กรมสุขภาพจิต ออกคำแนะนำ ‘สอนลูกไม่ให้ติดแกลม’ เน้นผู้ปกครองเป็นตัวอย่างที่ดี
เมื่อวันที่ 20 มีนาคม กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เผยแพร่คำแนะนำ ฝึกลูกอย่างไร ไม่ให้ “ติดแกลม” โดยระบุว่า หนึ่งในหัวใจของการเลี้ยงลูกในยุคดิจิทัล คือ การสอนให้เขาเข้าใจสิ่งต่างๆ ในโลกออนไลน์อย่างแท้จริง มีสติในการติดตามเรื่องราวของผู้อื่น เน้นใช้เวลากับการสร้างคุณค่าในตัวเอง มากไปกว่าการทำให้คนอื่นรอบตัวพึงพอใจ
นอกจากนั้นยังมี 6 คำแนะนำ คือ 1.ฝึกการออมและการใช้เงินอย่างมีค่า ให้ลูกเข้าใจความสำคัญของการออมและใช้เงินอย่างฉลาด แทนการซื้อของเพื่อเอาใจคนอื่น 2.ให้รู้จักการแบ่งปันและการช่วยเหลือผู้อื่น ปลูกฝังให้ลูกเห็นคุณค่าของการให้และการช่วยเหลือสังคมแทนการโฟกัสที่ตัวเองหรือสิ่งของ 3.เป็นแบบอย่างที่ดีของลูก หลีกเลี่ยงการโชว์ของฟุ่มเฟือยหรือพฤติกรรมโอ้อวดบนโซเชียลมีเดีย แนะนำการโพสต์ที่เหมาะสมแก่ลูก
4.ส่งเสริมความมั่นใจจากภายใน ชื่นชมความสามารถและความพยายามของลูกแทนการชมจาก รูปลักษณ์หรือสิ่งของ 5.ชี้ให้เห็นความจริงของโลกโซเชียล ให้ลูกเห็นว่าคนจำนวนมากจะเปิดเผยแค่เพียงด้านบวกของตนเอง ปิดบังด้านลบ เราจึงเห็นแค่ภาพที่สวยงามด้านเดียว และ 6.สร้างกิจกรรมทางเลือกที่เหมาะสม ชวนลูกทำกิจกรรมสร้างสรรค์ เช่นอ่านหนังสือ เล่นกีฬาหรือทำงานศิลปะ เพื่อลดการหมกมุ่นกับโซเชียลมีเดีย
