เปิดเทรนด์เฮลท์แอนด์เวลเนส คนไทยขยับจาก ‘ไม่เจ็บป่วย’ สู่ ‘ลองจิวิตี้’ เน้นสมดุลกายใจ-ใช้อุปกรณ์วัดสุขภาพ
ทีม Wisesight Research เปิดเผยผลวิเคราะห์ “Health & Wellness Trends on Social Media” จากข้อมูลผ่านเครื่องมือ Zocial Eye บนแพลตฟอร์มหลักที่คนไทยนิยมใช้งาน ระหว่างเดือนมกราคม-เมษายน 2569 ควบคู่การใช้ Wisesight Virtual Persona พบว่า มุมมองเรื่องสุขภาพของคนไทยกำลังเปลี่ยนจากการดูแลตัวเองเมื่อเจ็บป่วย ไปสู่การลงทุนด้านสุขภาพในระยะยาว โดยให้ความสำคัญทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ ความสุข และการรักษาสมดุลในการใช้ชีวิต
รายงานระบุว่า บทสนทนาเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่เชื่อมโยงกับลองจิวิตี้ (Longevity) หรือการมีอายุยืน มีมากกว่า 22,000 ข้อความ ครอบคลุมตั้งแต่การออกกำลังกาย โภชนาการ การนอนหลับ ความเครียด และการชะลอวัย ขณะที่ผู้บริโภคจำนวนหนึ่งไม่ได้ต้องการเพียง “อายุยืน” แต่ต้องการมีช่วงชีวิตที่แข็งแรง หรือ Healthspan เพื่อสามารถใช้ชีวิตได้ตามต้องการอย่างมีความสุข
ทั้งนี้ ความสนใจเรื่อง Longevity เติบโตอย่างรวดเร็ว โดยการมีส่วนร่วม (Engagement) เพิ่มจาก 888,000 ครั้ง ในช่วงเดือนมกราคม-เมษายน 2568 เป็น 5.8 ล้านครั้งในช่วงเดียวกันของปี 2569 หรือเพิ่มขึ้น 5.5 เท่าภายใน 1 ปี สะท้อนการเปลี่ยนผ่านจาก Reactive Health ที่ดูแลตัวเองเมื่อเจ็บป่วย ไปสู่ Preventive Health ที่ให้ความสำคัญกับการป้องกันก่อนเกิดโรค โดย 55% มองว่าการนอนหลับและการฟื้นฟูร่างกายเป็นหัวใจของ Health & Wellness ตามด้วยโภชนาการ 42% และสุขภาพจิต 40%
ขณะเดียวกัน ตลาด Health & Wellness ของไทยยังมีแนวโน้มขยายตัว แม้ผู้บริโภคต้องระมัดระวังการใช้จ่าย โดยข้อมูล Global Wellness Institute ระบุว่า Wellness Economy ของไทยเพิ่มจาก 38.8 พันล้านดอลลาร์สหรัฐในปี 2566 เป็น 42.7 พันล้านดอลลาร์ในปี 2567 เพิ่มขึ้น 10.1% ภายใน 1 ปี ขณะที่ Wellness Tourism มีมูลค่า 14 พันล้านดอลลาร์ เติบโต 36.4% ส่วน Wellness Real Estate และธุรกิจสปาเติบโต 22.9% และ 18% ตามลำดับ
ขณะที่เรื่องอาหารก็เปลี่ยนจาก “กินคลีน” สู่ “กินดีมีสุข” ตลาดอาหารเพื่อสุขภาพเติบโต 10.58% และผู้บริโภคพร้อมจ่ายเพิ่ม 15-25% สำหรับอาหารคลีนและอาหารออร์แกนิกที่มีข้อมูลแหล่งที่มาชัดเจน แต่ยังต้องการอาหารที่สร้างความสุขหรือช่วยคลายความเครียด โดยเมนูไวรัลบนโซเชียลมี Engagement สูงถึง 26 ล้านครั้ง สะท้อนแนวคิด Guilt-free Indulgence ที่ต้องการทั้งสุขภาพและความสุขไปพร้อมกัน
นอกจากนี้ Health Gadget ทั้ง Smart Watch, Fitness Tracker และแอพพลิเคชั่น เข้ามามีบทบาทมากขึ้น โดยบทสนทนาเกี่ยวกับ Health Gadget ช่วงเดือนมกราคม-เมษายน 2569 มี Engagement เฉลี่ยประมาณ 633,000 ครั้งต่อเดือน ส่วนการใช้งานหลักคือการติดตามการออกกำลังกายและการวิ่ง 38% การนอนหลับ 20% และความเครียด 11%
เมื่อแยกตามช่วงวัย พบว่า Gen X ให้ความสำคัญกับการป้องกันและการออกกำลังกาย Gen Y ให้ความสำคัญกับการสร้างสมดุลระหว่างสุขภาพ งาน การเงิน และครอบครัว ส่วน Gen Z เชื่อมโยงสุขภาพเข้ากับไลฟ์สไตล์ โภชนาการ ความงาม และประสบการณ์ดิจิทัล โดยทั้ง 3 รุ่นมีจุดร่วมคือ ต้องการมีคุณภาพชีวิตที่ดีในแบบที่เหมาะกับบริบทของตนเอง
รายงานสรุปว่า Health & Wellness ปี 2569 จึงไม่ได้หมายถึงการมีสุขภาพดีเพียงด้านใดด้านหนึ่ง แต่เป็นการดูแลชีวิตอย่างรอบด้าน ตั้งแต่สุขภาพกาย สุขภาพใจ การพักและฟื้นฟู อาหาร เทคโนโลยี ไปจนถึงความสุข โดยหัวใจสำคัญของ Longevity คือการรักษา Balance ระหว่างการดูแลสุขภาพอย่างมีวินัยกับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข และเป็นสิ่งที่สามารถทำได้จริงและต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน
