หมอชี้เหตุหาม นศท.เข้าโรงพยาบาล เกิดภาวะกล้ามเนื้อสลาย แนะวิธีป้องกัน

หมอชี้เหตุหาม นศท.เข้าโรงพยาบาล เกิดภาวะกล้ามเนื้อสลาย แนะวิธีป้องกัน

กรณีมีการเปิดเผยในโลกออนไลน์ หามนักศึกษาวิชาทหาร (นศท.) หรือ รด.ชั้นปี 1 จ.นราธิวาส ส่งโรงพยาบาล 17 คน หลังถูกฝึกอย่างหนัก ซึ่งแพทย์ระบุว่าเกิดจากการฝึกโดยที่ร่างกายนักเรียนไม่มีความพร้อม และสภาพอากาศที่ร้อน รวมถึงขาดน้ำ ทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อสลาย ในจำนวนนี้บางคนต้องทำการฟอกไต หรือล้างไต นั้น

เมื่อวันที่ 4 ธันวาคม นพ.ฆนัท ครุธกูล นายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ กล่าวถึงกรณีดังกล่าวว่า ภาวะกล้ามเนื้อลายสลาย (Rhabdomyolysis) เป็นภาวะอันตรายที่มาจากการที่กล้ามเนื้อลายส่วนที่เสียหายสลายตัว แล้วปล่อยสารประกอบโปรตีนและเกลือแร่ที่อยู่ภายในเซลล์กล้ามเนื้อเข้าสู่กระแสเลือด จนอาจทำให้เกิดภาวะไตวายได้ สาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อลายสลายนั้น อาจเกิดขึ้นได้เมื่อออกกำลังกายหนักมากจนเกินไป หรือนานเกินไป และอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้มากขึ้น หากมีปัจจัยอื่นๆ เพิ่มเติม เช่น ออกกำลังกายในสถานที่ที่อุณหภูมิร้อนจัด หรือร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำ ดื่มน้ำไม่เพียงพอ

“อาการที่พบได้คือ มีอาการปวดบวมกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออ่อนแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อมัดใหญ่ มีไข้ อ่อนเพลีย ปัสสาวะสีเข้มคล้ายสีโค้ก ปัสสาวะออกน้อยลง คลื่นไส้อาเจียน ใจสั่น หน้ามืด เป็นลมหมดสติ” นพ.ฆนัทกล่าว และว่า ภาวะดังกล่าวสามารถป้องกันได้ โดยออกกำลังกายหรือฝึกอย่างเหมาะสม ไม่หักโหมจนเกินไป มีการพักเป็นระยะๆ ระหว่างออกกำลังกาย ดื่มน้ำและเกลือแร่ให้เพียงพอ

นอกจากนี้ นพ.ฆนัทกล่าวว่า หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในสภาพอากาศที่ร้อนเกินไป สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี สำหรับในผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยง ควรดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ และเตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกกำลังกาย หรือควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มกิจกรรม

Advertisement
QR Code
เกาะติดทุกสถานการณ์จาก Line@matichon ได้ที่นี่
Line Image