ปัญหาหน้าหมองคล้ำ ไม่มีราศี จนคนรอบตัวนึกว่าโดนของ ปัญหานี้เป็นปัญหากลุ่มอก กลุ่มใจของใครหลายๆคน เพราะใบหน้าเป็นส่วนแรกที่จะสร้างความมั่นให้ตนเอง และความประทับใจ ต่อผู้อื่นได้ สาเหตุของหน้าหมองคล้ำเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะสภาพอากาศ หรือความเครียด แต่ก็มีหลากหลายวิธีที่สามารถดูแลให้ผิวหน้ากลับมา กระจ่างใสอีกครั้งได้
สาเหตุหน้าหมองคล้ำ
หน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน หลายๆครั้งการดูแลผิวบนใบหน้าผิดวิธี หรือแม้แต่สภาพอากาศ มลภาวะที่เราต้องออกไปเจอทุกวันอย่างเลี่ยงไม่ได้ ก็สามารถส่งผลระยะยาวต่อผิวหน้าของเราให้หมองคล้ำได้ โดยสาเหตุหลักส่วนใหญ่ของใบหน้าหมองคล้ำ มีดังนี้
– หน้าหมองคล้ำจากแดด
แดดเป็นสาเหตุหลัก สาเหตุสำคัญของการเกิดปัญหาหน้าหมองคล้ำเลยก็ว่าได้ เนื่องจากแดดมีรังสี ยูวี หรือ UV ที่ทำร้ายผิวโดยตรง รวมทั้งก่อให้เกิดความเกี่ยวย่น ริ้วรอย และจุดด่างดำได้ พร้อมทั้งให้คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นใต้ผิวหนังลดลงอีด้วย จึงทำให้ผิวหนังผลิตเซลล์เม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น จนทำให้หน้าหมองคล้ำนั่นเอง
– สภาพอากาศและมลภาวะ
สถาพอากาศและมลภาวะที่เราต้องเจอในชีวิตประจำวันอาจส่งผลให้เกิดภาวะผิวหน้าหมองคล้ำได้ เนื่องจากใบหน้าอาจจะซึมซับฝุ่น ควันพิษเหล่านั้นเข้าไป และห่างเราไม่ทำความสะอาดผิวหน้าให้ดี พวกฝุ่นเหล่านั้นก็จะเกาะติดอยู่กับใบหน้าของเรา และการอยู่ห้องแอร์ สภาพอากาศเย็นเป็นเวลานาน อาจจะทำให้ความเย็นดูดซับความชุ่มชื้นจากผิวของเราไป ส่งผลให้ผิวแห้ง และมีปัญหาผิวตามมาในที่สุด
– ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
น้ำเป็นของเหลวที่เข้าไปหล่อเลี้ยงร่างกาย หล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆในร่างกาย และยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวหนังอีกด้วย เพราะหากเราดื่มน้ำน้อยเกินไป อาจจะทำให้ผิวร่างกายตกอยู่ในสภาวะขาดน้ำได้ ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อความชุ่มชื้นของผิว ทำให้หน้าหมองคล้ำ โทรม เกิดริ้วรอย ผิวแห้งกร้านได้ ใน 1 วัน เราควรจะดื่มน้ำ 6-8 แก้วขึ้นไป
– การนอนดึก
การนอนดึก หลับพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการเข้านอนไม่เป็นเวลา ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญของปัญหาหน้าหมองคล้ำ ซึ่งร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเมทาโลนิน (Metalonin) มักจะหลั่งออกมาในช่วงเวลา 22.00-02.00 นาฬิกา โดยฮอร์โมนนี้จะมีส่วนช่วยในการนอนหลับ ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยซ่อมแซมฟื้นฟูสภาพผิวอีกด้วย ดังนั้นพฤติกรรมการนอนดึก หรือการเข้านอนไม่เป็นเวลาจะส่งผลให้สภาพผิวดูไม่สดชื่น แจ่มใส มีใต้ตาหมองคล้ำอีกด้วย
– ความเครียด
อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาหน้าหมองคล้ำอย่างไม่รู้ตัวเลย ก็คือความเครียด เพราะเมื่อเราเผชิญความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cotisol) ซึ่งทำให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปจนทำให้เกิดสิวนั้นเอง
– การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากเกินไป
การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มากเกินไป อาจจะไม่ส่งผลดีต่อผิวหน้า อีกซ้ำยังทำให้เกิดปัญหาหน้าหมองคล้ำอีกด้วย เพราะการใช้มากเกินไปอาจจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองและผิวลอกได้ เนื่องจากส่นผสมต่างๆในครีมบำรุง อาจมีปฏิกิริยากับสารบางชนิดที่ส่งผลให้ประสิทธิภาพของครีมอื่นๆลดลง จึงทำให้ผิวไม่ได้รับการบำรุงที่เต็มที่ พร้อมยังสร้างให้เกิดความระคายเคืองแก่ผิว
– ผิวหน้าไม่ได้ผลัดเซลล์
ใบหน้าอาจจะเกิดการหมองคล้ำได้หากเซลล์ผิวเก่าที่ตายไปแล้วไม่ถูกขจัดออกไป ดังนั้นควรทำการสครับผิวหน้า หรือใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายออกไปจะช่วยทำให้หน้ากระจ่างใส ลดความหมองคล้ำได้นั้นเอง
วิธีแก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำแบบธรรมชาติด้วยตัวเอง
