เมื่อวันที่ 15 กรกฎาคม กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข(สธ.) ได้จัดทำอินโฟกราฟิก(Infographic) ในการส่งเสริมสุขภาพป้องกันโรคให้กับเด็กและเยาวชน เกี่ยวกับเรื่องอวัยวะเพศ โดยได้จัดทำรูปแบบน่ารักๆ และน่าติดตาม แบ่งเป็นอวัยวะเพศชาย และเพศหญิง ประกอบด้วย
ข้อมูลการทำความสะอาดอวัยวะเพศชาย หรือ ‘น้องชาย’ ดังนี้
1. เช็กคราบสกปรก ก่อนอาบน้ำทุกครั้ง ควรดูให้แน่ใจว่ามีสิ่งสกปรกใดๆ สำหรับหนุ่มๆที่ไม่ได้ขลิบหนังหุ้มปลาย ต้องเช็กว่ามีขี้เปียกสะสมหรือไม่ หากมีจะทำให้มีกลิ่นเหม็น และเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งองคชาตในอนาคตด้วย
2.เลือกสบู่ ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์กับแอนตี้แบคทีเรีย ซึ่งช่วยขจัดคราบสกปรกและลดกลิ่นไม่พึงประสงค์
3.ล้างด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้สิ่งสกปรกหลุดออกมาได้
4.ก่อนและหลังมีเซ็กส์ ควรทำความสะอาด
5.เล็มขน จะช่วยลดกลิ่นเหม็นและอาการระคายเคืองได้
6.ทำความสะอาดให้เรียบร้อย
7.ให้สูดอากาศบ้าง เพื่อระบายความอับชื้น เวลานอนไม่ใส่ชั้นในบ้างก็ได้
8.รักษาความสะอาดกางเกงชั้นใน
ขณะที่อวัยวะเพศหญิง หรือน้องสาว ก็มีวิธีทำความสะอาดเช่นกัน คือ
1.สังเกตความผิดปกติต่างๆ เช่น ตกขาวมากจนผิดสังเกต หรือมีกลิ่นเหม็นมาก ปัสสาวะไม่สุด ต้องพบแพทย์
2.ทำความสะอาดน้องสาวอย่างถูกวิธี อย่าล้างสวนเข้าช่องคลอด ล้างภายนอกก็เพียงพอ
3.ขณะมีประจำเดือน ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ และการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดควรเลือกที่สะอาดปลอดภัย และได้มาตรฐาน
4.หลังการมีเพศสัมพันธ์ให้เข้าห้องน้ำปัสสาวะออกมา เพื่อป้องกันการติดเชื้อผ่านเข้าช่องถ่ายปัสสาวะ และเป็นการให้น้ำอสุจิหรือสารคัดหลั่งในช่องคลอดได้ไหลออกมา จากนั้นล้างภายนอกให้สะอาดแล้วซับให้แห้ง ไม่ต้องใช้น้ำยาสวนล้างเข้าไปในช่องคลอด
5.ตัดแต่งทรงผม ธรรมชาติมีไว้ป้องกันไม่ให้ความช่อนชื้นระเหยออกมา จึงไม่ควรถอนโกน หรือย้อมสี แค่เล็มตัดแต่งก็พอแล้ว
6.ไม่สวนล้างช่องคลอด ด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำยาฆ่าเชื้ออย่างเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ และสารเคมีในน้ำยาจะไปทำลายแบคทีเรีย “แลคโตแบซิลลัส” ซึ่งช่วยปรับสภาพในช่องคลอดให้เป็นกรดอ่อนๆ ทำให้เชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ไม่สามารถเจริญเติบโตได้
7.ใช้น้ำอุ่น ล้างบริเวณซอกหลืบ โดยใช้สำลีพันปลายไม้ชุบน้ำอุ่นเช็ด น้ำอุ่นจะทำให้สิ่งที่เกาะอยู่นั้นหลุดออกไปได้โดยง่าย
8.เลือกใช้น้ำยาอนามัย หากจะใช้ก็ต้องเลือกที่มีความเป็นกรดด่างใกล้เคียงกับผิวหนังคือ ประมาณ 5.5 หากใช้สบู่ก็ต้องไม่ผสมน้ำหอมและแอลกอฮอล์
9.หลังปัสสาวะ และอุจจาระ ทุกครั้งควรใช้น้ำล้างให้สะอสาดแล้วใช้กระดาษชำระซับให้แห้ง โดยเช็ดจากอวัยวะเพศไปทวารหนัก เพื่อไม่ให้เชื้อโรคจากทวารหนักไปติดต่อผ่านทางช่องคลอด
