ผิวอายุ 30+ มักจะมีปัญหาผิวหลัก ๆ คือ ริ้วรอย ความแห้งกร้าน เซลล์ผิวที่ผลัดยากมากขึ้น และความหมองคล้ำจากโครงสร้างเซลล์ผิวที่เสื่อมลง การทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธีและการเลือกใช้คลีนเซอร์ หรือ โฟมล้างหน้า ที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวอายุ 30+ มากเป็นพิเศษ หากเลือกใช้ cleanser ผิดหรือไม่เหมาะกับผิวก็อาจจะทำให้ผิวหน้าเสื่อมสภาพหรือมีปัญหาหนักกว่าเดิม วันนี้เรามาดูวิธีการทำความสะอาดผิวอายุ 30+ แบบถูกต้อง และการเลือกใช้คลีนเซอร์สำหรับผิวอายุ 30+ กัน จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ
ปัญหาผิวอายุ 30+
ก่อนอื่นเลยเรามาดูกันก่อนว่า ปัญหาผิวอายุ 30+ มีอะไรบ้างและเกิดจากอะไร เพื่อที่จะได้เข้าใจในวิธีการดูแลผิว 30+ มากขึ้น
- ริ้วรอย
ริ้วรอย เกิดจากโครงสร้างของคอลลาเจน โปรตีน และอิลาสตินที่ใต้ชั้นผิวเริ่มสลายหายไปและมีกระบวนการสร้างใหม่ที่น้อยลงกว่าเดิม ทำให้โครงสร้างผิวที่เคยเต็ม เต่งตึง กลับกลายเป็นเหี่ยวย่น จนเกิดเป็นริ้วรอยและร่องลึกต่าง ๆ บนใบหน้า
- ผิวแห้งกร้าน
เมื่ออายุมากขึ้นผิวจะเริ่มผลิตน้ำมันได้น้อยลง ความชุ่มชื้นบนผิวก็เริ่มหายไป จึงเกิดเป็นผิวแห้งกร้าน ความแห้งกร้านนอกจากจะทำให้ผิวดูแห้ง ไม่มีชีวิตชีวาแล้ว ยังก่อให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ง่ายมากขึ้นด้วย ทั้งนี้หากเป็นคนที่มีผิวมันก็อาจจะเจอกับปัญหานี้ช้ากว่าคนที่มีผิวแห้ง
- การผลัดเซลล์ผิวยาก
ยิ่งอายุมาก เซลล์ผิวจะผลัดยากมากขึ้น เพราะกลไกการทำงานของผิวเริ่มช้าและเสื่อมสภาพมากกว่าเดิม การผลัดเซลล์ผิวยากมักก่อให้เกิดปัญหาผิวมากมาย เช่น เกิดความหมองคล้ำ ผิวดูดซึมสารบำรุงได้ไม่เต็มที่จากการที่มีเซลล์เก่าที่ตายแล้วปิดกั้นการดูดซึม ผิวแห้งกร้าน และดูไม่สดใส
- ความหมองคล้ำ
ความหมองคล้ำในผิวอายุ 30+ เกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น ผิวแห้งกร้าน ไม่มีความชุ่มชื้นจนทำให้ผิวแลดูหมองคล้ำ เซลล์ผิวเก่าที่ไม่ยอมผลัดตัวออก เซลล์ผิวที่เสื่อมโทรม และความหมองคล้ำที่เกิดจากการทำลายผิวจากแสงแดด
ทำไมการทำความสะอาดผิวจึงสำคัญในผิวอายุ 30+
อันที่จริงการทำความสะอาดผิวสำคัญมากกับผิวในทุกช่วงวัย เนื่องจากการทำความสะอาดผิวที่ดีและมีประสิทธิภาพจะช่วยให้ผิวสามารถเปิดรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไปได้อย่างเต็มที่ เพราะขั้นตอนแรกในการดูแลผิวนั่นก็คือการทำความสะอาดผิว ถ้าทำความสะอาดไม่ดี ทำให้ผิวเสียสมดุล หรือเสียโครงสร้างผิวที่ควรจะมีไป ก็จะส่งผลให้ขั้นตอนต่อไปอย่างการลงเซรั่มหรือการทาครีมบำรุงผิวไร้ประสิทธิภาพไปทันที แถมอาจทำให้เกิดผลเสียต่อผิว เช่น ครีมบำรุงไม่ถูกดูดซึมลงสู่ผิวแล้วอุดตันในรูขุมขนแทน เซรั่มที่ใช้ไม่สามารถลงสู่เซลล์ผิวได้เพราะติดสิ่งสกปรกหรือเซลล์ผิวเก่า เป็นต้น
การทำความสะอาดผิวแบบถูกต้องสำหรับผิว 30+
- เช็ดเครื่องสำอางออกด้วยคลีนซิ่ง แนะนำให้เช็ดในทิศทางเดียวเท่านั้น คือ ขึ้นย้อนรูขุมขน อย่าเช็ดแบบถูขึ้นลงไปมา เพราะจะทำให้เครื่องสำอางตกค้างในรูขุมขน
- ใช้คลีนเซอร์ หรือ โฟมล้างหน้า ที่มีสารให้ความชุ่มชื้นผสมอยู่ เพราะผิวในวัย 30+ ต้องการความชุ่มชื้นมากเป็นพิเศษ อาจเป็นโฟมล้างหน้าที่มีเนื้อเป็นน้ำนม เพราะจะให้ความชุ่มชื้นและอ่อนโยนมากกว่าเนื้อโฟมธรรมดา
- ใช้โทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดผิวอีกครั้ง แนะนำให้ใช้โทนเนอร์บำรุงที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและสารที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว เพราะจะช่วยแก้ปัญหาผิวอายุ 30+ ได้อย่างตรงจุดการเลือกใช้คลีนเซอร์สำหรับผิว 30+
คลีนเซอร์สำหรับผิวอายุ 30+ ควรมีคุณสมบัติที่ช่วยแก้ปัญหาผิวอายุ 30+ ได้แก่
- ให้ความชุ่มชื้น
ควรมีสารให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและหลังล้างหน้าเสร็จต้องไม่ทำให้ผิวแห้งตึง เพราะผิวหน้าที่มีความชุ่มชื้นมากพอจะช่วยให้ริ้วรอยจางลงได้ง่ายกว่า
- ช่วยผลัดเซลล์ผิว
เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วควรหลุดออกไปเพื่อให้เซลล์ผิวใหม่ได้ทำงานอย่างเต็มที่และสามารถดูดซึมสารบำรุงผิวได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ อีกทั้งยังช่วยให้ผิวหน้าแลดูสว่างสดใสได้อีกด้วย
- ทำความสะอาดลึกถึงรูขุมขน
แน่นอนว่า ผิวที่สะอาดจะทำให้การบำรุงผิวเป็นไปได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวอายุ 30+ เพราะเป็นช่วงที่ผิวต้องการการบำรุงที่มากขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเคลียร์ผิวให้สะอาดที่สุดก่อนลงสารบำรุงที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและโปรตีนใต้ชั้นผิว ลดเลือนริ้วรอย และสร้างให้ผิวมีสุขภาพดี