การดูแลผิวหน้าง่ายๆด้วยตนเอง เพื่อแก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำ ทำให้ผิวหน้ากลับมากระจ่างใส สีผิวเรียบเนียนแบบธรรมชาติ สามารถทำได้ดังนี้
-ทาครีมบำรุงผิวหน้า
ครีมบำรุงผิวหน้า หรือสกินแคร์บำรุงผิวหน้าที่มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวกระจ่างใส หากใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องสามารถปรับผิวหน้าของเราให้กระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอได้ และควรใช้ควบคู่กับการทากันแดดเพื่อลดการถูกทำลายของผิวหน้าจากแสงยูวี
– มาส์กหน้า
การมาส์กหน้าด้วยแผ่นมาส์กหน้า สามารถมาส์กหน้าได้ทั้งก่อนนอน หรือตอนเช้าด้วยตัวเองที่บ้าน วิธีนี้ถือเป็นการทำทรีตเทนต์บำรุงให้ผิวหน้า ช่วยให้ผิวของเราได้พักผ่อน พร้อมยังเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าอีกด้วย ที่สำคัญเลยคือแผ่นมาส์กหน้าจะเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสูตรเข้มข้นกว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าปกติ ดังนั้นการใช้แผ่นมาส์กหน้าจะช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างรวดเร็ว
– สครับผิวหน้า
บนใบหน้าของเราจะมีเซลล์ผิวเก่าที่ตายไปแล้ว จึงควรทำการสครับผิวหน้าเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าเหล่านั้นออกไป หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเรื่องการผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ เพื่อช่วยลดความหมองคล้ำ เพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวหน้าของเรานั่นเอง
วิธีแก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำแบบเร่งด่วน
ในปัจจุบันมีมากมายหลายวิธีที่ช่วยแก้หน้าหมองคล้ำเร่งด่วน ให้กลับมาขาว กระจ่างใส และมีสีผิวสม่ำเสมอ ดูมีออร่าได้ง่ายๆ อยู่หลากหลายวิธี โดยสามารถเห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจนได้ทันทีหลังทำ โดยวิธีที่ได้รับความนิยม และผลลัพธ์เป็นที่น่าพึงพอใจ มีดังนี้
– การฉีดเมโสหน้าใส
การฉีดเมโสหน้าใส เป็นการฉีดสารสกัดเข้มข้นจากวิตามิน คอลลาเจน โคเอนไซม์ และกลูต้าไธโอน ซึ่งเป็นอาหารผิวที่ได้จากธรรมชาติเข้าไปให้ผิวโดยตรง โดยจะช่วยฟื้นฟูให้ผิวกลับมาแข็งแรงขึ้น เพิ่มความกระจ่างใส และลดความหมองคล้ำออกไปจากใบหน้า วิธีนี้จะสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ชัดเจนขึ้นหลังทำ และผลลัพธ์จะสามารถอยู่กับผิวของเราได้ยาวนาน
– การฉีดเมเด้คอลลาเจน
การฉีดมาเด้คอลลาเจน เป็นการฉีดสารสกัดจาดธรรมชาติ ที่มีคอลลาเจนเข้มขนเข้าไปสู่ผิว โดยจะเข้าไปเน้นเรื่องการขับสารพิษในผิว ช่วยกระตุ้นให้คอลลาเจนใต้ผิวหนังลดโอกาสการเกิดสิว ทำให้ผิวหน้ากลับมากระจ่างใส ผิวแข็งแรง ดูมีสุขภาพดีขึ้น เรียกได้ว่าเป็นการล้างสารพิษบนใบหน้าที่ลึกลงไปถึงระดับเซลล์
– เลเซอร์หน้าใสด้วย Dual Yellow Laser
เป็นเครื่องเลเซอร์ที่ใช้การผสมระหว่างแสงเลเซอร์สีเหลือและสีเขียว ทำให้สามารถรักษารอยต่างๆบนใบหน้าได้ดี มีความอ่อนโยนต่อผิวหน้า เน้นการทำงานเฉพาะจุด จึงไม่ทำให้เกิดทำทำลายชั้นผิว โดยสามารถยิงไปได้ทั่วใบหน้าเพื่อทำให้ผิวหน้ามีสีผิวกระจ่างใสสม่ำเสมออีกด้วย และเนื่องจากเลเซอร์ตัวนี้มีความอ่อนโยนต่อผิวสูงมาก จึงสามารถแต่งหน้าหรือออกงานได้ทันทีหลังจากทำการรักษา
วิธีดูแลป้องกันปัญหาหน้าหมองคล้ำ
ปัญหาหน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ขาดออร่า ทำให้ขาดความมั่นใจ ที่ไม่ว่าใครก็คงไม่อยากให้เกิดขึ้น โดยสามารถดูแลป้องกันการมีปัญหาหน้าหมองคล้ำได้ง่ายๆ ดังนี้
– ทาครีมกันแดดทุกวัน
– ดื่มน้ำให้เพียงพอ
– พักผ่อนให้เพียงพอ
– ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เยอะจนเกินไป
– ดูแลความสะอาดของผิวหน้า ผลัดเซลล์ผิวเก่าบนใบหน้าสม่ำเสมอ
สรุป
ปัญหาหน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ขาดออร่าเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะพฤติกรรมส่วนตัว หรือสภาพอากาศและมลภาวะภายนอกที่เราไม่สามารถควบคุมได้ แต่ในปัจจุบันนี้มีหลากหลายวิธีที่ ที่เราสามารถเลือกได้ด้วยตัวเองในการกู้ผิวหน้าของเราให้กลับมากระจ่างใสอีกครั้ง แต่การรักษาผลลัพธ์ให้อยู่กับเรายาวนานนั้น ก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องด้วย
