เมื่อมีหินปูนเกิดขึ้น คุณไม่สามารถกำจัดออกด้วยการแปรงฟัน หรือการใช้ไหมขัดฟันตามปกติ การกำจัดหินปูนอย่างมีประสิทธิภาพต้องทำด้วยการขูดหินปูนโดนทันตแพทย์เท่านั้น คุณควรเข้ารับการขูดหินปูนทุก 6 เดือน หรืออย่างน้อยทุกปี การเข้ารับการขูดหินปูนนอกจากจะเป็นผลดีกับสุขอนามัยช่องปากของคุณแล้ว คุณหมอยังสามารถตรวจพบโรคทางทันตกรรมอื่นๆ ที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอีกด้วย
ทำไมต้องขูดหินปูน
หินปูนเป็นอุปสรรคต่อการรักษาความสะอาดช่องปาก นอกจากนั้นการขูดหินปูนยังสามารถป้องกันการเกิดเหงือกอักเสบ เพราะหินปูนไปรบกวนเนื้อเยื่อขของเหงือกทำให้เกิดการอักเสบตามมา ซึ่งอาจทำให้เหงือกบวม กดเจ็บ หรือมีเลือดออก หากไม่ได้รับการขูดหินปูนอาจเกิดการอักเสบที่รุนแรงมากขึ้นตามมา มีกระดูกละลายร่วมกับเหงือกร่น ซึ่งจะเรียกว่าโรคปริทันต์อักเสบ คุณอาจมีอาการปวดตอนเคี้ยวอาหาร ฟันโยก และมีหนองไหลออกตามร่องเหงือก
การขูดหินปูน คือ การใช้เครื่องมือทางทันตกรรมเข้ามาขจัดทำความสะอาดคราบสกปรกที่เกาะอยู่บนผิวฟัน ซอกฟัน หรือที่เรียกกันว่าคราบหินปูนให้หลุดออกจนหมด โดยขั้นตอนการขูดหินปูนทั้งหมดนั้นจะดำเนินการโดยทันตแพทย์ ซึ่งจะใช้เวลาในการทำแต่ละครั้งไม่นาน เฉลี่ยการขูดหินปูนแต่ละครั้งจะประมาณ 30 นาที โดยแนะนำให้มาขูดหินปูนเป็นประจำทุกๆ 6 เดือนเพื่อความสะอาดที่ดีของช่องปากและฟัน
คราบหินปูนคืออะไร เกิดจากอะไร ?
หินปูน หรือคราบหินปูนคืออะไร? โดยคราบหินปูนเกิดจากแบคทีเรียในช่องปากที่มีการผสมกับเศษอาหารจนทำให้เกิดจนทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์เคลือบ บริเวณผิวฟันขึ้น การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ เช่นการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง การใช้ไหมขัดฟันก่อนนอนสามารถป้องกันการเกิดคราบหินปูนได้
ข้อดี & ข้อจำกัด ในการขูดหินปูน
จริง ๆ แล้วการขูดหินปูนนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากและฟัน ช่วยให้ยิ้มได้อย่างมั่นใจปราศจากคราบหินปูนที่เกาะบริเวณผิวฟันแล้ว การขูดหินปูนยังมีข้อดีมากมายที่น่าทึ่งอีกด้วย
ข้อดี
- ช่วยป้องกันการเกิดกลิ่นปาก : เพราะกลิ่นปากเกิดจากการสะสมของเศษอาหาร ถึงคราบหินปูนภายในช่องปาก ซึ่งการขูดหินปูนถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ช่วยป้องกันลดการเกิดกลิ่นปากให้น้อยลงได้
- ความเสี่ยงในการเกิดโรคเหงือก โรคปริทันต์ : หินปูนถือเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคเหงือกได้ เพราะด้วยการสะสมของแบคทีเรียจนนำไปสู่การเกิดหินปูนนั้น ทำให้ในช่องปากเต็มไปด้วยแบคทีเรียจำนวนมาก การกำจัดหินปูนจึงถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคได้เป็นอย่างดี
- ป้องกันฟันผุ : นอกจากการขูดหินปูนจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดเหงือกอักเสบแล้ว การขูดหินปูนยังสามารถป้องกันฟันผุที่จะเกิดขึ้นในอนาคตได้อีกด้วย
- ช่วยยืดอายุฟันให้นานยิ่งขึ้น : การขูดหินปูนช่วยให้ฟันแข็งแรง จากการที่ไม่ต้องเสี่ยงเจออาการเหงือกอับเสบ หรือโรคเหงือกที่อาจลุกลามทำให้คุณสูญเสียฟันได้ จึงทำให้ฟันมีอายุใช้งานที่นานยิ่งขึ้น
- เสริมความมั่นใจให้บุคลิกภาพด้วยฟันสะอาดขาวสดใส : การขูดหินปูนช่วยให้ยิ้ม พูดคุยได้อย่างมั่นใจ ปราศจากคราบเหลืองของหินปูนบนผิวฟัน รวมไปถึงกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ได้เป็นอย่างดี
