กรมการแพทย์ เปิดตัว “ฟิตเนสเพื่อสูงวัย” เครื่องทันสมัยช่วยลดบาดเจ็บ พร้อมเก็บข้อมูลรายคน
วันนี้ (27 มิถุนายน 2566) นพ.ธงชัย กีรติหัตถยากร อธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เป็นประธานเปิดศูนย์ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ (Smart Wellness Gym) ที่สถาบันสิรินธรเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์แห่งชาติ โดยมี พญ.ภัทรา อังสุวรรณ ผู้อำนวยการสถาบันสิรินธรฯ และผู้บริหารกรมการแพทย์ เข้าร่วม
นพ.ธงชัย กล่าวว่า วันนี้เป็นการเปิดศูนย์ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ โดยกรมการแพทย์หวังเป็นอย่างยิ่งว่าศูนย์นี้จะเป็นต้นแบบให้กับธุรกิจฟิตเนส สถานออกกำลังกายอื่นๆ เพื่อออกแบบสถานที่ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เนื่องจากผู้สูงอายุส่วนใหญ่ มีความเสื่อมถอยของร่างกาย จะไม่สามารถออกกำลังกายเหมือนวัยหนุ่มสาวได้
“แต่ถ้าจะให้ไปออกกำลังกายในฟิตเนสเดียวกับวัยหนุ่มสาว ก็อาจไม่คุ้นชินกับเครื่องออกกำลังกาย หรือสิ่งแวดล้อม ก็อาจจะเคอะเขิน ดังนั้น จึงต้องมีศูนย์สำหรับคนสูงวัยโดยเฉพาะ เพราะการออกกำลังกายก็จะต่างจากวัยหนุ่มสาว ทั้งท่าที่ใช้ออกกำลังกาย น้ำหนักที่ใช้ รวมถึงเครื่องออกกำลังกายต้องมีตัวช่วยให้กับผู้สูงอายุมากกว่า เพื่อให้เกิดความปลอดภัยสูงสุด” นพ.ธงชัย กล่าว
ทั้งนี้ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ศูนย์นี้จะมีบุคลากรคอยดูแลผู้สูงอายุขณะออกกำลังกาย ว่าต้องใช้แรงระดับไหน แล้วค่อยๆ พัฒนาขึ้นไปเรื่อยๆ โดยจุดเด่นของศูนย์นี้จะมีสายรัดข้อมือติดตามการออกกำลังกาย (Tracker) ดูเฉพาะบุคคลนั้นๆ เพื่อเก็บสถิติ และแนะนำน้ำหนักที่ใช้เล่นอย่างเหมาะสม และเครื่องออกกำลังกายต่างๆ แม้ภายนอกจะเหมือนกับที่หนุ่มสาวใช้ในฟิตเนส แต่ที่ศูนย์ฯ จะเป็นเครื่องเฉพาะ ที่มีซัพพอร์ต ป้องกันการบาดเจ็บในขณะเล่นได้ ทำให้ผู้สูงอายุปลอดภัยจากการใช้เครื่องออกกำลังกาย
“ขณะนี้ศูนย์ออกกำลังกายแห่งนี้ เปิดให้ใช้บริการแล้ว ประชาชนสามารถติดต่อเพื่อรับการประเมินศักยภาพด้านร่างกายโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ จากนั้น ก็จะมีแพทย์แนะนำการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับอายุและสมรรถภาพร่างกาย ทั้งนี้ กรมการแพทย์ กำลังศึกษาในระดับประเทศในเรื่องของผู้สูงอายุ จากการตรวจสุขภาพของผู้สูงอายุแล้วบันทึกลงในสมุดสีฟ้า (Blue Book) ดูว่าผู้สูงอายุในช่วงอายุเท่าไร มีความเสื่อมของร่างกายอย่างไร เพื่อเป็นเกณฑ์ในการประเมินความเสื่อมของร่างกาย นำไปสู่การป้องกันหรือชะลอความเสื่อมออกไป” นพ.ธงชัย กล่าว
ด้าน พญ.ภัทรา กล่าวว่า สถาบันสิรินธรฯ ตระหนักและเห็นความสำคัญดังกล่าว จึงได้จัดตั้งศูนย์ออกกำลังกายผู้สูงอายุขึ้น โดยมุ่งหวังให้ผู้สูงอายุ คนพิการ ได้เข้าถึงการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม เป็นไปตามศักยภาพสูงสุดของแต่ละบุคคล ศูนย์ออกกำลังกายผู้สูงอายุ มีหน้าที่ตรวจประเมินและคัดกรอง บำบัดและฟื้นฟูผู้สูงอายุรองรับผู้ใช้งานที่หลากหลายกลุ่ม ทั้งผู้สูงอายุ ผู้ป่วย นักกีฬา รวมถึงผู้ใช้วีลแชร์ และผู้ที่ต้องการมีสุขภาพดี เปิดบริการร่วมกับคลินิกป้องกันการหกล้มของงานกายภาพบำบัด ภายใต้การดูแลของแพทย์ ในศูนย์ออกกำลังกายผู้สูงอายุ จะประกอบไปด้วย อุปกรณ์การออกกำลังกายด้วยระบบคอมพิวเตอร์ และแนวคิดการออกกำลังกายเชิงการแพทย์ สำหรับการออกกำลังกายระดับสูง การฟื้นฟูสมรรถภาพและสุขภาพที่ดีทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความซับซ้อนในการใช้งาน มีความปลอดภัย และเพิ่มแรงจูงใจในการออกกำลังกาย มองเห็นเป้าหมายและความก้าวหน้าในการออกกำลังกาย นำไปสู่การเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมได้อย่างปกติ มีคุณภาพชีวิตที่ดีและพึ่งตนเองได้ ทั้งนี้ หากประชาชนสนใจสามารถติดต่อได้ที่ศูนย์สิรินธรฯ โทรศัพท์ 0 2591 5455
