เอ๊ะ ยังไง …เอ็ด ชีแรน นักร้องดังเปิดใจแค่ “เลิกนิสัยไม่ดี” ก็ผอมได้
การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา ทำให้ศิลปิน ดารา นักร้อง ได้ “หยุดพัก” กันทั่วหน้า และกลายเป็นช่วงเวลาที่ เอ็ด ชีแรน นักร้องชื่อดังชาวอังกฤษวัย 30 ปีบอกเลยว่า เขารู้สึกสุขภาพดี แข็งแรงที่สุดในชีวิต
“นี่เป็นครั้งแรกที่ผมรู้สึกว่า ตัวเองมีสุขภาพแข็งแรงดีจริงๆ ผมเลิกนิสัยไม่ดีทุกอย่างในชีวิต และออกกำลังกายทุกวัน เมื่อก่อนผมกินแต่อาหารสำเร็จรูปทุกวัน แต่ตอนนี้ผมไม่กินอาหารสำเร็จรูปเลยสักวัน ซึ่งมันดีมาก “ชีแรน ให้สัมภาษณ์สถานีวิทยุบีบีซี เรดิโอ วันเมื่อเร็วๆ นี้
นักร้องดังเจ้าของเพลง “I Don’t Care” ซึ่งเป็นคุณพ่อลูก 1 หลังจาก ไลรา แอนทาร์คติกา ภรรยาคลอดลูกสาวเมื่อเดือนสิงหาคมปีที่แล้ว เล่าว่า หลังจากต้องงดทัวร์คอนเสิร์ตในช่วงการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้เขามีเวลาหันมาใส่ใจกับเรื่องสุขภาพ
“มันเป็นไปแล้ว และเป็นเพราะว่า ผมเลิกกินปีกไก่ และเลิกดื่มไวน์คืนละ 2 ขวด”
นอกจากนั้น ชีแรนยังเล่าว่า เขาเลิกสูบบุหรี่มาได้ 3 ปีแล้ว และเริ่มหันมาออกกำลังกาย ออกวิ่งทุกเช้าเป็นเวลา 45 นาที และเสริมด้วยการว่ายน้ำ และทำซิทอัพ
“เข้ายิมก็ดี แต่ยังไงมันก็ไม่เหมือนการได้ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ และสำหรับผม นั่นเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้ผมออกวิ่งทุกเช้า ”
ทั้งนี้ ชีแรนเคยให้สัมภาษณ์เมื่อต้นปี 2560 ว่า นับแต่เลิกสูบบุหรี่ และหันมาออกกำลังกาย ใส่ใจดูแลสุขภาพ ทำให้เขาน้ำหนักตัวเขาลดไป 22 กิโลกรัม