ข้อจำกัด
- รู้สึกเสียวฟันเล็กน้อยในขณะทำ : เนื่องจากเป็นขั้นตอนที่ทำการขูดเอาคราบหินปูนออก
- อาจรู้สึกตึงบริเวณขอบเหงือกเล็กน้อย : โดยอาการรู้สึกตึงๆ ไม่เป็นอันตรายในระหว่างการขูดหินปูน เพราะเป็นการใช้เครื่องมือขจัดหินปูนด้วยแรงมือ จึงอาจทำให้รู้สึกตึงได้
ถ้าไม่ขูดหินปูนจะเกิดอะไรขึ้น
หากไม่ขูดหินปูนอาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพช่องปากและฟันได้ เพราะอาจนำไปสู่การเกิดโรคเหงือก โรคปริทันต์ ที่อาจก่อให้เกิดความเสียหายต่อเหงือกและฟัน อาจทำให้เกิดอาการเหงือกอักเสบ เลือดออกในขณะแปรงฟัน ถึงขั้นเกิดการลุกลามไปถึงเนื้อเยื่อและกระดูกโดยรอบ จนอาจนำไปสู่การถอนฟันได้
เหงือกอักเสบ และการติดเชื้อที่เกิดขึ้นอาจลุกลามใหญ่โตจนเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เกิดการติดเชื้อที่อื่น เช่น สมอง ลิ้นหัวใจ และปอดตามมาได้ นอกจากนั้นโรคปริทันต์อักเสบซึ่งมีหินปูนเป็นสาเหตุ อาจสัมพันธ์กับหญิงตั้งครรถ์ การวิจัยพบว่าสามารถทำให้เพิ่มอัตราการคลอดก่อนกำหนด หรือภาวะน้ำหนักทารกน้อยผิดปกติได้
เห็นแบบนี้แล้วใครยังคิดว่าการขูดหินปูนไม่สำคัญคงต้องรีบเปลี่ยนความคิดใหม่ก่อนที่ปัญหาในช่องปาก ปัญหาสุขภาพจะเกิดขึ้นก่อนได้ 
หินปูนสามารถขูดเองที่บ้านได้ไหม
การขูดหินปูนไม่สามารถทำด้วยตัวเองได้ที่บ้าน สาเหตุเป็นเพราะว่าทำให้เกิดอันตรายต่อเหงือกและฟัน อาจทำให้เกิดเลือดออก หรือเนื้อฟันสึกจนเสียหายได้ จากการที่ไม่สามารถมองเห็นภายในช่องปากได้อย่างถนัด แสงสว่างไม่เพียงพอ รวมไปถึงเครื่องมือที่ใช้จำเป็นจะต้องเป็นเครื่องมือทางทันตกรรมโดยเฉพาะ รวมไปถึงทักษะในการขูดหินปูนที่จำเป็นจะต้องทำโดยทันตแพทย์เท่านั้น จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการขูดหินปูนถึงไม่สามารถขูดเองที่บ้านได้
อายุเท่าไหร่ถึงควรเริ่มขูดหินปูน
คุณควรพาบุตรหลานของคุณมาพบคุณหมอฟันภายใน 6 เดือน การขูดหินปูนทำได้ตั้งแต่วัยเด็กที่เริ่มมีฟันน้ำนมขึ้นแล้ว ก็เริ่มขูดหินปูนได้เลย ทั้งนี้อยู่ที่การดูแลรักษาฟันของแต่ละคนด้วย เพราะถ้าหากดูแลฟันไม่ดีพอ หินปูนก็สามารถเกิดขึ้นกับเด็กที่มีฟันน้ำนมได้เช่นกัน ซึ่งการขูดหินปูนสามารถทำได้ทุกช่วงวัย ไม่ใช่เพียงแต่ในวัยเด็กหรือวัยผู้ใหญ่ แม้กระทั่งในวัยชราก็ขูดหินปูนได้
สรุป
การขูดหินปูนถือได้ว่าเป็นหัตถการในการดูแลฟันขั้นพื้นฐานรูปแบบหนึ่งที่จำเป็นต้องทำ เพื่อเป็นการป้องกันโรคเหงือก โรคปริทันต์ ที่อาจเกิดขึ้นจนส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากและฟัน นอกจากการป้องกันโรคเหงือกแล้วการขูดหินปูนยังเป็นการลดกลิ่นปาก ช่วยให้สามารถยิ้มได้อย่างมั่นใจ หมดกังวลในเรื่องของคราบหินปูนที่อยู่บนผิวฟันอีกด้วย
อย่างที่ทราบกันดีว่าการขูดหินปูนสามารถทำได้ตามคลินิกทำฟันทั่วไป รวมไปถึงตามโรงพยาบาล ซึ่งควรเลือกขูดหินปูนกับคลินิกทันตกรรม และโรงพยาบาลที่ได้มาตรฐาน ทั้งในเรื่องเครื่องมือทันตกรรม ความสะอาด การปลอดเชื้อ รวมไปถึงทันตแพทย์ที่ให้บริการที่จำเป็นต้องมีทักษะที่เชี่ยวชาญ พร้อมสามารถให้คำแนะนำการดูแลทำความสะอาดฟันหลังเข้ารับการขูดหินปูนได้เป็นอย่างดี
และเพื่อสุขภาพเหงือกและฟันที่ดีในระยะยาวที่สามารถเริ่มต้นได้ง่ายๆ ด้วยการดูแลทำความสะอาดอย่างถูกวิธี พร้อมเข้ารับการตรวจสุขภาพฟัน และขูดหินปูนเป็นประจำทุก 6 เดือน เพียงเท่านี้การยิ้มเผยฟันสวยในแต่ละครั้งก็มาพร้อมด้วยความมั่นใจเสมอ
