เมื่อวันที่ 25 มิถุนายน ที่สามย่านมิตรทาวน์ ฮอลล์ ชั้น 5 เครือมติชนเปิดฉาก “Thailand Healthcare 2026 : Longevity อยู่ดี แฮปปี้นาน” มหกรรมสุขภาพอันดับ 1 ของประเทศ ก้าวสู่ปีที่ 18 ของการจัดงาน ภายใต้ความร่วมมือของภาครัฐ ภาคเอกชน และเครือข่ายสุขภาพชั้นนำของประเทศ ระหว่างวันที่ 25-28 มิถุนายน 2569 เพื่อต่อยอดแนวคิด “Longevity” หรือการมีชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ครอบคลุมการดูแลสุขภาพกาย ใจ อาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับอย่างสมดุล
น.ส.ณัฐสรัลพร ฉัตรินภัทรศิริ อายุ 42 ปี จ.กรุงเทพมหานคร กล่าวว่า ตนมาร่วมงานครั้งแรก เกินความคาดหมาย เพราะรู้จักแค่บางบูธ ตอนแรกเลยตั้งใจจะมาแค่ไม่เกินครึ่งชั่วโมง แต่ก็มาอยู่ตั้งแต่เช้าจนถึงบ่าย รู้สึกว่าคุ้ม คุ้มกับการเดินทางแล้วก็มีข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญหลายด้านเฉพาะทางที่ให้ข้อมูลชัดเจน และมีการตรวจสุขภาพที่มีการประเมินความเสี่ยงต่างๆ ทำให้เรารู้วิธีการที่จะปฏิบัติตัวไปข้างหน้าได้ ก็ถือว่างานครอบคลุม ตรงกับ Longevity ที่เขาเขียนไว้ ซึ่งได้รับข่าวสารมาจากคนในครอบครัว
น.ส.ณัฐสรัลพร กล่าวว่า วันนี้ตั้งใจมาตรวจเส้นเลือดที่คอ ซึ่งได้ตรวจแล้ว และได้ตรวจมากกว่านั้น เพราะในงานมีทั้งตรวจมะเร็งปากมดลูก ทั้งตรวจเลือดองค์รวม ตรวจสมรรถภาพร่างกาย คือได้ตรวจเยอะมาก แล้วก็ตั้งใจว่าจะไปตรวจไฟโบสแกน (FibroScan) ต่อ ซึ่งจะต้องอดอาหารมาก่อน แต่โชคดีคืออดอาหารมาก่อนอยู่แล้ว ยังไม่ทันได้กินอะไรมาก่อน ก็เลยได้ตรวจครบ
ผู้สื่อข่าวถามต่อว่า รู้จัก Longevity หรือไม่ น.ส.ณัฐสรัลพร กล่าวว่า เคยได้ยิน คือเหมือนกับว่าเป็นคำศัพท์ที่ช่วงนี้ได้ยินชัดมาก เหมือนกับเป็นคำนิยามเรื่องสุขภาพในปัจจุบันมากกว่า ที่เขาบอกว่า นอกจากอายุยืนแล้วต้องมีสุขภาพที่ดีด้วย มันก็ตรงกับเป้าหมายของหลายๆ คนที่หันมาใส่ใจสุขภาพในปัจจุบันมากขึ้น เทคนิคดูแลสุขภาพที่อยากแชร์ คือ ถ้าเราเห็นด้วยร่วมกันทั้งบ้าน การปรับทั้งบ้านด้วยกันมันง่ายที่สุด เพราะเรื่องอาหารการกิน บางทีเราเปลี่ยนคนเดียวก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเกิดเราเปลี่ยนกันทั้งบ้าน มันก็ช่วยกันได้ทั้งบ้าน
ด้าน นายนิพนธ์ สายสุวรรณ อายุ 55 ปี จ.สมุทรสาคร กล่าวว่า ครั้งนี้มาครั้งแรก ทราบเกี่ยวกับงานมาจากลูกสาว เดินทางมาด้วยรถไฟ ซึ่งการเดินทางก็สะดวก มาง่าย วันนี้เข้ารับบริการตรวจสุขภาพดวงตา เนื่องจากเคยได้รับการวินิจฉัยจากคลินิกภายนอกมาก่อนว่ามีภาวะเป็นต้อ จึงตั้งใจเดินทางมาเพื่อขอรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดอีกครั้ง เพื่อให้ได้รับคำแนะนำที่ชัดเจนและแม่นยำยิ่งขึ้นสำหรับแนวทางการรักษาต่อไป
“ได้ใช้เวลาเดินเยี่ยมชมนิทรรศการและกิจกรรมต่างๆ ภายในงาน ชื่นชมงานที่จัดออกมาได้ดีเยี่ยม มีกิจกรรมหลากหลายให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ ทำให้ได้รับทั้งข้อมูลที่เป็นประโยชน์และบริการทางการแพทย์ที่เข้าถึงง่ายในสถานที่เดียว” นายนิพนธ์ กล่าว
