4 โรคร้าย ที่มักพบบ่อยในผู้สูงอายุ “หมอแล็บ” แนะควรเช็กร่างกายทุกปี
เมื่อวันที่ 7 พฤษภาคม เพจเฟซบุ๊ก “หมอแล็บแพนด้า” โพสต์เกี่ยวกับโรคของผู้สูงวัย โดย “หมอแล็บ” ว่า บ้านใครมีผู้สูงวัยบ้างเอ่ย
ที่จริงแล้วผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องระวังทุกย่างก้าวเหมือนเด็กทารกเลยนะครับ ต้องเอาเข้าศูนย์บ่อยๆแต่ไม่มีอะไหล่ให้เปลี่ยนอีกแล้ว
เหมือนไม้ใกล้ฝั่งที่เป็นที่รักของโรคต่างๆนานา แต่มีอยู่ 4 โรคที่จัดอันดับแล้วพบมากที่สุดในผู้สูงอายุครับ ซึ่งเป็นโรคร้ายที่รุนแรงและอันตรายถึงชีวิตที่ลูกๆหลานๆ ต้องใส่ใจ และหมั่นพาท่านไปตรวจสุขภาพบ้างนะครับ ก่อนที่มันจะทำลายร่างกายจนยากที่จะรักษา
1. โรคมะเร็ง โรคยอดนิยมที่ไม่มีใครอยากพบเจอ อันที่จริงมะเร็งสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้คนทุกช่วงวัย เมื่อวานก่อนไอ้เบ๊นข้างบ้านผมก็ตรวจเจอมะเร็ง แต่อัตราการเกิดโรคมะเร็งจะพบมากที่สุดในกลุ่มผู้สูงอายุ ด้วยปัจจัยทางด้านร่างกายที่อ่อนแอลง ทำให้เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้มากขึ้นกว่าวัยอื่นๆ
2. โรคหัวใจ เป็นอีกโรคที่เกิดขึ้นได้กับผู้คนทุกเพศ ทุกวัย แต่หากเกิดกับผู้สูงอายุอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ โรคหัวใจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะกรรมพันธุ์ ระดับน้ำตาลในร่างกายสูง ความดันสูง หรือการเครียดสะสม ก็ทำให้เกิดโรคหัวใจได้ ผู้สูงอายุควรเรียนรู้การปล่อยวางเพื่อลดอาการเครียด ทานอาหารที่ดี และหมั่นตรวจสุขภาพเป็นประจำ
3. โรคทางสมอง อย่างโรคหลอดเลือดสมองตีบ (STROKE) และโรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s Disease) เป็นโรคที่พบได้มากในผู้สูงอายุ ส่งผลต่อการใช้ชีวิตมากพอสมควร ควรหมั่นพาคุณพ่อคุณแม่ไปตรวจสุขภาพอยู่เป็นประจำ และควรทำความเข้าใจกับพฤติกรรมต่างๆ ของโรคทางสมองในผู้สูงอายุ เพื่อให้สามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข
4. โรคกระดูก ไม่ว่าจะเป็นกระดูกพรุน ข้อเข่าเสื่อม โรคฮิตในผู้สูงอายุที่เกิดขึ้นตามสภาพร่างกายที่เสื่อมลงทุกวัน ควรเลือกทานอาหารที่เสริมสร้างมวลกระดูก อย่างผักผลไม้ที่ให้วิตามินซีและดี ทานปลาเพื่อเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 รวมถึงออกกำลังกายเบาๆอย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่พาปู่ย่าไปเตะบอลนะ 5555 เบาได้เบา ก็จะช่วยให้กระดูกและร่างกายกลับมาแข็งแรงขึ้นได้
เพื่อให้ผู้มีพระคุณที่คุณรักห่างไกลจาก 4 โรคร้ายนี้ ควรหมั่นพาท่านไปตรวจสุขภาพประจำปี หรือทุกๆ 6 เดือนอยู่เสมอ เพราะการป้องกันทำได้ง่ายกว่าการรักษา อย่ามองข้ามความปลอดภัย เพราะชีวิตพ่อแม่ไม่สามารถกดรีสตาร์ทได้แบบการเล่นเกม ไม่ใช่คอนทร่า 30 ชีวิต ดูแลผู้สูงอายุในบ้านให้ดีนะคร้าบ จะได้ไม่เสียใจภายหลัง
วันเกิดท่านอาจจะเสริมด้วยการพาท่านไปตรวจสุขภาพประจำปีก็ดีเหมือนกันนะครับ
