Healthcare 2025 อบอุ่นใจ! เข้าคอร์สยางยืดคลายกล้ามเนื้อ-ฟังดนตรีบำบัด
เมื่อวันที่ 27 มิถุนายน ที่ชั้น 5 สามย่านมิตรทาวน์ เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ “เครือมติชน” พร้อมด้วยพันธมิตรด้านสุขภาพ ทั้งภาครัฐและภาคเอกชน เดินหน้าเปิดงานแฟร์สุขภาพอันดับ 1 ของประเทศ Thailand Healthcare 2025 ภายใต้ธีม “A Better Life : สร้างสุขทุกช่วงวัย” ระหว่างวันที่ 26-29 มิถุนายน ตั้งแต่เวลา 10.00-20.00 น.
เวลา 17.15 น. กิจกรรม Exercise : ออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อด้วย “ยางยืด” โดย น.ส.ปุณยลักษณ์ พฤทธิลักษมี นักกายภาพบำบัด Care Cover เปิดเวทีแนะนำท่าออกกำลังกายด้วยยางยืดเพียงเส้นเดียว เพื่อบรรเทาอาการปวดร่างกาย เช่น การผ่อนคลายกล้ามเนื้อสะบัก ท่ายืดเหยียดหลัง และท่าออกกำลังกายในระหว่างการทำกิจกรรมประจำวัน ซึ่งมีผู้ที่สนใจเข้าร่วมในกิจกรรมจำนวนมาก และได้รับยางยืดออกกำลังกายฟรี
ต่อมาเวลา 18.00 น. กิจกรรมดนตรีเพื่อคนทุกช่วงวัย โดย นายพิชชากร นภาพรพิพัฒน์ นักดนตรีบำบัด Bangkok Mental Health Hospital ซึ่งมีการเล่นดนตรีเพื่อสร้างความผ่อนคลายให้กับผู้ที่เข้ามาร่วมงาน พร้อมให้ความรู้ว่า การฟังดนตรี หรือเล่นดนตรี ช่วยสร้างสุขภาวะที่ดี ที่เป็นส่วนช่วยในการพักผ่อน ให้ร่างกายผ่อนคลาย ทำให้รู้สึกนอนหลับง่ายขึ้นด้วย
“ปัจจุบันมีการใช้ดนตรีเข้ามาร่วมศาสตร์การแพทย์ เรียกว่าดนตรีบำบัด เป็นการรักษาด้วยดนตรี เพราะเชื่อว่าทุกคนมีความสัมพันธ์กับดนตรีตั้งแต่เกิดจนถึงปัจจุบัน และดนตรีเป็นทรัพยากรที่ไม่เสียเงินเพราะเรามีดนตรีอยู่ในตัวเอง” นายพิชชากรกล่าว
“Thailand Healthcare 2025” ภายใต้ธีม ‘A Better Life : สร้างสุขทุกช่วงวัย’ จัดใหญ่จัดเต็ม 4 วัน ตั้งแต่วันพฤหัสบดีที่ 26 มิถุนายน ถึงวันอาทิตย์ที่ 29 มิถุนายน 2568 ที่ชั้น 5 สามย่านมิตรทาวน์ เดินทางสะดวกด้วยรถไฟฟ้า MRT สถานีสามย่าน ทางออกที่ 2