นายนิพนธ์ กล่าวต่อว่า ตนเป็นผู้ที่มีวินัยในการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ โดยยึดหลักปฏิบัติง่ายๆ คือการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ควบคู่ไปกับการคัดสรรอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งสอดคล้องกับหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพดีที่งานนี้มุ่งเน้นสื่อสาร สำหรับประชาชนที่สนใจ ยังคงสามารถเดินทางมาร่วมกิจกรรมและรับบริการตรวจสุขภาพตามจุดต่างๆ ซึ่งถือเป็นโอกาสดีสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพตนเองอย่างเป็นระบบ
และ นางพรรณี จันกา อายุ 65 ปี จ.นนทบุรี กล่าวว่า มาร่วมงานครั้งแรก รู้สึกว่าจัดดี มีบูธกิจกรรมหลายอย่าง แล้วก็เกี่ยวกับเรื่องการตรวจสุขภาพ ทำให้เรามีความรู้สึกว่ามันมีการตรวจแบบนี้ได้ และก็มีข้อมูลให้ ทั้งยาบำรุงร่างกาย รู้จักงานนี้ได้ก็เพราะมีคนส่งให้ทางไลน์ เลยลองมาครั้งแรก ว่าจะเป็นอย่างไรบ้าง งานเป็นแบบไหน อะไรยังไง แต่มาแล้วก็โอเค ตั้งใจจะมาจุดตรวจสุขภาพ แต่วันนี้คิวเยอะแล้ว น่าจะเต็ม เลยตั้งใจจะมาใหม่ในวันพรุ่งนี้
ผู้สื่อข่าวถามถึงเคล็ดลับดูแลสุขภาพ นางพรรณี กล่าวว่า เป็นคนที่โชคดี เดินทางไปไหนคนเดียวได้ เลยค่อนข้างที่จะมีความสุขกับชีวิตประจำวัน คือว่าอยากไปไหนก็ไป มีกิจกรรมไหนก็ไปร่วม แต่ถ้าไม่มีก็นั่งรถเมล์เที่ยว จากที่ว่าเมื่อก่อนทำงานเราไม่เคยไปไหน พอเดี๋ยวนี้เราไม่ได้ทำงานแล้ว เราเกษียณแล้ว เราก็นั่งรถเที่ยวของเราไป มันเลยส่งผลให้กับร่างกาย ในการที่เราได้เดิน เที่ยว แล้วก็ไม่ได้อยู่บ้านติด คือคนอยู่ติดบ้าน จะไม่ค่อยดี เพราะว่ามันจะยิ่งทำให้สุขภาพเราไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่มีความสุข แต่ถ้าเราได้เดินทางท่องเที่ยวของเราไปแต่ละวัน มันก็เหมือนกับเราก็เสริมความสุขให้กับตัวเรา
ผู้สื่อข่าวถามต่อว่า เคยมีปัญหาสุขภาพอะไรที่ทำให้หันมาสนใจสุขภาพมากขึ้น นางพรรณี กล่าวว่า ส่วนใหญ่ที่เป็นตอนนี้คือเรื่องปวดหัวเข่ากับปวดหัวไหล่ ความที่อาจจะเดินเยอะมาก และหิ้วของเยอะ ด้วยสุขภาพว่าพออายุเกิน 60 แล้ว พวกปัญหาหัวเข่ามันก็จะเริ่มเสื่อมสภาพ จริงๆ แล้วผู้สูงวัยก็ควรจะต้องมีการตรวจสุขภาพ เพราะว่าอย่างน้อยก็ให้รักษาก่อนป่วยดีกว่า คือเป็นการป้องกันก่อนป่วย แต่ถ้าเราปล่อยให้ป่วยแล้วค่อยไปรักษามันก็ไม่ค่อยดีเท่าไหร่
ทั้งนี้ งาน “Thailand Healthcare 2026 : Longevity อยู่ดี แฮปปี้นาน” จัดขึ้นระหว่างวันที่ 25-28 มิถุนายน 2569 เวลา 10.00-19.00 น. ณ สามย่านมิตรทาวน์ ฮอลล์ ชั้น 5 ผู้สนใจเข้าร่วมงาน สามารถลงทะเบียนเข้างานล่วงหน้า เพื่อรับของที่ระลึก (จำนวนจำกัด) คลิก https://evcnx.co/THCV26 จากนั้น สามารถเข้าร่วมงานได้ฟรี เดินทางสะดวกด้วย MRT สถานีสามย่าน ทางออก 2 ซึ่งเชื่อมต่อเข้าสู่สามย่านมิตรทาวน์โดยตรง
