สู้ฝุ่น-ไวรัสถูกวิธี ใส่ ‘หน้ากาก’ ให้ถูกต้อง
ไวรัสโคโรนา เป็นสิ่งที่คนทั่วโลกต่างหวาดวิตก เมื่อผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทั้งยังไม่พบสาเหตุที่แท้จริง เช่นเดียวกับฝุ่น PM 2.5 ที่เป็นปัญหากระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนไทยเช่นกัน แพทยสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ โดยคณะกรรมการชมรม “ลมวิเศษ” จึงได้จัดกิจกรรม “เดอะ เมจิคัล บรีช : ลมหายใจดีดี ในวันที่มีฝุ่น โดยได้ สุพัตรา จิราธิวัฒน์ ประธานชมรมลมวิเศษ และศ.นพ.อมร ลีลารัศมี นายกแพทยสมาคมแห่งประเทศไทยฯ ร่วมงาน แจกและแนะนำการใช้หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ จำนวน 1,000 ชิ้น ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์
ศ.นพ.อมร เผยว่า ฝุ่น PM 2.5 นั้น เป็นฝุ่นละอองจิ๋วที่สามารถเข้าไปถึงถุงลมในปอดได้ถึงหลอดลมฝอยขนาดเล็ก ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดไปก่อโรคต่างๆ ในร่างกาย สำหรับโคโรนาไวรัสแพร่กระจายได้ง่ายเนื่องจากมนุษย์ยังไม่มีภูมิคุ้มกันไวรัสสายพันธุ์นี้ คาดว่าจุดเริ่มต้นมาจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมพัฒนามาสู่คน เกิดขึ้นที่ปอด แสดงว่าทางเข้าของเชื้อคือการสูดอากาศ ผู้ติดเชื้อไม่มีการคัดจมูกหรือเจ็บคอ แต่หากเกิดอาการอย่างใดอย่างหนึ่งให้รีบไปพบแพทย์ ได้แก่ ไอมากๆ หายใจเหนื่อยหอบ หายใจตื้นและเร็ว มีเสียงผิดปกติเวลาหายใจ
ด้าน รศ.นพ.สุทัศน์ รุ่งเรืองหิรัญญา ประธานที่ปรึกษาชมรม แนะวิธีการใส่หน้ากากอนามัย ว่า หน้ากากอนามัยนี้มีหลายแบบ แบบธรรมดานั้น วิธีใส่ที่ถูกต้องคือนำด้านสีเข้มออก พยายามไม่ให้มีช่องว่าง ดึงส่วนที่เป็นรอยพับออก ให้แกนลวดอยู่ด้านบนดึงให้ปิดทั้งปากและจมูก ดัดลวดให้แนบจมูก นำสายคล้องหูและใส่ให้แน่นขึ้นได้ด้วยการผูกปมบริเวณสายคล้อง ไม่ให้อากาศเข้า จะกันฝุ่นได้ 60% แบบนี้สองคือหน้ากากเอ็น 95 ป้องกันฝุ่นได้เต็มรูปแบบ แต่ใส่แล้วอาจหายใจลำบาก ล่าสุดมีแบบผสมเป็นเครื่องมือทางการแพทย์ ใส่กรองฝุ่น กรองเชื้อแบคทีเรีย ป้องกันสารระเหยได้ แต่ยังหายใจสะดวก อย่างไรก็ตาม การใส่หน้ากากผิดวิธีทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันน้อยลง แต่ใส่ดีกว่าไม่ใส่แน่นอน โดยเฉพาะผู้ป่วยควรใส่หน้ากากอนามัยและควรอยู่บ้านเพื่อไม่ให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อ
ขณะที่ รศ.พญ.เบญจมาศ ช่วยชู เผยว่า ในประเทศไทยสิ่งที่น่ากลัวว่าโคโรนาคือไข้หวัดใหญ่ ที่ติดเชื้อเร็ว ผู้ป่วยมีอาการหนักกว่าแต่มียารักษาให้หายได้ ส่วนโคโรนาถ้าเป็นแล้วไม่เสียชีวิต แต่ความน่ากลัวคือการไม่ตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันและรักษา เห็นว่ามีอาการน้อยจึงละเลย ทำให้แพร่เชื้อเร็ว นอกจากจะป้องกันตัวเองด้วยการใส่หน้ากากอนามัยแล้ว ไม่ควรหายใจเอาฝุ่นพิษโดยไม่ใส่หน้ากาก อย่าสูบบุหรี่เข้าปอด ถ้าปอดดี ภูมิต้านทางของเราก็เอาอยู่
รักษาปอด
