เมื่อวันที่ 7 ตุลาคม สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร (กทม.) จัดพิธีมอบรางวัลเด็กและผู้สูงอายุสุขภาพดี ประจำปี 2559 เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพให้เด็กและผู้สูงอายุ มี พญ.วันทนีย์ วัฒนะ รองปลัด กทม.เป็นประธานมอบรางวัล ได้แก่ 1.กลุ่มอายุตั้งแต่ 9 เดือนแต่ไม่เกิน 18 เดือน ได้แก่ ด.ญ.ปริชญา พงษ์ประยูร 2.กลุ่มอายุ 18 เดือนแต่ไม่เกิน 36 เดือน ด.ญ.ปุณญิศา รอดพันธ์ และ 3.กลุ่มรุ่นอายุ 36 เดือน แต่ไม่เกิน 72 เดือน ได้แก่ ด.ญ.พิมพ์พิสุทธ์ ชลิตวงศ์พัฒนา ทั้งหมดได้รับโล่พร้อมเงินรางวัลละ 10,000 บาท สำหรับผู้สูงอายุสุขภาพดี แบ่งเป็น 2 กลุ่มอายุ แยกเป็นประเภทชายและหญิง ได้แก่ กลุ่มอายุ 65-75 ปี และกลุ่มอายุ 75 ปี ขึ้นไป ผู้ชนะเลิศได้รับโล่พร้อมเงินรางวัล จำนวน 10,000 บาท รุ่นอายุ 65-75 ปี ประเภทชาย ได้แก่ นายสมโภชน์ ขาวขำ ประเภทหญิง ได้แก่ น.ส.กนกพร โล่วงศ์วัฒน ส่วนรุ่นอายุ 75 ปี ขึ้นไป ชาย ได้แก่ นายวิโรจน์ นิ่มอนุสรณ์กุล หญิง ได้แก่ น.ส.ทัศนีย์ สงวนสัตย์ นอกจากนี้ กทม.ได้มอบโล่พร้อมเงินรางวัลจำนวน 15,000 บาท แก่ผู้สูงอายุที่มีอายุมากที่สุด คือ นางเสาร์ คำสุข อายุ 114 ปี ด้วย
นางเสาร์ ให้สัมภาษณ์ถึงแนวทางการมีสุขภาพดีและอายุยืน ว่า รับประทานอาหารหลักๆ คือ เนื้อสัตว์จำพวกปลาทู ผักใบเขียว และผลไม้ คือ กล้วยน้ำว้า ที่จะมีติดตัวไว้ตลอด ส่วนการออกกำลังกายนั้น ทุกวันจะออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น รดน้ำต้นไม้ หุงข้าว กรอกน้ำ ฯลฯ ซึ่งเป็นกิจกรรมภายในบ้านที่สามารถทำได้ และพยายามไม่นอนเฉยๆ และเดินเล่นอยู่ในหมู่บ้าน แต่ถ้ารู้สึกเหนื่อยจะพักเอนหลังนอน นอกจากนี้หมั่นสวดมนต์ ไหว้พระอยู่ตลอด เพราะทำให้ร่างกายและจิตใจสงบ และที่สำคัญคือ ไม่เก็บเรื่องเล็กเรื่องน้อยมาเครียดหรือใส่ใจมากนัก
