรับผู้สูงวัย ที่โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร นำพืชสมุนไพรที่น่าสนใจกว่า 100 ชนิดมาจัดแสดง อีกทั้งมีการแจกต้นไม้ในแต่ละวัน ซึ่งในวันแรกนี้เป็นต้น เนียมหูเสือ หรือออริกาโนไทย ซึ่งแจกหมดไปอย่างรวดเร็ว

นางอรวรรณ เดชขจรวุฒิ อายุ 58 ปี ซึ่งเดินทางมาจากที่พักย่านเพชรเกษม กล่าวว่า เดินทางมาร่วมงานเฮลท์แคร์ทุกปี ช่วงเดือนมิถุนายน-กรกฎาคมจะติดตามอ่านหนังสือพิมพ์มติชนเป็นพิเศษเพื่อติดตามข่าวการจัดงานที่เฝ้ารอ วันนี้เดินทางมาคนเดียว ถึงตั้งแต่เวลาประมาณ 10.30น. สำหรับธีมงานปีนี้ดีมาก เป็นการเตรียมตัวของผู้สูงวัยในด้านสุขภาพ งานนี้ทำให้มีโอกาสตรวจร่างกาย เป็นประจำ เป็นการเตรียมตัวและรักษาสุขภาพก่อนจะสายเกินไป ตนเองเป็นโรคความดัน เบาหวาน ปีนี้ตั้งใจมาตรวจความยืดหยุ่นของเม็ดเลือดและตรวจเมโมแกรมมะเร็งเต้านม อยากให้มีการแจกคู่มือรายละเอียดกาาตรวจแต่ละรายการ ว่าตรวจอะไรบ้าง ในแต่ละวันรับกี่คิว เพราะบางบู้ทแถวยาว แต่เมื่อรับการตรวจแล้วไม่ตรงตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ หรือไม่ก็คิวเต็ม มองว่าปีที่แล้วมีโปรแกรมการตรวจที่หลากหลายกว่า

ด้าน ผศ.รัฐพงศ์ บุญญานุวัตร อดีตคณบดี คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา กล่าวว่า ทราบข่าวจากหนังสือพิมพ์มติชน ที่ติดตามอ่านเป็นประจำสำหรับงานในครั้งนี้ ปีนี้ตัดสินใจมาร่วมงานเป็นครั้งแรก เพื่อดูบรรยากาศการจัดกิจกรรมและคนที่มาร่วมงาน เห็นว่าส่วนใหญ่หวังมาตรวจสุขภาพและเลือกซื้อสินค้า สำหรับข้อมูลและความรู้ที่ได้จากงานนี้ จะนำไปเขียนเป็นบทความเพื่อลงตีพิมพ์ต่อไป

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า บรรยากาศในช่วงเย็นยังคงมีประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง อาทิ กิจกรรมเฮลท์ตี้ฟู้ด สาธิตการทำยำกระเจี๊ยบทรงเครื่อง โดยเชฟแนตตี้ นภาวดี พยัคฆโส , กิจกรรมเฮลท์ตี้สตาร์ “สวย ฮา ยอดมนุษย์ป้า’ซุปตาร์เมืองไทย” โดย จิ้ก เนาวรัตน์ ยุกตะนันท์ ก่อนที่จะปิดท้ายรายการประจำวันด้วยกิจกรรม เฮลท์ตี้ว๊อยส์ “สร้างสุขด้วยเสียงเพลง” กับโฉมฉาย อรุณฉาน นักร้องระดับตำนาน สำหรับงาน “เฮลท์แคร์ 2016 สร้างสุขผู้สูงวัย ” จัดขึ้นตั้งแต่วันนี้ -19 มิถุนายน เวลา 10.00-20.00 น. ณ เพลนารีฮอลล์ ศูนย์การประชมแห่งชาติสิริกิติ์